אסיא מדיקל > מרכזים > מרכז לטיפול בהשמנת יתר

מרכז לטיפול בהשמנת יתר

בריאטריה וניתוחים להרזיה

טיפול בהשמנת יתר כולל את הפעילויות הבאות

  1. אבחון וטיפול מקיף בבעיית ההשמנה תוך התבוננות בזווית הרפואית הפסיכו-סוציאלית והדיאטנית
  2. תמיכה וליווי לכל מטופל לפני, במהלך ואחרי הניתוח תוך הגשת סיוע ומתן כלים להתמודדות עם השינויים הצפויים בעקבות הניתוח
  3. הרכבת תוכנית רפואית להרזיה בהתאמה אישית
  4. מתן סל ניתוחי, הכולל ליווי ומעקב של כל הצוות המטפל למשך שנה בקבוצת תמיכה

מעקב לאחר הניתוח
הניתוח, למעשה, מעניק תחושה חדשה של שובע כך שהמטופל אוכל פחות. במקביל, על המטופל ללמוד להסתגל לאורח חיים בריא כדרך חיים. כחלק מהגישה הרב תחומית, הצוות המקצועי שלנו במלב"י מלווה את המטופל לפני, במהלך ואחרי הניתוח תוך הגשת סיוע, הכוונה ומתן כלים להתמודדות בתהליך הירידה במשקל ובשלבי שימורו.

המעקב לאחר טיפול בהשמנת יתר כולל

  lady_asia_proffesional
מעקב רפואי

לצד ירידה מבוקרת במשקל ושמירה על בריאות תקינה משתפרות התחלואות הנלוות להשמנה. לכן, יש צורך בהתאמת מינון הטיפול התרופתי הקבוע ואף הפסקתו.

Lady_asia_list
מעקב דיאטני
הנחיות תזונתיות והמלצות ללקיחת תוספי מזון וויטמינים בהתאם למצב האישי של המטופל.

Lady_asia_consulting
תמיכה פסיכו-סוציאלית

מסייעת בשינוי הרגלי האכילה.

Lady_asia_holistic
קבוצות תמיכה

מסייעות בתקופה של השינוי הדרסטי בהרגלי החיים.

דיאטניות:

  • סיגל אלפסה
    דיאטנית קלינית בכירה. מומחית בטיפול והכוונה של חולים הסובלים מהשמנת יתר, מבוגרים ונוער, מאמנת אישית מוסמכת, מטפלת ברפואה משלימה ויועצת תזונתית לחברות.
  • יפית קסלר
    דיאטנית קלינית בכירה . מומחית בייעוץ והכוונה של חולים הסובלים מהשמנת יתר. מתמחה בטיפול תזונתי לחולי סוכרת.

תמיכה פסיכו-סוציאלית:

  • אופיר תשובה
    פסיכותרפיסט קוגניטיבי התנהגותי. מומחה בהפרעות אכילה, מטפל במרפאות חרדה בבתי החולים תל-השומר ובאיכילוב ומדריך הורים לטיפול בילדים ונוער.
  • אריאלה בר דויד
    פסיכותרפיסטית מומחית להפרעות אכילה בעלת תואר שני מאוניברסיטת בוסטון בארצות הברית. מנחת קבוצות בפסיכותרפיה ותרפיה בתנועה ושילוב אומנוית.

צוות מלב"י – מרכז לטיפול בהשמנת יתר , עומד לשרותך ומאחל לך הצלחה בדרכך החדשה

 

מומחים

מחלות

  • השמנת יתר

    השמנת יתר קיצונית (כלומר BMI של 40 ומעלה או 35 ויותר בנוכחות מחלות נוספות) נחשבת ברפואה, זה מכבר, למחלה לכל דבר. משקל יתר הוא לא רק שאלה של טעם אסתטי: הספרות המדעית כבר הוכיחה שהוא מקצר את תוחלת החיים, גורם למחלות לב וכלי דם,סוכרת, מעלה את הסיכון ללקות בסרטן, ללקות באימפוטנציה ובאלצהיימר ולאבד את הפוריות. וזה רק על קצה המזלג…. למידע נוסף »

  • סוכרת סוג 2

    סוכרת סוג 2 נגרמת כאשר הגוף אינו מייצר מספיק אינסולין, ו/או אינו עושה שימוש תקין באינסולין. אינסולין מסייע לשלוט בכמות הגלוקוז (סוכר) בדם. לאחר כל ארוחה, מערכת העיכול מעכלת את המזון והופכת אותו לגלוקוז, כך שרמות הגלוקוז בדם עולות.אחד הגורמים העיקריים למחלת הסוכרת הינו השמנה ותזונה לקויה… למידע נוסף »

טיפולים

  • טבעת לקיצור קיבה

    טבעת לקיצור קיבה מתרחשת רק כאשר יש צורך לטפל בהשמנת יתר חולנית אצל המטופל. לפני טיפול טבעת לקיצור קיבה המטופל יידרש לבצע דיאטה ואורך חיים בריא יותר, במידה וההרזייה הטבעית לא תעבור, תינתן אופציה של טבעת לקיצור קיבה על מנת להוריד את התאבון ואת יכולות האכילה היום יומית. לאחר טבעת לקיצור קיבה הרוב המוחלט של המטופלים… למידע נוסף »

  • ניתוח טבעת בקיבה

    האם זה באמת מסוכן? איך מתבצע הניתוח? כמה ק"ג אפשר לרדת בעקבותיו?  הצרת קיבה מבוצעת באופן לפרוסקופי (זעיר פולשני). בניתוח זה מתקינים טבעת מתכווננת סביב החלק העליון של הקיבה. באופן זה נוצר כיס קיבה קטן בנפח 20 סמ"ק ומעבר צר אל עבר החלק הגדול של הקיבה. כ- 6 שבועות לאחר הניתוח מנפחים את הטבעת באמצעות… למידע נוסף »

  • ניתוח קיצור קיבה במחלת מעי דלקתית

    ניתוחים בריאטריים יכולים להיות אפקטיביים ובטוחים גם אצל מטופלי IBD עם השמנת יתר. הסיכון של סיבוכים ניתוחיים במקרים אלה לא גדול יותר מאשר במקרים אחרים של ניתוחים בריאטריים… למידע נוסף »

  • מעקף תריסריון

    המשקל הנמוך שמושג בעקבות ניתוח מעקף תריסריון נשמר למשך כל חייו של המנותח ! הם מקטינים באופן משמעותי את יכולת הגוף לספוג מרכיבי מזון שומניים ובכך מניבים ירידה גדולה במשקל. נוסף על כך, … למידע נוסף »

  • תיקון ניתוח טבעת

    בחירת הניתוח תלויה בהרבה גורמים, בינהם חשובים – משקל התחלתי, כמה ירידה הייתה מהטבעת, ובאיזה סיבוך מדובר, הבנת מנגנון או הסיבה לעליה חוזרת ומצב הקיבה כעת, הרגלי אכילה, משמעת, מצב תזונתי (ויטמינים), מחלות נלוות להשמנה – האם השתפרו?… למידע נוסף »

  • ניתוח שרוול קיבה

    בעשור האחרון, השימוש בטכניקה זעיר-פולשנית (לפרוסקופיה) בניתוחים בריאטריים הוריד משמעותית את הסיבוכים שלאחר הניתוח. אחד הניתוחים הלפרוסקופים לטיפול בהשמנת יתר הינו שרוול קיבה. ניתוח שרוול קיבה מתבצע בלפרוסקופיה, באמצעות חתכים מיזעריים בעור כך שהתוצאה הקוסמטית המתקבלת היא יפה…. למידע נוסף »

  • ניתוח הרזיה

    מחלת השמנת היתר החולנית עלתה בעשרות אחוזים ב-15 שנים האחרונות ! המזון המהיר, חוסר המודעות של אנשים לתזונה נכונה ומחלות הנפש הם הגורמים המרכזיים להתפתחות המחלה בעולם המערבי. ניתוח הרזייה הוא בהחלט נקודת פתיחה לחיים בריאים יותר בגלל שהוא גורם למטופל לשלוט יותר על הרגלי האכילה שלו…. למידע נוסף »

  • ניתוח להסרת עודפי עור לאחר ירידה במשקל

    עיצוב הגוף לאחר ירידה במשקל – כיצד נפטרים מעודפי העור ?… למידע נוסף »

  • מיני מעקף קיבה

    ניתוח מעקף הקיבה בהשקה אחת – מיני מעקף קיבה – הינו ניתוח מומלץ לטיפול בהשמנת יתר חולנית, וגם במקרים של מחלות נלוות שונות, ובכללן ריפוי מוחלט של מחלת הסוכרת…. למידע נוסף »

  • בלון קיבה

    השימוש בבלון תוך קיבתי הוא פעולה מוכרת שתוארה לראשונה ב-1982. הרעיון מאחורי השימוש הוא במכשיר שתופס מקום בקיבה, שייתן תחושת שובע, וזאת בכדי לנסות ולטפל בהשמנת יתר…. למידע נוסף »

  • הצרת קיבה באמצעות טבעת

    האם זה באמת מסוכן? איך מתבצע הניתוח? כמה ק"ג אפשר לרדת בעקבותיו? ד"ר אסנת רזיאל מספרת הכל הצרת קיבה מבוצעת באופן לפרוסקופי (זעיר פולשני). בניתוח זה מתקינים טבעת מתכווננת סביב החלק העליון של הקיבה. באופן זה נוצר כיס קיבה קטן בנפח 20 סמ"ק ומעבר צר אל עבר החלק הגדול של הקיבה. כ- 6 שבועות לאחר… למידע נוסף »

  • מעקף קיבה

    רוצה לרדת 60-70% מהמשקל העודף שלך? מעקף קיבה הוא הניתוח בשבילך. מדובר בניתוח הנפוץ ביותר בארצות הברית, שהולך ותופס תאוצה גם בישראל ניתוח מעקף קיבה משלב אלמנט רסטריקטיבי, הקטנת נפח הקיבה, ואלמנט של תת ספיגה. בניתוח זה, המבוצע בגישה זעיר פולשנית, יוצר המנתח כיס קיבה קטן בנפח של כ-20 סמ"ק ומחברו ישירות למעי הדק תוך… למידע נוסף »

  • שרוול קיבה

    ניתוח שרוול קיבה הוא ניתוח להפחתת משקל, שבו מסירים כ-85% מהקיבה ומותירים קיבה בצורת גליל, מעין שרוול, שהקיבולת שלה היא כ-50-80 סמ"ק. בניגוד לצורות אחרות של ניתוחים בריאטריים, שסתום היציאה מן הקיבה – השוער, והעצבים של הקיבה נותרים במקומם, ואילו הקיבה עצמה מוקטנת בצורה משמעותית, אבל התפקוד שלה נשמר.
    למידע נוסף »

מחקרים ומאמרים

  • נייר עמדה – ניתוח בריאטרי בחולי נפרולוגיה

    מאת: אסיא מדיקל 25/05/19

    במשך 30 שנה עברו עשרות אלפים ניתוחי טבעת בישראל. לאחר ניתוח טבעת יש צורך במעקב ארוך טווח רב תחומי כדי לשפר את איכות החיים ולשמר ירידה במשקל. כמו כן יש צורך בוויסות של הטבעת. בנוסף יש לעיתים צורך להוציא את הטבעת ולהמיר את הניתוח בניתוח אחר. באסיא מדיקל אנו נותנים מענה לכל הנושאים הללו. … למידע נוסף »

  • ניתוח קיצור קיבה באמצעות טבעת

    מאת: אסיא 28/04/19

    במשך 30 שנה עברו עשרות אלפים ניתוחי טבעת בישראל. לאחר ניתוח טבעת יש צורך במעקב ארוך טווח רב תחומי כדי לשפר את איכות החיים ולשמר ירידה במשקל. כמו כן יש צורך בוויסות של הטבעת. בנוסף יש לעיתים צורך להוציא את הטבעת ולהמיר את הניתוח בניתוח אחר. באסיא מדיקל אנו נותנים מענה לכל הנושאים הללו. … למידע נוסף »

  • הכי כייף לשחות בקיץ

    מאת: ד"ר אסנת רזיאל 22/04/16

    אחד היתרונות הגדולים של שחייה, הוא שניתן לשחות כל השנה בבריכות מקורות, מחוממות ובים. אבל הכי כיף לשחות בקיץ!!! ד"ר אסנת רזיאל מציעה לכם להעביר את זירת הפעילות לבריכה ומגישה מדריך נבוכים לשחיין המתלבט. יאללה, קפצו למים!… למידע נוסף »

  • לחץ נפשי מוביל לעלייה במשקל

    מאת: אסיא 09/10/18

    מצבי לחץ גורמים לנו לאכול יותר אוכל "מנחם" משמין ולעלות במשקל. ד"ר אסנת רזיאל ממליצה לרכוש כלים להגברת המודעות, להקפיד על אכילה מאוזנת, לעסוק בפעילות גופנית
    למידע נוסף »

  • קבלו החלטה שתשנה את ראש השנה הזה עבורכם

    מאת: אסיא 13/09/18

    אם גם אתם חושבים שמדובר בקרב אבוד שבמהלכו תאלצו להעלות במשקל כמו מרבית הישראלים, כשניים עד שלושה קילוגרמים במהלך החג, יתכן שנצליח להפתיע גם אתכם. … למידע נוסף »

  • למה לעבור ניתוח- אם אפשר לקחת גלולה להרזיה?

