Trigger menu Trigger search form
אסיא מדיקל > מחקרים ומאמרים > הילד מול מסך ולא עושה פעילות גופנית? הוא עלול להפוך לשמן

הילד מול מסך ולא עושה פעילות גופנית? הוא עלול להפוך לשמן

ד"ר אסנת רזיאל

מנהלת רפואית של מלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר. מנתחת מנוסה ובכירה מומחית בניתוחים לטיפול בהשמנת יתר. בוגרת התמחות-על בניתוחי השמנת יתר בארה"ב… למידע נוסף »

שלח שאלה

תוצאות מחקר חדש, מעלות שוב את החשש כי צפייה מרובה במסכי טלוויזיה או מחשב, בשילוב של חוסר פעילות גופנית, עלולים להוביל להשמנת יתר קיצונית בקרב ילדים ובני נוער.

חוסר פעילות גופנית

מכיוון שהשמנת יתר קיצונית בקרב ילדים הפכה לבעיה של ממש, פרסם לאחרונה המכון האמריקאי לרפואה מדריך ובו קווים מנחים בנוגע לפעילות גופנית וצפייה בטלוויזיה ומשחקי ווידאו בקרב ילדים.

בין ההמלצות המועלות במדריך, מוצע כי על בנים לנסות לצעוד כ 11,000 צעדים ביום, בעוד שהכמות המומלצת לבנות היא 13,000 צעדים.

מעבר להמלצה זו על פעילות גופנית, הרי שהמלצה נוספת היא בנושא הגבלת כמות השהייה אל מול מסכי טלוויזיה או מחשב לשעתיים ביום בלבד.

המחקר החדש, מנסה לבצע הערכה מחודשת של הקשר בין ההשפעות של ישום ההמלצות הללו אל מול תופעת השמנת היתר הקיצונית בקרב ילדים.

במאמץ לנסות ולבדוק את השפעות ישום ההמלצות הללו, עורכת המחקר, קלי לורסון בשיתוף עם המכון לחקר המשפחה והמדיה אשר באוניברסיטת איווה בארצות הברית בחנו קבוצה של 709 ילדים בגילאים שבין 7 ל 12 שנים.

הילדים התבקשו להשתמש במכשירי מדידת צעדים, וכמו כן התבקשו לענות על סקרים בנושא כמות הזמן אותה הם מבלים אל מול מסכי הטלוויזיה, משחקי וידאו ומשחקי מחשב, בכל יום נתון של המחקר.

כמו כן, חישבו החוקרים את מסת הגוף של הנבדקים על מנת לבדוק את נתון השמנת היתר. התוצאות, הפתיעו גם את החוקרים, והראו כי כמעט 20% מן הילדים שנבדקו היו בעלי משקל עודף. רק כמחצית מן הילדים עמדו בדרישות ההמלצות לפעילות גופנית והגבלת שעות הצפייה במסכי מחשב או טלוויזיה.

נוסף על כך הסבירות שילדים אשר לא עקבו אחר ההמלצות לפעילות גופנית ולהגבלת שעות צפייה יפתחו בעיה של השמנת יתר הייתה גדולה פי  3-4 בקירוב, בהשוואה לילדים אשר צייתו לשתי ההמלצות.

עולה כי מעט מאד מן הילדים יישמו בקביעות את שתי ההמלצות, הן בנוגע לפעילות הגופנית והן בנוגע להגבלת שעות הצפייה. מרבית הילדים שכן צייתו, צייתו רק לאחת מן ההמלצות והזניחו את האחרת: או שצייתו רק להמלצה בנוגע לכמות שעות הצפייה, או לזו בנוגע לפעילות הגופנית.

החוקרים משוכנעים כי ישום של שתי ההמלצות במקביל, יכול לצמצם את ממדי מגיפת השמנת היתר הקיצונית בקרב ילדים.

נדמה מעל לכל כי בעידן זה המציע פיתויים רבים כל כך לילדים, עלינו המבוגרים מוטלת חובת הבקרה הנוגעת ליישום המלצות הנוגעות לביצוע פעילות גופנית או הגבלת שעות הצפייה שכן הילדים, מתקשים בעצמם לאכוף הגבלות מסוג זה ללא פיקוח ונכנעים לפיתוי, וכתוצאה מכך הם מעמידים את עצמם בסכנה של ממש להשמנת יתר קיצונית.

 

המחקר המלא התקבל לפירסום וניתן לקריאה בכתב העת הרפואי The Journal of Pediatrics.

מרכז לטיפול בהשמנת יתר

מלב"י, המרכז הרפואי לטיפול בהשמנת יתר, הוקם בשנת 2005 לאור העלייה הדרמטית במימדי ההשמנה בישראל. זאת, במטרה להעניק טיפול אישי ומקצועי למטופלים, שסובלים מהשמנת יתר, וללוותם לטווח ארוך תוך הכוונה בתהליך הירידה במשקל ובהתמודדות על שמירתו. הגישה הרב תחומית לטיפול בהשמנת יתר מרכז מלב"י הביא לארץ את הגישה הרב תחומית לטיפול בהשמנת יתר, ואת התפיסה לפיה הטיפול בהשמנת יתר קיצונית ייעשה תמיד תוך שילוב מומחים מהתחומים השונים. אנו מאמינים כי ניתן לשפר את איכות החיים והבריאות של המטופלים שלנו, תוך בניית מעגל תומך ופתרון אישי רב תחומי לכל מטופל…. למידע נוסף »

מומחים

  • פרופ' דוד גויטיין

    כירורג בכיר ומנתח במלב"י- המרכז הרפואי לטיפול בהשמנת יתר, מקבוצת "אסיא מדיקל". מנהל היחידה לכירורגיה בריאטרית ומטבולית בבית החולים שיבא תל השומר, מומחה בכירורגיה בריאטרית וכירורגיה זעיר פולשנית. … למידע נוסף »

    שליחת שאלה
  • ד"ר נאסר סקרן

    ד"ר נאסר סקרן, מומחה בכירורגיה בריאטרית ולפרוסקופית מנתח בכיר באסיא מדיקל, יו"ר החברה הישראלית לכירורגיה בריאטרית, מנהל המרכז לכירורגיה בריאטרית במרכז הרפואי "העמק", עפולה… למידע נוסף »

    שליחת שאלה
  • ד"ר עמיר סולד

    יו"ר ומנהל רפואי של אסיא מדיקל. מנתח בכיר ומומחה בולט בניתוחים זעיר-פולשניים (כירורגיה לפרוסקופית). מייסד היחידה לכירורגיה אנדוסקופית ב"איכילוב" ומייסד האיגוד הישראלי לכירורגיה אנדוסקופית…. למידע נוסף »

    שליחת שאלה
  • ד"ר דין קרן

    גסטרואנטרולוג בכיר ומנהל המרפאה לגסטרואנטרולוגיה בריאטרית בבי"ח בני ציון, מומחה התזונה והגסטרואנטרולוגיה של אסיא מדיקל
    למידע נוסף »

    שליחת שאלה

מחקרים דומים