Trigger menu Trigger search form
אסיא מדיקל > מחקרים ומאמרים > מחקר: דיאטות קיצוניות עלולות להוביל להשמנה

מחקר: דיאטות קיצוניות עלולות להוביל להשמנה

ד"ר אסנת רזיאל

מנהלת רפואית של מלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר. מנתחת מנוסה ובכירה מומחית בניתוחים לטיפול בהשמנת יתר. בוגרת התמחות-על בניתוחי השמנת יתר בארה"ב… למידע נוסף »

שלח שאלה

מומחים בארה"ב: "דיאטות קיצוניות נוקשות מובילות לאכילת יתר ויכולות גם לשנות את חילוף החומרים בגוף"

דיאטות קיצוניות

מחקר אמריקאי בן 4 שנים, קובע כי דיאטות קיצוניות שנוקטות מתבגרות כדי להוריד משקל (כמו הקאות, דילוג על ארוחות ושימוש במשלשלים) הן חרב פיפיות, ועלולות לגרום בסופו של דבר דווקא להשמנת יתר.

"רבות מההתנהגויות הללו אינן יעילות להורדת משקל בטווח הארוך", הסביר פרופ' אריק סטייס, מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת טקסס באוסטין, שהוביל את המחקר.

496 נערות מאיזור אוסטין, בגילאי 11 עד 15, השתתפו במחקר, שפורסם בגיליון אפריל של כתב העת Journal of Consulting and Clinical Psychology.

לדברי סטייס, מסקנת המחקר היא כי נערות צעירות צריכות לספור קלוריות ולעסוק בפעילות ספורטיבית. "אין צורך לאכול יותר קלוריות מכפי שאת זקוקה", הוסיף.

הדיאטנית והפסיכותירפיסטית ליסה דורפמן, המשמשת גם כדוברת ארגון הדיאטניות בארה"ב, הגיבה לממצאים, ואמרה כי "אנו יודעים כי דיאטות קיצוניות ונוקשות אכן מובילות לאכילת יתר ויכולות גם לשנות את חילוף החומרים בגוף".

"כאשר אתה נוקט בדיאטה קיצונית, הגוף שלך מאט את חילוף החומרים שלו, משום שהוא אינו יודע מתי הוא יקבל אוכל בפעם הבאה. אכילה של חתיכת עוגה, לכן, עדיפה מאשר דיאטה קיצונית של שבוע שלם, שבסופו תאכל עוגה שלמה".

עוד בנושא:

הרצאות החודש במלב"י

לקביעת תור ליעוץ: 03-7645444  או: info@assia.co.il

מרכז לטיפול בהשמנת יתר

מלב"י, המרכז הרפואי לטיפול בהשמנת יתר, הוקם בשנת 2005 לאור העלייה הדרמטית במימדי ההשמנה בישראל. זאת, במטרה להעניק טיפול אישי ומקצועי למטופלים, שסובלים מהשמנת יתר, וללוותם לטווח ארוך תוך הכוונה בתהליך הירידה במשקל ובהתמודדות על שמירתו. הגישה הרב תחומית לטיפול בהשמנת יתר מרכז מלב"י הביא לארץ את הגישה הרב תחומית לטיפול בהשמנת יתר, ואת התפיסה לפיה הטיפול בהשמנת יתר קיצונית ייעשה תמיד תוך שילוב מומחים מהתחומים השונים. אנו מאמינים כי ניתן לשפר את איכות החיים והבריאות של המטופלים שלנו, תוך בניית מעגל תומך ופתרון אישי רב תחומי לכל מטופל…. למידע נוסף »

מומחים

  • פרופ' דוד גויטיין

    כירורג בכיר ומנתח במלב"י- המרכז הרפואי לטיפול בהשמנת יתר, מקבוצת "אסיא מדיקל". מנהל היחידה לכירורגיה בריאטרית ומטבולית בבית החולים שיבא תל השומר, מומחה בכירורגיה בריאטרית וכירורגיה זעיר פולשנית. … למידע נוסף »

    שליחת שאלה
  • ד"ר נאסר סקרן

    ד"ר נאסר סקרן, מומחה בכירורגיה בריאטרית ולפרוסקופית מנתח בכיר באסיא מדיקל, יו"ר החברה הישראלית לכירורגיה בריאטרית, מנהל המרכז לכירורגיה בריאטרית במרכז הרפואי "העמק", עפולה… למידע נוסף »

    שליחת שאלה
  • ד"ר עמיר סולד

    יו"ר ומנהל רפואי של אסיא מדיקל. מנתח בכיר ומומחה בולט בניתוחים זעיר-פולשניים (כירורגיה לפרוסקופית). מייסד היחידה לכירורגיה אנדוסקופית ב"איכילוב" ומייסד האיגוד הישראלי לכירורגיה אנדוסקופית…. למידע נוסף »

    שליחת שאלה
  • ד"ר דין קרן

    גסטרואנטרולוג בכיר ומנהל המרפאה לגסטרואנטרולוגיה בריאטרית בבי"ח בני ציון, מומחה התזונה והגסטרואנטרולוגיה של אסיא מדיקל
    למידע נוסף »

    שליחת שאלה

מחקרים דומים