    מאת: אסיא 14/08/18

    מי אינו חולם על תכשיר הרזייה פלאי, כזה שמאפשר לנו להוריד כמה קילוגרמים ברצף ללא דיאטה וללא פעילות? זה יכול להיות כדור הרזייה שנלווה לתפריט עתיר קלוריות ומונע מאיתנו להשמין בעטיו… למידע נוסף »

  • השמנת יתר ופגיעה מינית בילדות

    מאת: אסיא 26/07/18

    השמנת יתר קשורה לבעיות רגשיות ברמות שונות – אישיות, בין אישיות, וחברתיות. מחקרים מוכיחים שאנשים הפונים לטיפול בהפרעות אכילה הם בעלי סיכוי גבוה להפרעות נפשיות לעומת שאר האוכלוסייה.
    למידע נוסף »

  • חיידקים במעי והסיכוי לפתח טרשת עורקים

    מאת: אסיא 13/06/18

    תחומים חדשים ובוערים בתחום הביו- רפואה מעוררים לעיתים ספקות. קצת פחות מלפני עשור, הציעו החוקרים כי אוכלוסית החיידקים של המעי יכולה לתרום להשמנה. מאז, יוחס המיקרוביום להרבה מחלות רציניות, כולל טרשת עורקים… למידע נוסף »

  • הנחיות טיפול בכבד שומני – לא אלכוהולי

    מאת: אסיא 13/06/18

    הצטברות שומן בתוך תאי הכבד שעולה על %5 ממשקל הכבד מוגדרת ככבד שומני. קיימת הסכמה רחבה כי ירידת משקל מתונה של חצי קילו עד קילו בשבוע מסייעת בשיפור עד כדי נסיגה מוחלטת של השומן בכבד…. למידע נוסף »

  • Incidence and Risk Factors for Mortality Following Bariatric Surgery: a Nationwide Registry Study

    מאת: אסיא 20/04/18

    Although bariatric surgery (BS) is considered safe, concern remains regarding severe post-operative adverse events
    and mortality. Using a national BS registry, the aim of this study was to assess the incidence, etiologies, and risk factors for
    mortality following BS…. למידע נוסף »

  • ניתוחים בריאטריים – ד"וח הרשם הלאומי לשנת 2016

    מאת: אסיא 25/03/18

    הרשם הלאומי לניתוחים בריאטריים – דו"ח לשנת 2016. המרכז הלאומי לבקרת מחלות והחוג לכירורגיה בריאטרית בישראל. סיכום שנת 2016…. למידע נוסף »

  • מחקר ישראלי חדש- ניתוחים בריאטריים מורידים תמותה

    מאת: אסיא 25/03/18

    מערכת דוקטורס אונלי דיווחה לאחרונה על מחקר ישראלי חדש ופורץ דרך שעל פיו ניתוח בריאטרי מפחית ב-50% את הסיכון לתמותה כוללת בטווח הבינוני-ארוך, ומשפר את תוחלת החיים של המנותחים.
    למידע נוסף »

  • ד"ר אסנת רזיאל ברדיו 104.5 FM

    מאת: אסיא 20/03/18

    ראיון ברדיו 104.5 FM על סגולות הניתוחים הבריאטריים, ירידה במשקל, ריפוי המחלות הנלוות להשמנה, שיפור איכות החיים והפחתת תמותה…. למידע נוסף »

  • הידעת? בישראל יותר בטוח לעבור ניתוח בריאטרי!

    מאת: אסיא 15/02/18

    מהם גורמי הסיכון המרכזיים לתמותה לאחר ניתוח בריאטרי? מדוע דווקא בישראל שיעורי התמותה בקרב מנותחים נמוכים – בהשוואה לנתונים ברחבי העולם? סקירה מקיפה של מחקר חדש… למידע נוסף »

  • המרצת ואימון המוח כנגד השמנה

    מאת: אסיא 09/01/18

    מחקר חדשני ופורץ דרך – ד"ר אסנת רזיאל על תופעה חדשה בתחום המבקשת לאמן את המוח כנגד השמנה באמצעות אמצעים טיפוליים חדשים, שכולם נמצאים כעת בשלבי פיתוח ומחקר. … למידע נוסף »

  • סרטון הדרכה לקראת ניתוח בריאטרי

    מאת: אסיא 03/12/17

    לקראת ניתוח בריאטרי ? – סרטון הכנה חדש לניתוח בריאטרי כגון ניתוח שרוול קיבה, מעקף קיבה, מיני מעקף קיבה נועד לתת מענה ללוקים בהשמנת יתר חולנית. ד"ר אסנת רזיאל הינה רופאה כירורגית מומחית בניתוחי הרזיה… למידע נוסף »

  • סקווט ולחיצת רגליים -מה עדיף ?

    מאת: אסיא 29/11/17

    סקווט ולחיצת רגליים הם תרגילים עיקריים בתוכניות אימון של ספורטאים ומטרתם לשפר כוח ומסת שריר. שני תרגילים אלה מפעילים את קבוצות השרירים הגדולות והחזקות ביותר בגוף. … למידע נוסף »

  • ירידה במשקל – לרדת בשומן ולעלות בשריר

    מאת: אסיא 29/11/17

    ירידה במשקל היא מטרה משותפת לרוב האוכלוסייה, ממתאמנים חובבנים ועד לספורטאים מקצועיים. המוטיבציה לירידה במשקל בקרב אתלטים מורכבת ממגוון סיבות התלויות בענף הספורט בו הם עוסקים… למידע נוסף »

  • A Rare Case of Bochdalek Hernia with Concomitant Para-Esophageal Hernia, Repaired Laparoscopically in an Octogenarian

    מאת: אסיא 10/11/17

    A Rare Case of Bochdalek Hernia with Concomitant Para-Esophageal Hernia, Repaired Laparoscopically in an Octogenarian… למידע נוסף »

  • האם ניתוח בריאטרי יכול להפוך אותנו לצעירים יותר?

    מאת: אסיא 22/10/17

    חוקרים מאוניברסיטת סטנפורד בקליפורניה מצאו שכשנה אחרי ניתוח בריאטרי ניתן למצוא אצל המנותחים סמנים גנטיים המעידים על הצערת הגוף. המחקר הראשון מסוגו הוצג בכנס "שבוע השמנת היתר" בארה"ב
    למידע נוסף »

  • שיאצו וירידה במשקל

    מאת: אסיא 29/01/19

    האם שיאצו יכול להביא לירידה במשקל או לשמר ירידה שהושגה בעזרת תזונה נכונה ופעילות גופנית? ד"ר אסנת רזיאל מציגה ממצאי מחקרים המעידים שטיפולי שיאצו מסייעים בשיפור חילוף החומרים, שיפור הרגלי התזונה ועוד… למידע נוסף »

  • פרדוקס ההשמנה- האם לא באמת צריך לדאוג מכמה קילוגרמים עודפים?

    מאת: אסיא 25/09/17

    אנחנו רוצים להיות מאושרים, שלמים ובריאים יותר, וגם לאכול את חתיכת העוגה המיותרת, זו שאנחנו לא באמת אמורים לצורך בסיום הארוחה… "לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה"… למידע נוסף »

  • שרוול קיבה לחולי סוכרת- ניתוחים בריאטריים מרפאים את הסוכרת

    מאת: אסיא 24/09/17

    שרוול קיבה לחולי סוכרת – סוכרת ניתנת לוויסות, ריסון ואפילו העלמות מוחלטת בעזרת ניתוחים בריאטריים. ד"ר אסנת רזיאל על הקשר בין השמנת יתר קיצונית לבין מחלות נלוות הקשורות אליה…. למידע נוסף »

  • אכילה לאחר פעילות גופנית – לומדים לשחות ולא משמינים

    מאת: אסיא 24/09/17

    קיץ הוא העונה המסורתית של לימודי השחייה לילדים רכים. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע כדאי להשגיח על הילדים בשיעורי השחייה, ולא רק מאיכות המים בבריכה…. למידע נוסף »

  • אכילה כפייתית – טיפול אינטרנטי או טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ?

    מאת: אסיא 13/09/17

    מחקר קליני חדש בקרב 178 מטופלים על טיפול התנהגותי קוגניטיבי "פנים מול פנים" מול "טיפול אינטרנטי", בקרב מטופלים שסבלו מהפרעת אכילה כפייתית (BED)… למידע נוסף »

  • ניתוחי קיצור קיבה – המסמך החדש שמגדיר את היתרונות והחסרונות

    מאת: אסיא 28/08/17

    ד"ר אסנת רזיאל בראיון בטלויזיה בתוכנית בוקר טוב על ניתוחי קיצור קיבה – המסמך החדש שמגדיר את היתרונות והחסרונות – לצפיה >… למידע נוסף »

  • קוים מנחים לביצוע ניתוחים בריאטריים בילדים מתחת לגיל 18 – חוזר מנהל הרפואה

    מאת: אסיא 22/08/17

    ניתוח ילדים הצעירים מגיל 16 יבוצע אך ורק במקרים ייחודיים בהם הסיכון הבריאותי המיידי גדול באופן משמעותי מהסיכון הכרוך בפרוצדורה הכירורגית בגיל צעיר על פי הערכת הצוות הרב מקצועי ובאישור ועדת חריגים… למידע נוסף »

  • ניתוחים לטיפול בהשמנת יתר חולנית – ניתוחים בריאטריים – נייר עמדה

    מאת: אסיא 22/08/17

    ניתוחים בריאטרים נחשבים כיום כפתרון היעיל ביותר לטיפול בהשמנת יתר חולנית הן בירידה במשקל והן בשיפור תחלואה נלוות כגון סוכרת, מחלות נשימה כמו OSAS, NAFLD , תפקוד כלייתי וסדירות במתן שתן, הפחתת תמותה ושיפור בניידות ובאיכות החיים… למידע נוסף »

  • 6 סימנים שאתם צריכים לחזור (או להתחיל) לראות דיאטנית בריאטרית

    מאת: אסיא 01/08/17

    מעקב דיאטנית בריאטרית יכול לעזור לכם למקסם את הצלחת הניתוח ולשמור על המשקל ועל בריאותכם. לפי חוזר מנהל רפואה שהוציא משרד הבריאות, בשנה הראשונה לאחר הניתוח מומלץ לראות דיאטנית בריאטרית… למידע נוסף »

  • השמנת יתר – האגודה האנדוקרינית מפרסמת הצהרה פומבית

    מאת: אסיא 17/07/17

    האגודה האנדוקרינית, פרסמה לאחרונה הצהרה פומבית הקוראת לביצוע מחקרים שיסבירו את המנגנון הגורם לקושי בשמירת הירידה במשקל לאורך זמן. למרות המחקר האינטנסיבי בנושא , הסיבות האמתיות להשמנה עדיין לא ברורות… למידע נוסף »

  • אימון כושר – אל תקצרו לעצמכם את התוצאות

    מאת: אסיא 12/07/17

    בחדרי כושר נמצא תמיד מתאמנים שמעמיסים משקל יתר על המכשיר. הם משוכנעים שבהרמת משקל כבד על חשבון טווח התנועה, ישיגו תוצאות טובות יותר. ברוב המקרים ה"שייפ" שלהם אינו מרשים, למרות האימונים המפרכים…. למידע נוסף »

  • מעתה אימרו: מחלות כרוניות המבוססות על השמנה

    מאת: אסיא 21/06/17

    המילה שמן לא רק שהיא נשמעת עולבת באדם אשר מולך, אלא אינה משקפת את הסיבה האמתית בגללה נגרמה השמנת היתר. ד"ר אסנת רזיאל עם הטרמינולוגיה החדשה בכל מה שקשור לשיח הלשוני אודות מגפת השמנת היתר… למידע נוסף »

  • המחיר הבריאותי האמיתי של דחיית אימון גופני

    מאת: אסיא 04/06/17

    כולנו יודעים שפעילות גופנית טובה לנו מכל בחינה אפשרית כמעט, אז למה בכל זאת אנחנו דוחים את זה לסופי שבוע בלבד? מחקר חדש ביקש לברר מהן ההשלכות המעשיות של דחיינות סדרתית של ספורט, ד"ר אסנת רזיאל עם המסקנות המפתיעות… למידע נוסף »

  • מדד ההפוגה מסוכרת לאחר ניתוח בריאטרי

    מאת: אסיא 01/06/17

    אחד היתרונות הבולטים של ניתוח בריאטרי הוא ההשפעה החיובית שיש לניתוח על מחלת הסוכרת. כעת, האגודה האמריקאית לאנדוקרינולוגיה קבעה את המדד להצלחה, מלווה במחקרים תומכים… למידע נוסף »

  • השמנה וסרטן. מה הקשר?

