Trigger menu Trigger search form
אסיא מדיקל > מחקרים ומאמרים > מחקרים רפואיים > ספורט > הכשרת מאמני כושר לאימון מנותחים בריאטריים – אימון לחיים מיטביים

הכשרת מאמני כושר לאימון מנותחים בריאטריים – אימון לחיים מיטביים

ד"ר אסנת רזיאל

מנהלת רפואית של מלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר. מנתחת מנוסה ובכירה מומחית בניתוחים לטיפול בהשמנת יתר. בוגרת התמחות-על בניתוחי השמנת יתר בארה"ב… למידע נוסף »






שלח שאלה

פעילות גופנית ואימון נחוצים לשמירה על המשקל הרצוי לאחר ניתוח בריאטרי. דר' אסנת רזיאל מציגה את התכנית המיוחדת בחסות המכללה האקדמית וינגייט להכשרת מאמני כושר למנותחים בריאטריים

ריצה ג'וגינג

 

השמנת יתר הוגדרה כבר לפני שנים רבות על ידי ארגון הבריאות העולמי כמגפה בקנה מידה בינלאומי. הגידול בשיעור הסובלים מהשמנת יתר הביא במישרין  לעלייה בתחלואה הקשורה להשמנה, כגון: יתר לחץ דם, סוכרת, דום נשימה בשינה, עודף כולסטרול ושומנים בדם, כבד שומני, תשניק נשימה בשינה, בעיות מפרקים ועוד.

מחקרים רבים הוכיחו כי הסיכוי לרדת במשקל בקרב אוכלוסייה זו בדרכים קונבנציונליות, כמו דיאטה דלת קלוריות, פעילות גופנית ושינוי הרגלי תזונה, נמוך באופן מובהק.

לאור שיפור הטכניקה הניתוחית ומעבר לתחום הניתוחים הזעיר פולשניים לצד ניסיון רב אותו צברו הכירורגים, הפכו ניתוחי קיצור קיבה יותר ויותר מבוקשים ושכיחים. הגידול במספר הניתוחים עולה משנה לשנה ומגיע כיום בארץ לכדי 8000 ניתוחים בשנה.

לצד הצלחת הניתוחים בטווח המהיר, הכוונה לירידה משמעותית במשקל בשנה הראשונה לאחר הניתוח, עולה נקודה חשובה  ביותר בתחום שימור הצלחת הניתוח לאורך שנים, קרי חמש שנים ומעלה אחרי הניתוח.

רוב המחקרים הוכיחו כי הניתוח עצמו הנו אמצעי בלבד, ועל מנת לשמר ולהגדיל את הסיכוי להצלחתו יש לשנות באופן מהותי את הרגלי החיים. שינוי זה בא לידי ביטוי בשינוי הרגלי צריכה ואכילה, שילוב פעילות גופנית קבועה, הטמעת אורח חיים בריא.

פעילות גופנית אחרי ניתוח

איך בונים שינוי הרגלי חיים?

מתוך הכרה בצורך מהותי זה יזמה ד"ר אסנת רזיאל בשיתוף פעולה עם ד"ר איתי זיו ושגיא הלוי סדנת הכשרה חדשה, לראשונה בארץ, שמיועדת למאמני הכושר עצמם, כדי שהם יקבלו כלים לבנות תכנית אימונים מיוחדת וייעודית לאוכלוסיית המנותחים הבריאטריים.

הלימודים יהיו בסדנא המיועדת למאמני כושר בלבד ומקנים תעודה מטעם המכללה האקדמית וינגייט. תכנית הסדנא נבנתה על ידי טובי המומחים מתחום הפיזיולוגיה של המאמץ והתזונה ונועדה לשמש פלטפורמה מעולה להטמעת השינוי באורחות החיים.

מדובר בתכנית של 15 שעות לימוד המרוכזים בשלושה ימים בבית הועד האולימפי בהדר יוסף. המאמנים יוכלו ללמוד כיצד לאמן מנותחים בריאטריים ובמקביל לספק להם תמיכה לאורך זמן, זאת מתוך מטרה להחזיר את המנותחים לקבוצת האוכלוסייה הבריאה ולהרגיש שייכים.

התכנית תעסוק בהכרת סוגי הניתוחים הבריאטריים, האספקטים השונים של השמנת יתר חולנית והמחלות הנלוות לה, היבטים תזונתיים, בחירת מזון בצורה מושכלת, חישוב קלורי יומי, יכולת שליטה על אכילת יתר, תמיכה חברתית, תחושת מסוגלות עצמית וכמובן תרגול אימוני כושר אירוביים ואנאירוביים, הן בקבוצה והן באופן פרטני.

להרשמה לסדנת הכשרת מאמני כושר לאימון מנותחים בריאטריים לחצו כאן: http://lp6.me/39xGj

מנותחים יקרים, אשוב ואדגיש כי סדנא ספציפית זו מיועדת למאמני כושר בלבד. אני שוקדת על הכנת סדנאות ייעודיות למנותחים הבריאטריים עם דגשים רבים המיועדים להעצמה והסתגלות לאורח חיים בריא ועליהן תשמעו בקרוב!!!

 

מחקרים דומים