    מאת: אסיא 14/05/17

    אז זהו, שיש קשר והרבה יותר מובהק ממה שהיה נהוג לחשוב. הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן סקרה מעל אלף מאמרים בנושא, והמסקנה היא כי השמנה קשורה בקשר ישיר ללפחות 13 סוגי סרטן, מה בכל זאת יכול לסייע?… למידע נוסף »

  • הסטנדרטים להצלחת ניתוח בריאטרי

    מאת: אסיא 08/05/17

    כיצד קובעים האם ניתוח בריאטרי הצליח? חוקרים בריטים מציעים למפות את גורמי המפתח שמגדירים זאת ולהכניס זאת לפרוטוקול העבודה. ד"ר אסנת רזיאל מרחיבה לגבי משמעות… למידע נוסף »

  • הלילה הזה שומרים על משקל תקין

    מאת: אסיא 09/04/17

    אל תגיעו רעבים לליל הסדר, שתו מים ואל תקחו שאריות אוכל הבייתה. ד"ר אסנת רזיאל עם שלל עצות מעשיות כיצד לעבור את ארוחות החג בלי להתפרע עם הקלוריות ולהעלות במשקל. לגזור ולשמור

    למידע נוסף »

  • שבפסח הזה אנו מרזין

    מאת: אסיא 09/04/17

    חופשת הפסח הארוכה זו הזדמנות מעולה לקבל החלטות חשובות ומשמעותיות, כמו למשל לשנות את דימוי הגוף. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה איך כדאי לגשת למשימה החשובה של שמירה על משקל תקין ואורח חיים בריא

    למידע נוסף »

  • פסח ומנותחים בריאטריים

    מאת: אסיא 03/04/17

    האם ניתן לאכול מצה אחרי ניתוח בריאטרי, ומהי תסמונת ההצפה? התזונאית סיגל אלפסה עם ההנחיות המקצועיות לתזונה נכונה במהלך הפסח למנותחים בריאטריים… למידע נוסף »

  • הלב הנשי עמיד יותר בניתוח בריאטרי

    מאת: אסיא 14/03/17

    זה לא חדש שנשים הן בעלות לב חזק יותר, מחקר אמריקאי חדש טוען כי הסיכוי של נשים שעברו ניתוח בריאטרי לחלות במחלות לב קטן ב-20% מזה של גברים. ד"ר אסנת רזיאל עם התוצאות המלבבות

    למידע נוסף »

  • יותר ספורט, פחות עצבים: אחיזת כף היד

    מאת: אסיא 23/02/17

    מסתבר, שכוחה של אחיזת כף היד יכולה לעשות פלאים למי שסובל מבעיה של מערכת העצבים ולחץ דם גבוה. מאמן הכושר נפתלי בלוטשטיין מציג תכנית אימונים פשוטה ונוחה למי שקצר בזמנים
    למידע נוסף »

  • אימון גופני: תתחילו, לא תרצו להפסיק

    מאת: אסיא 19/02/17

    אתם כבדים, תרתי משמע, אין לכם שום כוח או חשק לצאת להליכה ספורטיבית או לבצע כפיפות בטן. ובכן, מאמנת הכושר מעיין אליאסי מגישה לכם ארבעה טיפים שיעזרו לכם לשנות גישה ולנעול נעלי התעמלות. יאללה אימונים!… למידע נוסף »

  • Do bariatric patients follow dietary and lifestyle recommendations during the first postoperativeyear

    מאת: אסיא 16/02/17

    Background Data on adherence to postoperative lifestyle recommendations by bariatric patients are scarce. Thus, the aim of this study was to evaluate adherence to selected recommendations during the first year following laparoscopic sleeve gastrectomy (LSG) surgery…. למידע נוסף »

  • בפורים תשמחו (אל תאכלו) – די לאוזני המן

    מאת: אסיא 12/02/17

    פורים זה הדבר הכי קרוב לקרנבל שיש למבוגרים ולילדים – תחפושות, רעשנים, שירים ו… כאן מגיע המוקש – משלוחי מנות. מה עושים? מתמקדים בתחפושות, בשירים ובריקודים ועוזבים את אוזני ההמן לנפשם… למידע נוסף »

  • מתבגרים וניתוח בריאטרי: עתיד רזה

    מאת: אסיא 05/02/17

    רבות נשאלת השאלה לגבי מידת תרומת הניתוח הבריאטרי בקרב מתבגרים, למי זה מתאים ומה מידת ההצלחה לאורך זמן. חוקרים שוודים יצאו לבדוק את הנושא וחזרו עם תוצאות חיוביות. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה את המשמעות… למידע נוסף »

  • אימון אירובי או אימון כוח? – להיות חטובים בשתי דקות

    מאת: אסיא 29/01/17

    אימון אירובי או אימון כוח – איזה אימון יעיל יותר כאשר רוצים לרדת במשקל? ובכן, אתם לא היחידים שמבקשים לדעת. חוקרים קנדיים גייסו סטודנטים ונכנסו איתם לחדר הכושר, ואלה מסקנותיהם

    למידע נוסף »

  • עם הכושר בא האושר

    מאת: אסיא 15/01/17

    אם הגעתם לכאן, ודאי ניסיתם הכול, או לפחות ניסיתם לא מעט דרכים כדי לרדת במשקל. אז מה באמת יהיה שונה הפעם? האם אצליח באמת להגיע ליעד שלי? מה ימנע ממני שוב לחזור להרגלים הישנים שלי?… למידע נוסף »

  • ניתוחים בריאטריים הריון ומניעת הריון

    מאת: אסיא 01/01/17

    נייר עמדה בנושא ניתוחים בריאטריים, הריון ומניעת הריון הגישה הטיפולית בנשים הרות או הנוטלות טיפולים הורמונליים.
    למידע נוסף »

  • תזונה אחרי ניתוח בריאטרי: המיתוסים

    מאת: אסיא 30/09/16

    מומלץ לשתות שייקים לאחר ניתוח בריאטרי וצריך לשלב בין ארוחות קטנות וגדולות– נכון או לא נכון? הדיאטנית יפית קסלר מציגה חמישה מיתוסים נפוצים לגבי תזונה לאחר ניתוח בריאטרי ועושה סדר בארוחה… למידע נוסף »

  • חופש מלימודים, לא מתזונה

    מאת: אסיא 21/06/16

    החופש הגדול הגיע, וזה לא אומר שיש חופש לאכול כל חטיף וממתק. ד"ר אסנת רזיאל מזכירה לכם שגם ביולי-אוגוסט צריך לשמור על שגרת אכילה מאוזנת בריאה ופעילות גופנית, וזו האחריות שלכם – ההורים. כך תעשו זאת… למידע נוסף »

  • תזונה יהודית (והמחיר הקלורי שלה)

    מאת: אסיא 14/05/16

    אצלנו היהודים, איך אפשר לדבר על תקופת חגים מבלי לדבר על אוכל. אך סיימנו עם המצות, ורגע לפני שאנו מסתערים על שולחן הגבינות בשבועות – ד"ר אסנת רזיאל רוצה להזכיר לכם שיש קשר בין תזונה מסורתית לבין מאכלים עתירי קלוריות…. למידע נוסף »

  • הפסח הזה לא מעלים במשקל!

    מאת: אסיא 03/04/16

    פסח הוא אל שם נרדף לעלייה במשקל, ריבוי הארוחות המשפחתיות ויציאה משגרת התזונה הם בהחלט עלולים להיות מתכון להשמנה – אבל ממש לא חובה! ד"ר אסנת רזיאל עם העצות שיעזרו לכם לשרוד את החג בלי קלוריה אחת עודפת. באחריות… למידע נוסף »

  • רצים למשקל תקין

    מאת: אסיא 23/02/16

    לחובבי ז'אנר הריצה, ומי שעדיין יש לו ספקות לגבי התחום, אם אתם כשירים מבחינה בריאותית – אנחנו פה כדי להסביר לכם למה השיטות הישנות עושות את העבודה טוב כל כך במקרה של ירידה במשקל. לרוץ כל הדרך למשקל תקין… למידע נוסף »

  • מערך הטיפול התזונתי במנותחים בריאטריים של עמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל

    מאת: אסיא 01/01/16

    המלצות עדכניות בנושא המבוססות על המידע הרפואי הקיים היום והמתועד בספרות המקצועית ובניירות עמדה עדכניים של איגודים בינלאומיים בתחום הבריאטריה… למידע נוסף »

  • חוזר מנהל הרפואה – קווים מנחים לביצוע ניתוחים בריאטריים במבוגרים

    מאת: אסיא 17/10/13

    חוזר מנהל הרפואה – קווים מנחים לביצוע ניתוחים בריאטריים במבוגרים… למידע נוסף »

  • ירידה באשפוזים חוזרים לאחר ניתוח קיצור קיבה

    מאת: אסיא 08/01/17

    התכנית הלאומית האמריקנית לשיפור איכות הניתוחים הבריאטריים השיגה ירידה של 30% במספר האשפוזים החוזרים בבתי חולים. כך עושים זאת באמריקה

    למידע נוסף »

  • מעקף קיבה בטוח גם לבני 60+

    מאת: אסיא 08/01/17

    10 שנים של מחקר ומעקב אחר מנותחים בריאטריים מצא ירידה משמעותית בתמותה ובמחלות נלוות אחרות בחולים שעברו ניתוחי מעקף קיבה. ד"ר אסנת רזיאל עם הממצאים המעודדים
    למידע נוסף »

  • ניתוח בריאטרי משפר נתוני גאוט

    מאת: אסיא 03/01/17

    מחקר שעקב במשך 20 שנה אחרי מטופלים בריאטריים מצא כי ניתוח הרזיה גורם לירידה בכמות חומצת השתן בדם, שהוא הגורם העיקרי למחלת הגאוט. והתוצאה: כמחצית מהמטופלים הראו ירידה משמעותית
    למידע נוסף »

  • בלון קיבה לירידה במשקל עם ד"ר דין קרן

    מאת: אסיא 11/12/16

    בלון תוך קיבתי הינו הליך קצר של 30 דקות וללא ניתוח המאפשר ירידה משמעותית של עד מחצית מעודף המשקל, מחקרים ארוכי טווח מראים: 50 אחוזים מהמטופלים אף הצליחו לשמור על המשקל לאורן זמן…. למידע נוסף »

  • קיצור קיבה: ניתוח מעקף ומיני מעקף קיבה – וידאו

    מאת: אסיא 11/12/16

    פרופ' רפי קרסו מראיין את ד"ר דוד גויטן במילון הרפואי בוודיאו – בשנת 2014 בוצעו בישראל כ-9,000 ניתוחי קיצור קיבה פי שניים מהעשור הקודם. בשנים האחרונות שיטת הניתוח מעקף הקיבה … למידע נוסף »

  • גם בחורף: שומרים על משקל תקין

    מאת: אסיא 04/12/16

    חורף היא לא מילה נרדפת לעלייה במשקל. אנחנו פה בדיוק בשביל להזכיר לכם שעונת החורף היא המשך השגרה שלכם ואין שום סיבה להפוך את זה לחגיגת קלוריות עודפות והקלות באימון הגופני. לגזור ולשמור, תרתי משמע… למידע נוסף »

  • השמנה חוזרת: נמצאה הסיבה

    מאת: אסיא 04/12/16

    לא חשוב כמה חסות תאכלו וכמה ספורט תעשו, יש מי שזוכר שהייתם פעם שמנים ויחזיר אתכם למשקל הישן והשמן. חוקרים טוענים שהם יודעים מי אשם בהשמנה החוזרת גם אחרי דיאטה מוצלחת – חיידקי המעיים שלכם. קבלו הסבר… למידע נוסף »

  • תוספי חלבון – זה טוב לכם?

    מאת: אסיא 17/11/16

    אם אתם פוקדים את חדרי הכושר ודאי נתקלתם בקופסאות מהודרות גדולות עם מחירים תואמים של תוספי חלבון למיניהם. ד"ר אסנת רזיאל בוחנת את התופעה מקרוב ומנסה לענות על השאלה

    למידע נוסף »

  • מה בין קיימות ותזונה ?

    מאת: אסיא 02/11/16

    שמעתם את המושג קיימות בהרבה הקשרים – בנייה, אנרגיה ומיחזור, ועכשיו גם בתחום המזון. מה זה בדיוק, ואיך זה קשור למה שאתם מכניסים לפה ביומיום שלכם?
    למידע נוסף »

  • ספורט – המחטב הרשמי של הדיאטה

    מאת: אסיא 30/10/16

    הורדה במשקל בלי אימון גופני, ולהפך – אימון גופני בלי תמיכה תזונתית מתאימה, אמנם יניבו תוצאות מידיות מבחינת המראה, אך כדי לשמור על גוף חטוב ובריא יש להקפיד על ביצוע פעילות גופנית לצד אכילה נכונה. … למידע נוסף »

  • מדריך תזונה – אומגה 3

    מאת: אסיא 25/10/16

    מדריך תזונה: אומגה 3 הוא אולי אחד מתוספי המזון הפופולריים ביותר ברשתות הפארם ובחנויות מוצרי הטבע, ורבים מאתנו, גם כאלו שאינם ממהרים לקחת תוספי מזון, מכירים בערכו. הדברים שכדאי לכם לדעת על אומגה 3… למידע נוסף »

  • בלון קיבה במקום ניתוח הרזיה

    מאת: אסיא 25/10/16

    בלון קיבה (או בשמו הרפואי: בלון תוך-קיבתי) הוא פתרון טכני עבור ירידה במשקל, ללא תרופות וללא התערבות כירורגית. בלון הקיבה הוא למעשה כלי עזר יעיל מאוד, לכל מי שחפץ לרדת במשקל – וכן לשמור עליו נמוך, למשך שנים רבות…. למידע נוסף »

  • מחקר: השמנה וטרשת נפוצה

    מאת: אסיא 13/10/16

    טרשת נפוצה לרוב מופיעה בסביבות גיל 30, אם אתם בעלי נטייה להשמנה הסיכוי שלכם ללקות במחלה עולה ב-40%. ד"ר אסנת רזיאל עם ממצאי מחקר חדש שבחן מה בין השמנה וטרשת נפוצה… למידע נוסף »

  • Barium swallow for hiatal hernia detection is unnecessary prior to primary sleeve gastrectomy

    מאת: אסיא 27/09/16

    Hiatal hernia(HH) is common in the bariatric population. Its presence imposes various degrees of difficulty in performing laparoscopic sleeve gastrectomy (LSG). Preoperative upper gastrointestinal evaluation consists of luoroscopic and or endoscopic studies … למידע נוסף »

  • Inadequate protein intake after sleeve surgery

    מאת: אסיא 25/09/16

    Low postoperative protein intake may representa modifiable risk factor thatleads to fat free mass(FFM)loss postlaparoscopic sleeve gastrectomy (LSG), but data concerning this
    phenomenon is scarce…. למידע נוסף »

  • Single Anastomosis Gastric Bypass-Comparative Study

    מאת: אסיא 25/09/16

    Single Anastomosis Gastric Bypass – The study retrospectively reviewed and analyzed 154 consecutive SAGB procedures, including 48 conversional SAGB (cSAGB) and 106 primary SAGB (pSAGB)… למידע נוסף »

  • צפיפות עצם, השמנה וניתוח

    מאת: אסיא 25/09/16

    כשמדברים על השמנה, מדברים על תופעות לוואי, בין היתר המשקל הרב שמפעיל עומס גדול במיוחד על השלד ומבנה העצמות. הדיאטנית יפית קסלר כאן כדי להזכיר לנו מדוע חשוב ליטול ויטמיןD במיוחד לאחר ניתוח בריאטרי… למידע נוסף »

  • ניתוח מוריד במשקל, וגם בסוכר

    מאת: אסיא 25/09/16

    היפוגליקמיה הוא מצב בו ישנה ירידה ברמות הסוכר בגוף והוא אינו מאוזן. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה את התופעה עם הסברים אודות ההשלכות לתחום הבריאטרי, וגם על תרופה חדשה לטיפול בכך שהוצגה בכנס האמריקאי לסוכרת

    למידע נוסף »

  • תזונה לקויה פוגעת בלימודים

    מאת: אסיא 13/09/16

    עם החזרה לשגרת הלימודים, ובמיוחד השנה כאשר ישנו חודש משמעותי עד לתחילת החגים, ד"ר אסנת רזיאל מספקת לכם עשרה כללי אצבע, שיעזרו לילדיכם לחזור לשגרת תזונה מאוזנת ובריאה בשנת הלימודים הקרובה. לגזור ולשמור… למידע נוסף »

  • פחמימות בריאות

    מאת: אסיא 25/12/18

    אמרו לכם שהן משמינות, סיפרו לכם שרק התנזרות מהן תוביל לירידה זריזה במשקל. הדיאטנית יפית קסלר מזכירה כי הן חשובות ביותר לתזונה נכונה, ומציגה שמונה סיבות לחזור לאכול פחמימות. בתאבון!

    למידע נוסף »

  • אמאל'ה, השמנה בין דורית

    מאת: אסיא 28/08/16

    עכשיו זה בדוק: אימהות שמנות תגדלנה ילדים שמנים. מחקר אמריקאי חדש קובע כי נשים הסובלות מהשמנת יתר ותזונתן עתירת שומן וסוכרים עלולות לפתח בעיות מטבוליות בקרב הצאצאים שלהן… למידע נוסף »

  • לא לוותר: ארוחה לפני אימון

    מאת: אסיא 26/08/16

    שעה לפני שכבר החלטתם לצאת לחדר הכושר, התלבשתם ואתם אפילו די מרוצים מאיך שאתם נראים. אתם במצב רוח לדלג על אחד מהכללים הכי חשובים: ארוחה קלה לפני אימון. … למידע נוסף »

  • חולי פסוריאזיס והשמנה

    מאת: אסיא 21/08/16

    זה לא חדש שמחקרים מצאו הקשר הגנטי בין מחלת פסוריאזיס והשמנה, וכי נמצא שניתוח בריאטרי משפיע על דעיכת המחלה. מחקר שפורסם לאחרונה מציג מידע חדש לגבי מידת הסיכון להשמנה בקרב חולים אלו… למידע נוסף »

  • חוסר בויטמינים לאחר ניתוח קיצור קיבה

    מאת: אסיא 21/08/16

    ניתוח טבעת שהינו ניתוח רסטרקטיבי בלבד יכול לגרום להתפתחות חסרים תזונתיים עקב ירידה בצריכת המזון, עקב הקאות מרובות ועקב אי סבילות למזונות מסוימים. ככל שהטבעת מנופחת יותר מתקשה המטופל לאכול מזונות קשים… למידע נוסף »

  • קיץ בסימן תזונה נכונה

    מאת: אסיא 04/08/16

    הקיץ מסמל חופש, אבל הי! התמקדו בחופש מהעבודה, לימודים, מחויבות – בשום פנים ואופן אל תקחו חופש משמירה על תזונה נכונה ותפריט מאוזן. למה? כדי שלא תגיעו לסוף הקיץ ותגלו שגם הטרנינג לא מספיק רחב

    למידע נוסף »

  • דו"ח מיוחד: שליש מהעולם סובל מתזונה לקויה

    מאת: אסיא 03/08/16

    שמנים מדי, או רזים מדי – מסתבר, שזו עדיין בעיה! דו"ח התזונה הגלובלי לשנת 2016 מציג תמונה מטרידה למדי לפיה לפחות 57 מדינות סובלות מתזונה לקויה. ואיפה נמצאת ישראל ברשימה?… למידע נוסף »

  • דיאטה: שומנים VS פחמימות

    מאת: אסיא 25/07/16

    בשאלה איזה מזון גורם לכם פחות נזק לגוף הדיון הציבורי האחרון עוסק בפחמימות ושומנים אל מול סוכרים. ד"ר אסנת רזיאל מנסה לעשות סדר בדברים ולהבין מה המשמעות של כל … למידע נוסף »

  • מתבגרים, ניתוח בריאטרי ודיכאון – מה הקשר?

    מאת: אסיא 14/07/16

    מחקר שבדי חדש מצא כי מתבגרים שעוברים ניתוח בריאטרי סובלים מחרדה ודיכאון חמש שנים לאחר מכן. ד"ר אסנת רזיאל עם ממצאי המחקר המדאיג והמלצת החוקרים … למידע נוסף »

  • ניתוחים בריאטרים לטיפול בהשמנה חולנית מסייעים לשמור על המשקל גם 10 שנים מאוחר יותר

    מאת: אסיא 11/07/16

    מחקר חדש, בבטאון הרפואי Annals of Surgery מראה כי מטופלים הלוקים בהשמנת יתר חולנית ואשר עברו ניתוחים בריאטרים לטיפול בהשמנה, הצליחו לשמור על רוב הישג הירידה שלהם עשר שנים לאחר ניתוח מעקף קיבה.

    למידע נוסף »

  • השמנה מדבקת

    מאת: אסיא 03/07/16

    חשבתם שמשמנים רק מאכילת יתר של פחמימות וסוכרים בלי להתעמל כלל? ובכן, חוקרים בריטים טוענים כי חיידקי מעיים, כולל אלה שאחראיים על ההשמנה בגוף, יכולים לעבור מאדם לאדם גם בהידבקות. איך מתרחשת ההדבקה?

    למידע נוסף »

  • מתבגרים שמנים והסיכון למוות קרדיווסקולרי בבגרות

    מאת: אסיא 21/06/16

    מחקר ישראלי שעקב אחר מיליוני ישראלים במשך עשרות שנים מצא, כי ככל שעודף משקל בגיל ההתבגרות המאוחרת קיצוני יותר, כך גובר הסיכון לתמותה קרדיווסקולרית ( מחלות לב) ותמותה כללית לאחר 30-40 שנים
    למידע נוסף »

  • ניתוח בריאטרי: על ניתוחים לטיפול בהשמנת יתר עם ד"ר אסנת רזיאל

    מאת: אסיא 11/06/16

    מדוע קיימת תופעת השמנת היתר בישראל? מהן הסכנות הבריאותיות של השמנת יתר, וכיצד אפשר לטפל בבעיה? הכל על אפשרויות לניתוח בריאטרי – מאת ד"ר אסנת רזיאל , מומחית בניתוחים לטיפול בהשמנת יתר … למידע נוסף »

  • ספיישל שבועות: ארוחת גבינה מאוזנת

    מאת: אסיא 08/06/16

    חג השבועות הוא חג החלב ומאכלי הגבינה. ד"ר אסנת רזיאל רק מזכירה לכם שבצד של הפלוסים יש הרבה קלוריות, וגם נותנת פתרון הוגן איך אפשר לאכול ארוחת חג בלי להרבות בקלוריות
    למידע נוסף »

  • ניתוח מטבולי לבעלי BMI 30

    מאת: אסיא 02/06/16

    ניתוח בריאטרי מיועד לאנשים בעלי מדד מסת גוף BMI 40 או 35 במצבים של תחלואה נלווית. להלן סקירת מחקר חדש שבחן האם כדאי לחולי סוכרת שאינם סובלים מהשמנת יתר לעבור ניתוח מטבולי ?
    למידע נוסף »

  • לקחתם ביס מעוגה? רוצו חצי שעה

    מאת: אסיא 25/05/16

    כמה זמן בדיוק תצטרכו לרוץ על מנת להוריד את מה שאכלתם? ובכן, מחקר בריטי חדש טוען כי יש לו רעיון פשוט ויעיל כדי להילחם במגפת ההשמנה העולמית – סימול ספורטיבי על מוצרי המזון.
    למידע נוסף »

  • מוחם של ילדים שמנים פועל אחרת

    מאת: אסיא 16/05/16

    שני ילדים אוכלים בדיוק אותו הדבר, אז למה הם לא נראים אותו הדבר? ד"ר אסנת רזיאל עם תוצאות מחקר מעניין שבדק כיצד שונות נוירולוגית במוחות משפיעה על השמנת יתר בקרב ילדים
    למידע נוסף »

  • מה בין מנגל ועודף משקל?

    מאת: אסיא 11/05/16

    ביום העצמאות רבים עושים על האש עם חברים ומשפחה, מה שאומר שילוב קטלני לשומרים על משקל תקין. ובכן, ד"ר אסנת רזיאל מציעה לכם גישה קצת אחרת שלא בהכרח תגרום לכם לסיים את החג עם קלוריות… למידע נוסף »

  • השמנה, זה לא אתם, זה העידן

    מאת: אסיא 09/05/16

    מי לא מחפש את מי להאשים במגפת ההשמנה שפוקדת את העולם כולו ואתכם באופן אישי, כולנו. ובכן, אנחנו יודעים מי אשם! ד"ר אסנת רזיאל עם סקירת מאמר חדש שמנקה את האשמה מאתנו בני האדם
    למידע נוסף »

  • קיקבוקסינג: לבעוט בשומנים!

    מאת: אסיא 04/05/16

    אם עדיין לא הצטרפתם לקאמבק של הקיקבוקסינג אולי זה הזמן לנסות את הספורט הטרנדי הזה, מדובר בסוג של אומנות לחימה עתיקה, אבל בפועל זה לבעוט ולהיפטר מהמשקל העודף. לא תנסו?
    למידע נוסף »

  • אזהרת ספוילר לחג: שוקולד ובונבוניירות

    מאת: אסיא 20/04/16

    קיבלתם לחג אריזה יפה מלאה כל טוב של שוקולד או בונבוניירה בקופסה יוקרתית ומתחשק לכם לקרוע את האריזה ולתת ביס? ובכן, זה הזמן לגלות את הגדולים שבאיפוק. נכון ששוקולד איכותי מסייע לריכוז
    למידע נוסף »

  • פסח רזה במיוחד – עשרת הדיברות

    מאת: אסיא 20/04/16

    אין ספק כי מצות, קניידעלך וחרוסת הם לא בדיוק המלצת התזונאית, אבל תתפלאו שבהחלט ניתן לעבור את ימי חג פסח, ואפילו את המופלטות בסופן, בלי להשמין. ד"ר אסנת רזיאל מציעה לכם חשיבה תזונתית מהפכנית
    למידע נוסף »

  • איך לשמור על המשקל בחורף?

    מאת: אסיא 22/12/15

    הדיאטנית יפית קסלר עם מספר עצות מחממות בנושא חורף, תזונה ומשקל. הידעתם? רקמת השומן מבודדת ושומרת על חום הגוף, וזה לא אומר שחייבים להשמין בשביל זה!

    למידע נוסף »

  • חנוכה למנותחים בריאטריים

    מאת: אסיא 13/12/15

    חג החנוכה הקרב ובא טומן בחובו מאכלים שיש לדעת כיצד לשלבם בתפריט ולעבור את ימי החג מבלי לחרוג ממסגרת המשקל. הדיאטנית סיגל אלפסה עם הנחיות תזונתיות מיוחדות למטופלים לאחר ניתוח בריאטרי… למידע נוסף »

  • כמה עולה ניתוח קיצור קיבה – עלות ניתוח קיצור קיבה

    מאת: אסיא 29/11/15

    מרכז מלב"י מספק מענה אישי, מקיף, איכותי מאוד וזמין למטופל, כך שהוא לא נמצא לבד לפני, בזמן ואחרי הניתוח. במרכז מבוצעים באופן פרטי כל סוגי הניתוחים ברמה רפואית גבוהה ביותר, בסטנדרטים אתיים ומקצועיים מחמירים עם ציוד חדשני, צוותים רפואיים מיומנים ובשיטות מתקדמות שהן המילה האחרונה בכירורגיה בעולם המערבי…. למידע נוסף »

  • לא בסוכות ולא בכלל

    מאת: אסיא 13/10/15

    רק גמרנו עם יום הכיפורים וזה הזמן לשים בצד גם את החטאים הקולינריים בשנה הקרובה, ואם אפשר לצמיתות. ריכזנו את שבעת החטאים הגדולים של תעשיית המזון מהם צריך להיזהר ככל האפשר, נסו ליישם אותם כבר באושפיזין הקרוב. בשמחות!… למידע נוסף »

  • יום עצמאות מדיאטה

    מאת: אסיא 09/05/15

    בחגים ישנם שני טיפוסים של אנשים, אלה שסופרים קלוריות עם כל ביס בסלט ואלה שמחליטים שמנגל הוא לא זמן טוב לשמור על דיאטה ומעמיסים עוד פיתה עם חומוס. איזה טיפוס אתם?
    למידע נוסף »

  • ניתוח מעקף תריסריון בשלב אחד

    מאת: אסיא 21/03/15

    התוצאות במחקר זה מעידות על כך שכל בחירה באחד מחלקי הניתוח המלא (מעקף תריסריון ושרוול) תביא לאפקטיביות נמוכה באופן משמעותי מזו של ניתוח מלא חד שלבי. תוצאותיו של מחקר זה מעלות שאלות לגבי שימוש בניתוח השרוול… למידע נוסף »

  • דיאטה לפני ניתוח קיצור קיבה

    מאת: אסיא 04/03/15

    דיאטה לפני ניתוח קיצור קיבה למשך שבועיים הביאה לירידה משמעותית במשקל ולהקטנת הכבד. דיאטה מסוג זה למשך 6 שבועות הביאה לירידה משמעותית בגודל הכבד ותכולת השומן בו עם קורלציה בין השינוי בגודל הכבד לשינוי בתכולת השומן בכבד,… למידע נוסף »

  • בחירת מנתח לניתוח קיצור קיבה

    מאת: אסיא 08/02/15

    אז איך בוחרים את מנתח לניתוח קיצור קיבה ובית החולים ה"נכונים", על מנת לעבור את הניתוח? אנו משקיעים לעתים קרובות זמן וכסף רבים בבחירת מכונית, בית, אפילו מסעדה … מה עם המנתח? זה עלול להיות עניין של חיים ו……הנה הדברים החשובים בבחירת מנתח ובית חולי בעיניי…. למידע נוסף »

  • ניתוח שרוול אסותא

    מאת: אסיא 22/06/14

    ניתוח שרוול קיבה הינו ניתוח בריאטרי אשר מטרתו היא לפתור את בעיית השמנת היתר והשמנת היתר החולנית אשר פקדה בשנים האחרונות בעיקר את האדם בעולם המערבי…. למידע נוסף »

  • למה מרגישים מלאים אחרי ניתוח בריאטרי?

    מאת: אסיא 15/04/14

    מחקר בדק מה הקשר בין שינוי דפוסי אכילה לבין ניתוח בריאטרי וכיצד הם משפיעים מבחינה פסיכולוגית על שינוי הרגלי האכילה ד"ר אסנת רזיאל עם ממצאי המחקר וההסבר מדוע ניתוח הרזיה הוא נקודת ההתחלה… למידע נוסף »

  • פורום קיצור קיבה

    מאת: אסיא 12/04/11

    מחפשים פורום קיצור קיבה שבו יענו על כל שאלותיכם במהרה עם מיטב המומחים של קיצור קיבה ? עכשיו במרכז מלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר תוכלו ליהנות מהפורום המוביל והמועדכן בישראל של קיצור קיבה…. למידע נוסף »

  • המוח של ילדים שמנים פועל אחרת

    מאת: אסיא 31/03/16

    שני ילדים אוכלים בדיוק אותו הדבר, אז למה הם לא נראים אותו הדבר? ד"ר אסנת רזיאל עם תוצאות מחקר מעניין שבדק כיצד שונות נוירולוגית במוחות משפיעה על השמנת יתר בקרב ילדים
    למידע נוסף »

  • מאמי, תכבה את מתג ההשמנה

    מאת: אסיא 31/03/16

    דמיינו בנפשכם כי היה קיים מתג שאפשר בעזרתו להדליק ולכבות השמנה. ובכן, חוקרים בגרמניה טוענים כי מצאו עדות גנטית לכך כי בעזרת שינויים כימיים סביבתיים ניתן להשפיע על גן מסוים
    למידע נוסף »

  • גם בעבודה: ארוחת צהריים מסודרת

    מאת: אסיא 29/03/16

    אתם עובדים שעות רבות וצריכים לאכול. עצרו לרגע ועם יד על הלב – האם אתם יושבים לאכול ליד שולחן אוכל או ליד שולחן העבודה? – הרגלי אכילה נכונים בזמן העבודה
    למידע נוסף »

  • אורז בריא? כן, אבל…

    מאת: אסיא 28/02/16

    הוא עשה הגירה מסין, שייך לקבוצת הפחמימות ונמצא במאכלים של כל העדות בווריאציות מגוונות וטעימות – האורז. האמנם הוא כזה בריא כמו שנהוג לחשוב עליו?
    למידע נוסף »

  • נשים בחדר כושר

    מאת: אסיא 28/02/16

    אין דבר כזה ספורט גברי ושאף אחד לא ינסה לערער על הבחירה הספורטיבית שלך (אלא אם כן הוא הרופא שלך). הרמת משקולות אינה שמורה רק לגברים מסוקסים… למידע נוסף »

  • עשרת הדיברות – חורף קל ורזה

    מאת: אסיא 21/02/16

    חורף וקר, אתם נמצאים יותר בבית, מה שאומר שגם יותר זמן ליד המקרר. אבל! במקום לרוץ למקרר – למה שלא תרוצו בפארק? עשרת הדיברות לעשה ואל תעשה כדי לעבור את החורף
    למידע נוסף »

  • השמנת יתר חולנית: מתי היא פוגשת ניתוח בריאטרי?

    מאת: אסיא 25/01/16

    הנזקים של השמנת יתר קיצונית לבריאותנו רבים. למעשה, בשנים האחרונות יותר אנשים מוצאים את מותם כתוצאה ממחלות נילוות להשמנת יתר קיצונית מאשר בעקבות ניזקי עישון.
    למידע נוסף »

  • הפרעה בזקפה וסוכרת

    מאת: assia 23/02/15

    הפרעה בזקפה היא אחד מסיבוכי הסוכרת המטרידים ביותר, שיכול להימנע בהקפדה על איזון מטבולי. לסובלים מהתופעה כדאי לדעת שיש פתרונות עד לא מכבר, הפרעה בזקפה היתה אחד מסיבוכי הסוכרת המוזנחים ביותר. בשנים האחרונות עלתה המודעות לתופעה, בעקבות ידע מצטבר על אודות התפקוד המיני הגברי.   אין-אונות גברית היא חוסר יכולת להשיג ולשמר זקפה בעלת קשיחות… למידע נוסף »

  • תזונה מונעת שפעת החזירים

    מאת: אסיא 14/01/16

    גם אם החיסונים לשפעת החזירים אזלו יש עדיין מה לעשות כדי להימנע מלחלות בשפעת החזירים. ד"ר אסנת רזיאל מייעצת איך ניתן לשמור ולהגן על הבריאות
    למידע נוסף »

  • Nutritional Status Prior to Laparoscopic Sleeve Gastrectomy Surgery

    מאת: אסיא 01/01/16

    Two main causes for nutrient deficiencies following bariatric surgery (BS) are pre-operative deficiencies and favoring foods with high-energy density and poor micronutrient content… למידע נוסף »

  • Adenocarcinoma of the Gallbladder

    מאת: אסיא 10/11/15

    Adenocarcinoma of the Gallbladder – Adenocarcinoma of the Gallbladder: Incidental Finding in Patients following Laparoscopic Sleeve Gastrectomy and Cholecystectomy
    למידע נוסף »

  • מין ותזונה: דיאטת הסקס הגדולה

    מאת: assia 23/02/15

    מה בדיוק צריך לאכול כדי להשיג, ולא פחות חשוב מכך – לשמר, חיי מין נפלאים במיוחד? ספר אמריקאי חדש מתיימר לפתור את החידה אם עד עכשיו לא נהניתם מחיי מין עשירים ומספקים במיוחד – אין פלא. לפי הכתוב בספר חדש שיצא עכשיו לאור בארה"ב, כנראה שפשוט לא אכלתם נכון. בספר החדש, "אוכל מצויין, סקס מעולה" (Great… למידע נוסף »

  • Endoscopically stapled diverticulostomy for Zenker’s

    מאת: אסיא 21/01/09

    Endoscopically stapled diverticulostomy for Zenker’s… למידע נוסף »

  • השמנה אחרי ניתוח קיצור קיבה

    מאת: אסיא 11/01/16

    תפקיד הליווי המקצועי הוא לתת לכם שיקוף אובייקטיבי של מצבכם, בחירות המזון שלכם ושלל ההתנהגויות שלכם, כדי שתוכלו לדעת בכל שלב האם אתם בדרך הנכונה… למידע נוסף »

  • הוויטמינים החורפיים: לא זזים בלי Bו-D

    מאת: אסיא 05/01/16

    חושבים שכבר שמעתם הכול על הקשר בין ויטמינים לחורף, אבל בזמן שכולם מדברים על ויטמיןC ומערכת החיסון בואכה שפעת, אף אחד לא מדבר על ויטמין D… למידע נוסף »

  • עודפי העור אחרי ירידה במשקל: איך נפטרים מהם?

    מאת: אסיא 20/12/15

    בתהליך הירידה במשקל השומנים נשרפים, אבל העור העודף לא נעלם מעצמו. עדיין ישנם מצבים בהם דרושה התערבות נוספת. שלב הפתרונות
    למידע נוסף »

  • סופגניות ודיאטה? לא עובד

    מאת: אסיא 07/12/14

    סופגניות ודיאטה לא הולכות ביחד. אזהרות ארגוני בריאות העולמיים על סכנה ממשית של צריכת מוצרים מטוגנים בשמן עמוק, וההחלטה לסמן בארצות הברית מוצרים עם צריכת מלח … למידע נוסף »

  • מי אחראי על מה שהילדים שלנו אוכלים בבתי הספר?

    מאת: אסיא 17/11/15

    היעדרו של מפעל הזנה לאומי מוביל לכך שתזונתם של רוב ילדי ישראל אינה מפוקחת. ההשלכות של זה כבר ניכרות היטב – ילדי ישראל הולכים ומשמינים והרגלי התזונה שלהם גרועים. … למידע נוסף »

  • טסטוסטרון: קיצור קיבה יעשה אותך גברי יותר

    מאת: אסיא 17/11/15

    לאחר ביצוע ניתוח שרוול קיבה סטנדרטי, נצפתה עלייה דרמטית ברמות הטסטוסטרון אצל מטופלים להם בדרך כלל יש רמת הורמון גברי נמוכה משמעותית מהנורמה…. למידע נוסף »

  • ניתוחים לקיצור קיבה מרפאים סוכרת

    מאת: אסיא 15/11/15

    יותר ויותר מחקרים בעולם מלמדים כי ניתוחי הקטנת וקיצור הקיבה מרפאים לא רק בעיות השמנה אלא גם סוכרת מסוג 2
    למידע נוסף »

  • שגרה בריאה: לחטוא בלי להרגיש אשם

    מאת: אסיא 11/11/15

    זה לא אומר שעכשיו רצים אל מגרת המתוקים ואוכלים מכל הבא ליד, זה רק אומר שכן מותר, אבל בלי להגזים. ובמילים אחרות, חשוב לשמור על שגרה בריאה
    למידע נוסף »

  • השמנה וסרטן השד – יש קשר!

    מאת: אסיא 20/10/15

    השמנת יתר מגדילה את הסיכוי ללקות בסרטן בכלל, ובסרטן השד בפרט. ד"ר תמי קרני מסבירה מדוע עודף משקל מסוכן לגוף, מהו המשקל שמגדיל את הסיכון ומה ניתן לעשות כדי למנוע זאת
    למידע נוסף »

  • מדענים: יש לנו איבר נוסף בגוף

    מאת: אסיא 20/10/15

    מחקר אמריקאי חדש טוען כי בנוסף לכל האיברים, שאנחנו כבר מכירים, יש לנו איבר נוסף, הוא משתנה בין אדם לאדם ומשפיע על מדד מסת הגוף (BMI). סקרנים? גם אנחנו
    למידע נוסף »

  • רצים ואוכלים למרחקים ארוכים

    מאת: אסיא 20/10/15

    עונת המרתונים בפתח וזה הזמן לחדד כמה ענייני תזונה לקראת פעילות ספורטיבית ממושכת. ד"ר אסנת רזיאל עם מה שכדאי לכם לאכול לפני היציאה לריצה, באמצעה ובסופה. רוצו לשלום!
    למידע נוסף »

  • אחרי החגים: בחזרה למשקל

    מאת: אסיא 12/10/15

    זוכרים שאמרתם לעצמכם שאחרי החגים תאזנו את העניינים תמורת עוד פרוסת עוגת דבש? ובכן, עכשיו זה בדיוק הזמן לקיים הבטחות. קבלו את עשרת הטיפים לחזרה למשקל תקין
    למידע נוסף »

  • לא צעירים לנצח – השמנה ומחלות לב

    מאת: אסיא 13/08/15

    ראו הוזהרתם! תוחלת החיים של צעירים שמנים עלולה להתקצר בצורה משמעותית. לא חבל לכם על 19-8 שנים מהחיים בשביל כמה פרוסות עוגה?… למידע נוסף »

  • הופ! לבריכה-משחקי מים עם הילדים

    מאת: אסיא 13/08/15

    הולכים עם הילדים לברכה? מצוין. למה שלא תביאו כדור, נודל ומשקפת ותעשו התעמלות עם הילדים במים – גם כושר וגם אושר. ברכה עם הטף, לא מה שחשבתם… למידע נוסף »

  • דליפת שתן לפני ואחרי ניתוח בריאטרי

    מאת: אסיא 04/08/15

    מחקר מצא, כי ניתוח בריאטרי גרם לירידה מובהקת ומשמעותית בדליפת שתן שנה ושלוש שנים לאחר הניתוח
    למידע נוסף »

  • דיאטה זו לא אופנה

    מאת: אסיא 02/08/15

    אם יגידו לכם שפסים זה מה שהולך עכשיו אבל זה ממש לא אתם משום בחינה, האם תלבשו חולצת פסים? ובכן, גם עולם הדיאטות נושב לפי טרנדים… למידע נוסף »

  • חוק וסדר: שמנים עם כבוד! אפליה לרעה של אנשים בעלי משקל עודף

    מאת: אסיא 27/07/15

    הצעת החוק של ח"כ תמר זנדברג ממר"צ מעלה על סדר היום הציבורי את שאלת האפליה לרעה של אנשים בעלי משקל עודף בתעסוקה, במוצרים, בשירותים… למידע נוסף »

  • מגדילים את מסת השריר

    מאת: אסיא 19/07/15

    רבים מאתנו פשוט עושים ספורט, בלי לחשוב לפעמים מה בדיוק אנחנו מנסים להשיג באימונים. פעילות גופנית גורמת להרגשה טובה והנאה ומרבית האנשים לא עוצרים להגדיר תכנית
    למידע נוסף »

  • השמנה בגיל 40

    מאת: אסיא 14/07/19

    בגיל 20 אתם נראים מצוין גם עם כמה קילוגרמים עודפים, בשנות ה-30 אתם כבר צריכים להתאמץ פה ושם. לעומת זאת, גיל 40+ משנה את הנראות הוויזואלית שלכם
    למידע נוסף »

  • השמנה בקיץ ? – 10 טיפים לקיץ לא משמין

    מאת: אסיא 16/07/15

    תשתו הרבה מים, תרגיעו עם הגלידה והימנעו מהאוכל השומני בברכה. הקפידו על עשרת הכללים הבאים ותשרדו את הקיץ הפתייני בלי לעלות במשקל. לגזור ולשמור
    למידע נוסף »

  • רק היום! אבטיח ומלון

    מאת: אסיא 09/07/15

    אין ספק כי קיץ ישראלי אינו שלם ללא אבטיח ומלון. מה יש בהם שעושה לנו טוב לגוף ולנשמה? ממה כדאי לנו להיזהר? הכירו מקרוב את הפירות הכי ישראליים שיש… למידע נוסף »

  • מזיעים באימון כן, מסריחים לא! תזונה וזיעה

    מאת: אסיא 05/07/15

    תזונה וזיעה – מזיעים באימון? סימן שאתם באמת משקיעים. עם זאת, ובמיוחד בימי הקיץ, הזיעה מלווה רבות בריח גוף חריף, שלא תמיד נעים לכם ולסביבה.
    למידע נוסף »

  • Thiamine Deficiency after Bariatric Surgery may lead to Wernicke Encephalopathy

    מאת: אסיא 03/03/15

    Bariatric surgery is gradually becoming the preferred solution for the treatment of morbid obesity… למידע נוסף »

  • ניתוחים חוזרים: כתבה בערוץ 10 – סיפור ניתוח קיצור קיבה

    מאת: אסיא 13/02/15

    אורית לוי מגשימה חלום וניגשת לעבור ניתוח מעקף קיבה. לידור, בת 20 מבאר שבע, עברה את הניתוח הראשון שלה כבר בגיל 11 וכעת, אחרי כמה ניתוחים חוזרים,  עומדת בפני ניתוח נוסף. כתבת ערוץ 10 ליוותה אותן אל חדר הניתוח ופגשה אותן בתהליך ההחלמה מה הביא אותן להחלטה לעבור את הניתוח? איך בחורה כל כך צעירה… למידע נוסף »

  • Splenic Abscess after Sleeve Gastrectomy: A Report of Two Cases

    מאת: אסיא 23/01/15

    Splenic Abscess after Sleeve Gastrectomy: A Report of Two Cases … למידע נוסף »

  • Gastrobronchial Fistula as a Complication of Bariatric Surgery: A Series of 6 Cases

    מאת: אסיא 23/01/15

    Gastrobronchial Fistula as a Complication of Bariatric Surgery: A Series of 6 Cases … למידע נוסף »

  • Gastric leaks after sleeve gastrectomy: a multicenter experience with 2,834 patients

    מאת: אסיא 23/01/15

    Gastric leaks after sleeve gastrectomy: a multicenter experience with 2,834 patients… למידע נוסף »

  • Over-the-Scope Clip (OTSC) System for Sleeve Gastrectomy Leaks

    מאת: אסיא 16/12/14

    Background Laparoscopic sleeve gastrectomy (LSG) is currently being widely accepted for its role in the treatment of morbid obesity. … למידע נוסף »

  • חיים בריא עם פרופסור רפי קרסו: וידאו על ניתוחי הרזייה

    מאת: אסיא 14/12/14

    ניתוחי הרזייה – דוקטור אסנת רזיאל מתארחת בתכנית חיים בריאים עם פרופסור רפי קרסו ומדברת על ניתוחיי הרזייה
    למידע נוסף »

  • תרופות הרזיה: ראיון בתכנית של פרופ' רפי קרסו

    מאת: אסיא 14/12/14

    דר אסנת רזיאל כירורגית מומחית לניתוחי הרזיה והמנהלת הרפואית של מלבי – מרכז לטיפול בהשמנת יתר, מתראיינת בתוכניתו של פרופ קרסו ומספרת על תרופות הרזיה הקיימות בישראל… למידע נוסף »

  • ניתוחים בריאטריים – וידאו מס' 3

    מאת: אסיא 14/12/14

    ד"ר אסנת רזיאל מספרת בכתבה בטלוויזיה על סוגי ניתוחים בריאטריים… למידע נוסף »

  • ניתוחים בריאטריים – וידאו מס' 1

    מאת: אסיא 14/12/14

    ד"ר אסנת רזיאל מספרת בראיון בטלוויזיה על סוגי הניתוחים הבריאטריים השונים… למידע נוסף »

  • ניתוחים לטיפול בהשמנת יתר – ד"ר אסנת רזיאל

    מאת: אסיא 13/12/14

    ניתוחים אלו נועדו לירידה במשקל, אבל גם כדי לרפא את כל המחלות הנלוות להשמנה, כגון סוכרת, יתר לחץ דם, עודף שומנים בדם ועוד. ד"ר רזיאל מספרת על ניתוחים לטיפול בהשמנת יתר, בכתבת הוידאו הבאה ד"ר אסנת רזיאל היא מנהלת רפואית מלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר, מנתחת מנוסה ובכירה ורופאה כירורגית. בכתבת הוידאו מספרת ד"ר רזיאל… למידע נוסף »

  • טנצר המניאק רזה 65 קילוגרמים לאחר ניתוח שרוול קיבה

    מאת: אסיא 13/12/14

    לא להאמין: טנצר המניאק רזה 65 קילוגרמים – כתבה על טנצר המניאק לאחר ניתוח שרוול קיבה שעבר… למידע נוסף »

  • וידאו – לקראת ניתוח קיצור קיבה

    מאת: אסיא 13/12/14

    אתם עומדים לקראת ניתוח קיצור קיבה? במיוחד בשבילכם הופק סרט הדרכה לקראת ניתוחים לטיפול בהשמנת ייתר בבית חולים אסותא. כל המידע הנדרש לפני הניתוח , על הניתוח עצמו ותהליך ההחלמה.  במחלקה הכירורגית בבית חולים אסותא עומדים לרשותכם מיטב המומחים בתחום בישראל, המבצעים ניתוחים שונים לטיפול בהשמנת יתר,  עם וותק וניסיון של עשרות שנים. במה צריך… למידע נוסף »

  • ניתוח קיצור קיבה וידאו

    מאת: אסיא 13/12/14

    ניתוח קיצור קיבה – וידאו לצפיה – ד"ר נאסר סקרן מתארח בוידאו קצר בו הוא ידבר על המחלה המסוכנת ששמה השמנת יתר חולנית, ההשלכות שלה והמחלות הנלוות, וכמובן על הטיפול בה באמצעות ניתוח קיצור קיבה…. למידע נוסף »

  • ניתוחים בריאטריים – וידאו מס' 2

    מאת: אסיא 14/12/14

    ד"ר אסנת רזיאל מספרת בכתבה בטלוויזיה על סוגי ניתוחים בריאטריים… למידע נוסף »

  • Assessment of perioperative complications following primary bariatric surgery according to the Clavien–Dindo classification: comparison of sleeve gastrectomy and Roux-Y gastric bypass

    מאת: אסיא 04/12/14

    Assessment of perioperative complications following primary bariatric surgery according to the Clavien-Dindo classification – comparison of sleeve gastrectomy… למידע נוסף »

  • צום יום הכיפורים וירידה במשקל

    מאת: אסיא 21/09/14

    אם אתם נמנים על אלו ש"רצים" לעלות על המשקל לאחר צום יום כיפורים מוצלח, בכדי להתרשם מהעובדה שירדתם שניים ולפעמים אולי שלושה קילו בתוך יום אחד, דעו שמדובר בנתון מתעתע במיוחד.
    למידע נוסף »

  • Concomitant cholecystectomy during laparoscopic sleeve gastrectomy

    מאת: אסיא 14/09/14

    Concomitant cholecystectomy during laparoscopic sleeve gastrectomy… למידע נוסף »

  • החגים ומשקלם – דיאטה בחגים

    מאת: אסיא 01/09/14

    מה עושים בחגים? הולכים לארוחות משפחתיות כמובן. ראש השנה ואושפיזין בסוכה יכולים לעלות לכם ביוקר, ולא רק כלכלית. במיוחד לימים חגיגיים אלו, קבלו מאתנו עשרה טיפים
    למידע נוסף »

  • Mid-Term Follow-Up after Laparoscopic Sleeve Gastrectomy in Obese Adolescents

    מאת: אסיא 28/01/14

    Mid-Term Follow-Up after Laparoscopic Sleeve Gastrectomy in Obese Adolescents … למידע נוסף »

  • Use of adjustable silicon gastric banding for revision of failed gastric bariatric operations

    מאת: אסיא 18/08/13

    Use of adjustable silicon gastric banding for revision of failed gastric bariatric operations… למידע נוסף »

  • Advantages of Minimal Incision Laparoscopic Cholecystectomy

    מאת: אסיא 18/08/13

    Advantages of Minimal Incision Laparoscopic Cholecystectomy… למידע נוסף »

  • Laparoscopic repair of poststernotomy subxiphoid epigastric hernia

    מאת: אסיא 18/08/13

    Laparoscopic repair of post sternotomy subxiphoid epigastric hernia… למידע נוסף »

  • Concomitant bariatric and ventral-incisional hernia surgery in morbidly obese patients

    מאת: אסיא 21/07/13

    Concomitant bariatric and ventral/incisional hernia surgery
    in morbidly obese patients… למידע נוסף »

  • Concomitant bariatric and ventral/incisional hernia surgery in morbidly obese patients

    מאת: אסיא 21/06/13

    Concomitant bariatric and ventral/incisional hernia surgery in morbidly obese patients… למידע נוסף »

  • BeOK וידאו רופאים מומחים: ד"ר אסנת רזיאל – ניתוחי הרזייה

    מאת: אסיא 13/12/12

    וידאו היכרות עם ד"ר אסנת רזיאל באתר BeOK: רופאים מומחים בהשמנת יתר אינדקס רופאים מומחים ומומלצים של BeOK – הפורטל לבריאות היופי מציג: ד"ר אסנת רזיאל. ד"ר אסנת רזיאל היא רופאה כירורגית בכירה, מומחית לניתוחי הרזיה. כיום היא המנהלת הרפואית של מלב"י – המרכז לטיפול בהשמנת יתר מבית אסיא מדיקל, בבית חולים אסותא. את לימודי הרפואה… למידע נוסף »

  • ניתוחי הרזיה בבני נוער: ריאיון בתכנית של פרופ' רפי קרסו

    מאת: אסיא 13/12/11

    ד"ר אסנת רזיאל המנהלת הרפואית של מלבי – מרכז לטיפול בהשמנת יתר מבית אסיא מדיקל, אסותא ת"א מתארחת בתוכניתו של פרופ' רפי קרסו בנושא ניתוחי הרזיה בבני נוער…. למידע נוסף »

  • דיאטה מהירה – אליה וקוץ בה !

    מאת: אסיא 24/06/15

    הקיץ תפס אתכם לא מוכנים עם חמישה קילו מיותרים והחלטתם על דיאטה מהירה ? החדשות הטובות: מורידים במשקל ומהר. החדשות הרעות: המחירים הגופניים והמנטליים
    למידע נוסף »

  • מחזיקים אתכם: שרירי הבטן

    מאת: אסיא 21/06/15

    יש מי שעובד קשה כדי לעצב "קוביות" בבטן לקראת עונת הביקיני, ויש מי שפשוט מפעיל את שרירי הבטן כדי לחזק את הגוף…. למידע נוסף »

  • ארוחה עם ביצים

    מאת: אסיא 21/06/15

    עם שינוי עמדת התזונאים העולמית לגבי ביטול איסור צריכת כולסטרול גבוהה, הביצים יכולות לתפוס מקום נכבד על שולחן האוכל שלנו. כל הסיבות למה לאכול ביצים
    למידע נוסף »

  • אכילה מסודרת: לרזות, בלי להיות רעבים

    מאת: אסיא 10/06/15

    כן, צריך להתאפק, אבל בעיקר חשוב להתאפק שלא להתאפק מדי, לא לאכול במצב רעב, תחושת הרעב במהלך כל דיאטה מסמנת את תחילת הכישלון שלה… למידע נוסף »

  • בצבע שלכם: דיאטה בצבעים

    מאת: אסיא 10/06/15

    איזו דיאטה מתחשק לכם היום דיאטה: ירוקה? אדומה? צהובה? ד"ר אסנת רזיאל ממליצה על דיאטה מבוססת על צבעים מן הטבע שמוסיפים כתוספת למנת החלבונים. פשוט לנסות ולהרזות! … למידע נוסף »

  • איך ילדי ישראל אוכלים?

    מאת: אסיא 28/05/15

    העולם המודרני מציע לא רק שפע מזון, אלא שפע של בעיות הכרוכות באכילת יתר. ילדי ישראל תופסים מקום מכובד וגבוה במיוחד ברשימת הילדים הסובלים מהשמנת יתר… למידע נוסף »

  • אורח חיים בריא אלטרנטיבי

    מאת: אסיא 28/05/15

    מה יש לרפואה המשלימה להציע לנו כדי שנוכל לשמור על אורח חיים בריא? נתונים חדשים מציגים כי יוגה, טיפולים אלטרנטיביים ושימוש בצמחי מרפא לא סתם הפכו… למידע נוסף »

  • מלב"י – הרצאות החודש

    מאת: assia 28/05/15

    רוצים להצטרף להרצאה על ניתוחי הרזיה? מעוניינים להשתתף בקבוצת תמיכה? זקוקים למתיחת בטן ועיצוב הגוף? כל הפרטים והאפשרויות לרשותכם… למידע נוסף »

  • תזונה בגיל השלישי – עצות זהב

    מאת: אסיא 18/05/15

    דווקא בגיל מבוגר קיימת חשיבות רבה לשמירה על משקל תקין והימנעות מעלייה במשקל. ד"ר אסנת רזיאל עם העצות שישאירו אתכם בריאים עוד שנים ארוכות
    למידע נוסף »

  • אילו מאכלים ממכרים?

    מאת: אסיא 18/05/15

    אוהבים שוקולד, פיצה וצ'יפס? אתם בבעיה. מחקר חדש מצא כי לא חשוב כמה אתם מבינים באוכל בריא, אם אתם מכורים למזונות מעובדים ומשמינים אתם תתקשו
    למידע נוסף »

  • גבינות רזות: שבועות מופחת שומן

    מאת: אסיא 14/05/15

    יש גבינות המכילות 40% אחוזי שומן, ויש גם אחרות. הבחירה שלכם במרכיבים של מאכלי החג היא זו שתקבע כמה קלוריות אתם תאכלו, וכמה במשקל תעלו…. למידע נוסף »

  • התעמלות מול מחשב, שתיים שלוש ארבע!

    מאת: אסיא 12/05/15

    כל היום על המחשב? הטיפים שייסעו לכם לעבוד יום שלם בלי להרגיש כואבים ותפוסים, וגם לשמור על כושר. עבדו והתעמלו… למידע נוסף »

  • ניתוח בריאטרי מעלים פסוריאזיס

    מאת: אסיא 05/05/15

    מחקר חדש – חולים בהשמנת יתר ובפסוריאזיס, שעברו ניתוח בריאטרי, דיווחו על הקלה משמעותית עד היעלמות המחלה. באיזה מקרים זה יעיל?
    למידע נוסף »

  • מיני מעקף קיבה

    מאת: אסיא 05/05/15

    מומחים בריאטרים מציגים תוצאות מחקרים חדשים, המעידים כי ניתוח מיני מעקף קיבה בהשקה אחת יעיל ובטיחותי לטיפול בירידה במשקל ולריפוי סוכרת. מה המשמעות?… למידע נוסף »

  • מותר לאכול כולסטרול

    מאת: אסיא 21/04/15

    איגוד התזונה האמריקאי (USDA) שינה לאחרונה את הגישה לגבי הכולסטרול, וקבע כי הוא פחות מסוכן ממה שנהוג היה לחשוב. ויש להם עוד כמה המלצות תזונתיות חשובות שכדאי לרענן… למידע נוסף »

  • דיאטה: למה 95% חוזרים למשקל המקורי?

    מאת: אסיא 19/04/15

    מחקר חדש מצא כי השמנת יתר קיצונית היא מחלה כרונית, ולכן לא ניתן להילחם בה באמצעות שינויים התנהגותיים, כמו דיאטה. אז מה כן ניתן לעשות? … למידע נוסף »

  • הכי יעילה: דיאטה דלת-פחמימות

    מאת: אסיא 19/04/15

    דלת שומן, נטולת גלוטן, עתירת דגנים – לא חסרות הצעות לדיאטות. השאלה מי מכולן תעשה את העבודה ותעזור לכם להיכנס לג'ינס הישן.
    למידע נוסף »

  • ארוחה משפחתית רגועה ושקולה

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש שוב מזכיר לנו את חשיבותה של הארוחה המשפחתית ותרומתה על שמירה על משקל תקין במיוחד בקרב משפחות עם ילדים צעירים. היעדרה של ארוחה המשפחתית מסדר היום עולה לילדים שלכם במשקל. בדוק
    למידע נוסף »

  • אפקט "האחים השמנים" – השמנה במשפחה

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש מתווסף למחקרים נוספים אשר דנים בסוגיית השמנה במשפחה ומצא מה הסיכוי של בן משפחה להשמין אם גם אחיו ואחיותיו שמנים.
    למידע נוסף »

  • תיקון לפרוסקופי לניתוח בריאטרי יעיל ובטוח: מחקר

    מאת: assia 23/02/15

    ישנם מצבים מסוימים בהם נדרשת התערבות כירורגית נוספת לאחר ניתוח בריאטרי. מחקר חדש בדק ומצא כי פרוצדורה לפרוסקופית בהחלט יכולה לשמש חלופה יעילה ובטוחה לעומת ניתוח פתוח כאשר ניתוח בריאטרי עובר בשלום השמחה לכל הנוגעים בדבר רבה. אולם ישנם מצבים בהם ניתוח עלול להיכשל ממספר טעמים, ובעיקר בשל כשלים רגשיים בקרב המנותחים, ויש צורך לבצע… למידע נוסף »

  • ילדים שמנים חווים יותר ניצול מיני

    מאת: assia 23/02/15

    לפי נתוני משרד הבריאות האמריקאי אחוז הילדים הסובלים מהשמנת יתר קיצונית שעברו הטרדה מינית עד גיל 18 גבוה ומטריד. הקשר שבין השמנת יתר, אפליה חברתית וניצול מיני
    למידע נוסף »

  • בלון הקיבה שלי: עדויות של מטופלים – אסיא מדיקל

    מאת: assia 23/02/15

    בלון קיבה הוא פתרון לא ניתוחי חדש שנכנס לענף הרפואה הבריאטרית ויכול לסייע בירידה במשקל. הנה עדויות של עמנואל, ג'ורג' ואיזבל שהצליחו להוריד יחד 83 ק"ג ממשקלם וזכו לקבל הזדמנות שנייה לחיים בריאים ומאושרים בלוני קיבה הופכים במהירות לנשק הלא ניתוחי החדש לטיפול לסובלים מהשמנת יתר קיצונית, בלון קיבה הוא שתל זמני אשר מותקן בקיבה… למידע נוסף »

  • המדינות הכי שמנות בעולם

    מאת: assia 23/02/15

    מכון מחקר אמריקאי בדק 188 מדינות בעולם ודרג אותן לפי מדד השמנה משוכלל. מתוך 671 מיליון אנשים הסובלים מהשמנת יתר קיצונית בכל העולם, מחצית מהם גרים בעשר המדינות הממוקמות בצמרת הרשימה. עולם עגול ושמן אנחנו חיים בעולם שמן שהוא רחוק מאד מדימויי הגוף המשודרים מעל מסכי הטלוויזיה ובפרסומות. המציאות עגומה הרבה יותר והעולם הזה הוא… למידע נוסף »

  • ניתוח בריאטרי: הפחד מעלייה במשקל

    מאת: assia 23/02/15

    האם הפחד מעלייה במשקל לאחר ניתוח הרזיה מוצדק או לא? מחקר חדש מציין נתונים שיכולים להפתיע, לעניין ולשמש נורת אזהרה יומיומית למטופלים בריאטריים. אז ממה כדאי לכם להישמר לאחר הניתוח?
    למידע נוסף »

  • חורף נטול קלוריות – דיאטה בחורף

    מאת: assia 23/02/15

    בחורף אנו נוטים לאכול יותר, מתעצלים לעשות פעילות גופנית ומעדיפים להתכרבל מתחת לשמיכה חמה עם משקה חם. ובכל זאת, איך בכל זאת ניתן לשרוד את החורף בלי לעלות במשקל ובמידה?
    למידע נוסף »

  • עישון והשמנה: זו אותה קבוצת סיכון!

    מאת: assia 23/02/15

    השמנת יתר קיצונית על תחלואותיה והסיבוכים הנלווים לה הפכה כבר מזמן לאחד מגורמי המוות המובילים בעולם המערבי. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע ההגעה לקו המשווה של נזקי עישון אל מול נזקי השמנת היתר צריכה לעורר ולהדאיג אתכם
    למידע נוסף »

  • במיוחד בחורף: ויטמינים B ו-D

    מאת: assia 23/02/15

    תזונה חורפית עשירה בוויטמינים B ו-D הם בדיוק מה שאתם צריכים. קבלו מאיתנו את כל מה שאתם צריכים לדעת על ויטמינים אלו כשאתם מרכיבים את הארוחות שלכם בעונה הקרה. לגזור ולשמור על המקרר
    למידע נוסף »

  • פעילות גופנית משפרת נתוני סוכרת לאחר ניתוח בריאטרי

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר: פעילות גופנית עשויה לשפר את המצב הבריאותי ואת מצב הרוח בימים רגילים ובמיוחד לאחר ניתוח בריאטרי בקרב נשים. לא השתכנעתן? קראו עד הסוף, חשבו את הקלוריות שתשרפו לעומת אלה שתאכלו וצאנה להתאמן מרגישות שהגיע הזמן לחזור לחיים גם באמצעות פעילות גופנית? יתכן שאתן עושות את הדבר הטוב ביותר עבורכן, ולא רק מבחינת הרגשת החיוניות… למידע נוסף »

  • ההמלצה שלנו: תפוח סמית בכל יום

    מאת: assia 23/02/15

    מתחשק לכם חטיף? קחו תפוח. רק מה, פירות רבים מכילים סוכר ואסור להגזים בהם, אז איך בכל זאת אפשר לשמור על תפריט מאוזן ולשלב בו את הפירות הנכונים? שאלה מצוינת. חוקרים אמריקאים בדקו וחזרו עם תשובה מדעית תפריט דיאטה מאוזן יבקש מכם לאכול שפע של ירקות ובו בעת יגביל את מספר הפירות שאתם יכולים לאכול… למידע נוסף »

  • מהי מידת ההצלחה של ניתוח עיצוב הגוף?

    מאת: assia 23/02/15

    אצל מרבית המנותחים הבריאטרים הירידה במשקל לאחר הניתוח היא מהירה, ועד כמה שזה נשמע פרדוקסלי כאן בדיוק צריך להיזהר לא לרדת בצורה דרסטית. מחקר חדש בנושא שופך אור על הקשר שבין ירידה במשקל וההצלחה של ניתוחים קוסמטיים לעיצוב הגוף לאחר מכן
    למידע נוסף »

  • עולם ללא גלוטן

    מאת: assia 23/02/15

    זה סוד גלוי כי תזונה ללא גלוטן אינה שמורה יותר אך ורק לחולי צליאק. בשנים האחרונות תפריט נטול גלוטן הפך ללהיט טרנדי במיוחד בעולם הדיאטות. האם הוא מתאים לכולם? מהם היתרונות והחסרונות של תזונה ללא גלוטן למי שאינו סובל מצליאק?
    למידע נוסף »

  • ג'יירוקינסיס: הריון, ספורט, משקל

    מאת: assia 23/02/15

    תקופת הריון היא לא תעודת פטור מביצוע פעילות גופנית, להפך דווקא בתקופה זו מומלץ לבצע אימון גופני כדי לחזק את השרירים שצריכים להסתגל לשאת משא כבד ולמנוע עלייה במשקל. אחת השיטות היא באמצעות ג'יירוקינסיס אם את מרגישה טוב במהלך ההריון והרופא שלך לא מוצא כל בעיה המצדיקה מתן פטור מפעילות גופנית בתקופה זו, אין שום… למידע נוסף »

  • מתכננת הריון? קודם כל תרדי במשקל – דיאטה והריון

    מאת: assia 23/02/15

    הורדה במשקל לפני כניסה להריון, ראשון או רביעי, חשובה הרבה יותר ממה שנדמה לנשים רבות. ד"ר אסנת רזיאל עם כל הסכנות של כניסה להריון עם משקל עודף, כולל שלב הפתרונות
    למידע נוסף »

  • זהות מינית ומשקל – מה הקשר?

    מאת: assia 23/02/15

    אחד מתחומי המחקר המעניינים בעת האחרונה עוסק בקשר שבין זהות מינית ומשקל. מענק מחקר על סך מיליון וחצי דולר שניתן למחקר העוסק בתחום זה בבוסטון הוביל לממצאים מעניינים ומעוררי דיון בקרב קהילת ההומוסקסואלים בעת שהשיח על השמנת יתר קיצונית והגדרתה כמגפה הופך למקובל יותר ויותר, חוקרים שונים מנסים לתקוף את הבעיה באמצעות מחקרים המתמקדים בזוויות שונות… למידע נוסף »

  • במקום הראשון: ניתוח שרוול

    מאת: assia 23/02/15

    בשאלה האם לעבור ניתוח שרוול או מעקף קיבה הנתונים מדברים בעד עצמם. מחקר חדש מציג כי חולים עם סוכרת סוג 2 מעדיפים ניתוח שרוול, ד"ר אסנת רזיאל מסבירה למה ניתוח השרוול נחשב עם הופעתו כהליך חריג ויוצא דופן בתחום הניתוחים בתחום השמנת היתר הקיצונית לאנשים הסובלים ממדד מסת גוף (BMI) גבוה במיוחד. אך עם הזמן,… למידע נוסף »

  • משקל העובר כמדד להצלחה בלימודים

    מאת: assia 23/02/15

    נשים נוטות להיות עסוקות במשקל שהן מעלות במהלך ההריון ולאו דווקא בתקינות משקל העובר. מחקר חדש מצא כי ילדים, שהעלו לפחות 100 גרם בשבוע בהיותם בבטן אמם, יהיו תלמידים יותר טובים מחקר חדש של הקולג' לרפואה אשר באוניברסיטת פלורידה מצליח לרתק לאחרונה את עולם הרפואה. מנתוני המחקר עולה כי עוברים, המוסיפים למשקלם לפחות 100 גרם… למידע נוסף »

  • מוזיקה ספורטיבית ומרזה

    מאת: assia 23/02/15

    טוב, לא בדיוק. שמיעת מוזיקה תוך כדי ישיבה על כורסת הטלוויזיה בליווי ארוחה אינה דרך טובה במיוחד להוריד ולשרוף קלורית, אבל האזנה למוזיקה בחדר הכושר או במהלך פעילות ספורטיבית עושה את ההבדל מי מאתנו שעוסק בספורט באופן קבוע יודע שהשגרה של העיסוק בספורט היא מתנה גדולה, ויחד עם זאת גם האויב הגדול ביותר. הידיעה המוקדמת… למידע נוסף »

  • משקל לידה גבוה והשמנת יתר

    מאת: assia 23/02/15

    מזל טוב! בשעה טובה נולד לכם תינוק בריא במשקל גבוה, השאלה מה זה אומר לגבי עתידו הקילוגרמי. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מה הקשר בין משקל לידה של התינוק לבין המשקל שלו בעתיד כמבוגר כחלק ממעקב ההריון נשים הרות עוברות בדיקות משקל ומקבלות תחזית צפויה לגבי גודלו של העובר. בשנים האחרונות כלים אלו השתכללו והיכולת לצפות… למידע נוסף »

  • עליה במשקל בהריון: Baby Weight איך נפטרים מזה?

    מאת: assia 23/02/15

    עליה במשקל בהריון: נשים רבות לא מורידות את מלוא הקילוגרמים שהעלו במהלך ההריון הראשון ומתחילות את ההריון הבא עם משקל מיותר. לזה קוראים Baby Weight ואנחנו ננסה לעזור לך להיפטר ממנו! נניח העלית במהלך ההריון הראשון 12 ק"ג, הורדת 9 ק"ג, מה נשאר? 3 ק"ג מיותרים. נשים רבות חוות עליה במשקל בהריון הראשון ומגיעות בתומו… למידע נוסף »

  • אופס, יש לי ילד שמן?

    מאת: assia 23/02/15

    יותר ויותר הורים מתקשים לאתר ולזהות את תופעת השמנת היתר אצל ילדיהם. בהיעדר השגחה הורית ראויה על המשקל התוצאות עלולות להיות קשות עבור ילד שמן. ד"ר אסנת רזיאל מתריעה בפני ההורים – אל תרדמו בשמירה! מגפת ההשמנה בעולם לא פוסחת לצערנו על ילדים. הדבר המדאיג בעניין הוא היעדר איתור וזיהוי מוקדם של הבעיה בזמן. מסתבר,… למידע נוסף »

  • לוקיזם: בעיית האפלייה על רקע השמנת היתר

    מאת: assia 23/02/15

    אפליה חברתית על רקע מראה, לוקיזם, היא התנהגות ידועה בעולם, אנשים בעלי משקל עודף ודאי מכירים זאת על בשרם. השאלה מה אתם יכולים לעשות כדי לשנות את הגורל שלכם? יותר ויותר מקרים של אפליה על רקע מראה חיצוני, מוצא אתני, צבע עור והתייחסות לאדם על סמך מראה חיצוני בדרך הגורמת לאנשים להסיק מסקנות לגבי אישיותו… למידע נוסף »

  • דיאטה, ההצלחה שלכם ושל הסביבה

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש מצא כי מידת ההצלחה שלכם לעמוד ביעדי דיאטה קשורה בקשר ישיר לתמיכה שאתם מקבלים מהסביבה שלכם – הם פשוט יעזרו לכם למעוד פחות. איך זה עובד?
    למידע נוסף »

  • פעילות גופנית בחורף: קר לכם? תתעמלו

    מאת: assia 23/02/15

    הזמן המתאים ביותר לפעילות גופנית הוא כשאתם מוכנים להתחיל את האימון. אז שימו בצד את כל התירוצים של קר מדי או חם מדי, לבשו בגדי התעמלות ובצעו אימון. הנה כמה דברים שאפשר לבצע גם כשיורד גשם…
    למידע נוסף »

  • המוח מאותת: רוצה מתוק עכשיו!

    מאת: assia 23/02/15

    מכירים את התחושה שחייבים משהו מתוק בסיום הארוחה או באחת עשרה בלילה? אם גם אתם כאלה כנראה שאתם "מכורים למתוק", כפי שמעיד מחקר חדש שבדק את הקשר בין הפעילות העצבית של המוח לאוכל עתיר סוכר ופחמימות. ויש גם חדשות טובות ההנחה כי למזון שאנו צורכים יש תפקיד של ממש בשינוי תפקודי המוח ודרכי פעולתו מתחילה… למידע נוסף »

  • האוכל הכי בריא בעולם: ירקות ירוקים

    מאת: assia 23/02/15

    כמו בכל תחום, גם בתחום התזונה ישנן אופנות מתחלפות וכוכבים עולים שתופסים את הכותרות בתור הסופר פוד של כל הזמנים, זה יכול להיות יין אדום, פולי סויה, קפה ירוק ואפילו שוקולד מריר. אז מהו האוכל המושלם שאסור לוותר עליו בכל ארוחה? החיפוש אחר הסופר פוד המושלם, המזון שערכיו התזונתיים יהיו אלו שהולמים ביותר את מהפיכת… למידע נוסף »

  • כמה שעות שינה צריך כדי לרזות?

    מאת: assia 23/02/15

    חוקרים ביקשו לחקור את הקשר בין שעות שינה, השמנה והרזיה. הם חילקו את הנבדקים לשתי קבוצות, באחת המשתתפים קיבלו 8.5 שעות שינה ובשנייה 5.5 שעות. אילו מהנבדקים לדעתכם הצליחו לשמור על משקל תקין? יותר ויותר נתונים מחקרים קושרים בין איכות ומשך השינה שלנו לבין שמירה על משקל תקין. מחקר אשר פורסם בעיתון המקצועי Annals of… למידע נוסף »

  • היקפים: גבר, שפר הופעתך!

    מאת: assia 23/02/15

    גבר, שפר הופעתך! – הכרס הישראלית לא חייבת להמשיך לככב בקריקטורות, בגלל הבריאות כמובן. גברים יקרים, החליטו עוד הקיץ שאתם שמים קץ לטיירים מסביב למותניים והיפטרו מהקילוגרמים העודפים. קבלו קורס מזורז לשיפור ההיקפים בגברים. בהצלחה!… למידע נוסף »

  • סובלים מבעיה במערכת העיכול? לכו לרופא

    מאת: assia 23/02/15

    אם גם אתם, כמו רבים אחרים, מרגישים שיש לכם בעיה במערכת העיכול אבל מעדיפים להתעלם ממנה וחוששים מהבדיקות הנלוות לברור הבעיה, כדאי שתעצרו לרגע ותקראו את הכתבה הבאה. הזמן הוא גורם מכריע באבחון מחלות, בטיפול ובסיכוי למנוע מחלות גרועות אף יותר קיימת חשיבות מכרעת לתזמון הביצוע של בדיקות גסטראנטרולוגיות ולאבחון מוקדם של מחלות. ד"ר אולגה… למידע נוסף »

  • ילדים והשמנת יתר: הורים יקרים, האחריות היא שלכם

    מאת: assia 23/02/15

    ילדי ישראל הופכים לשמנים יותר ויותר, ישראל תופסת את אחד מחמשת המקומות הראשונים בעולם המערבי בנושא השמנת יתר בקרב ילדים ונוער, וזהו לא נתון מעודד. הפתרונות מצויים אצל המבוגרים, כן, אתם הקוראים כעת את מאמר זה, האחריות עוברת אליכם ילדים ובני נוער סובלים מסיבוכים רפואיים רבים הכרוכים בהשמנת יתר, רבים מהם דומים לסיבוכים המופיעים אצל… למידע נוסף »

  • ניתוח בריאטרי: 4 שנים לאחר הניתוח- מה שלומך?

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש בדק את ההשפעות הנפשיות של מנותחים במשך ארבע שנים לאחר ניתוח בריאטרי. ד"ר דין קרן עם ממצאי המחקר אודות מדדי הדכאון והדימוי העצמי של המטופלים ביחס לירידה במשקל, ועצת זהב בידו השמנת יתר חולנית קשורה עם מצבים פסיכיאטריים וסומטייםוכן במגבלה בתפקוד הפסיכו-סוציאלי. ניתוח בריאטרי הינו הטיפול היעיל ביותר, לא רק בהתחשב בירידה במשקל,… למידע נוסף »

  • חוגים מפחיתי שומן: ילד פעיל הוא ילד בריא

    מאת: assia 23/02/15

    עונת החוגים בפתח וזה הזמן לכוון את הילד לבחור את החוגים המתאימים לו ביותר. אם הילד שלכם סובל מעודף משקל, הרשו לנו להציע עבורו חוגים שגם יתנו לו העשרה חברתית וגם יעזרו לו לרדת במשקל ילדים פעילים הם ילדים בריאים. העולם הטכנולוגי של היום בו ילדים מתמכרים בקלות רבה מדי למשחקי מחשב או לצפייה ממושכת… למידע נוסף »

  • סינדרום SRED: להתעורר, לאכול ולא לזכור

    מאת: assia 23/02/15

    הם לא זוכרים דבר אבל בבוקר המטבח שלהם נראה כמו שדה קרב. לרוב יהיה זה מישהו מבני הבית שיעיר את תשומת לבם לארוחה עתירת קלוריות שפשוט אינה זכורה להם כלל. הכירו את סינדרום SRED – הפרעת אכילה נדירה הגורמת למי שלוקה בה להתעורר, לאכול ולא לזכור דבר! הגם שמדובר בתופעה נדירה באופן יחסי, 0.3% מהאוכלוסייה… למידע נוסף »

  • על חג סוכות, החלטות חדשות ושגרה תזונתית מבורכת

    מאת: assia 23/02/15

    "אחרי החגים" הוא מושג המשרת בעיקר דחיינים כרוניים לדחות כל משימה למועד "מאוחר יותר. ד"ר אסנת רזיאל מציעה לכם בחג סוכות הזה לא ללכת על החלטות גדולות מדי, אלא פשוט לנסות ולשמור על שגרה תזונתית מאוזנת ולהתעלם מכל הפסטיבל הקלורי האופף את ימי האושפיזין בסוכה זו לא רק ארוחת ערב ראש השנה, אלו גם ארוחות… למידע נוסף »

  • למי יותר קל לרזות: לגברים או נשים?

    מאת: assia 23/02/15

    האם באמת יש הבדל בין נשים לגברים כאשר מדובר בתהליך הירידה במשקל או שמירה על משקל יציב? מה מאלה שמועות, ומה מתוך כך הן עובדות של ממש? בין נשים לגברים ישנה שונות פיזיולוגית והורמונלית רבה, חלק מהתכונות שנשים אוחזות בהן טובות, חלקו טובות פחות. כשזה נוגע למשקל, הקרב לא פשוט. מה הם ההבדלים בין נשים לגברים… למידע נוסף »

  • רישום דיאטה: יומני היקר, היום אכלתי סלט ורצתי בים

    מאת: assia 23/02/15

    אכלתם תפוח עץ? תרשמו. אכלתם קציצות עם אורז? תרשמו. ד"ר אסנת רזיאל חושבת שישנם יתרונות רבים לביצוע רישום מסודר של תפריט תזונתי מאוזן ולחשיבות שלו על שמירת המשקל. לא מסוגלים לבד? תורידו אפליקציה, ובמשקל זה התחיל בשנות השבעים והשמונים של המאה שעברה ואחז בכל מי שעשה דיאטה: ספירת קלוריות, שיטת הנקודות, לא משנה מה בדיוק… למידע נוסף »

  • ניתוח בריאטרי מקטין נזקים במחלות כבד

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש מצא קשר בין ניתוח בריאטרי לבין שיפור בכבד השומני. ד"ר אסנת רזיאל עם סקירת המחקר והממצאים המעודדים: משקעי השומן בכבד פחתו בקרב 70% מהמטופלים, וזה עוד לא כל הממצאים מעל 30% מאוכלוסיית ארצות הברית סובלים ממחלת כבד שומני, מחצית מהם סובלים גם מהשמנת יתר קיצונית. מחקר חדש בהובלת ד"ר מיכאל מור אשר נערך… למידע נוסף »

  • שתו הרבה מים

    מאת: assia 05/05/18

    משקאות ממותקים כבר מזמן הפכו למילים נרדפות לקלוריות רבות ומיותרות. הכי טוב – לשתות הרבה מים. זה הכי בריא לגוף שלכם. כללי האצבע שלנו לשתיית מים ותזונה נכונה… למידע נוסף »

  • לחזור למשקל של פעם: 10 טעויות נפוצות

    מאת: assia 23/02/15

    כמה פעמים מצאתם עצמכם מתרפקים על הגזרה של פעם ושוקלים להחזיר עטרה ליושנה? אפילו שמרתם את הג'ינס בארון במיוחד ליום בו תוכלו ללבוש אותו שוב. ובכן, קחו בחשבון שחלומות לא תמיד מתגשמים… קמתם בבוקר עם החלום  לחזור למשקל ולגזרה של פעם, והצהרתם בפי כל קבל עם ועדה על הכוונה להגשים את החלום כבר בשנה הקרובה…. למידע נוסף »

  • השמנה בימי מלחמה: אכילה רגשית ואכילת יתר במצבי לחץ וחרדה

    מאת: assia 23/02/15

    אכילה רגשית ואכילת יתר בימי מלחמה, במיוחד בתקופה זו של החופש הגדול, כשהילדים מחוץ למסגרות השגרה המוכרות מימי בית הספר, עלולות לנבוע מצורך בפיצוי חיובי על תחושת המתח, החרדה, אי הוודאות, ולעתים גם האימה. ריכזנו עבורכם את האויבים העיקריים המאיימים על סדר היום התזונתי שלנו מהי "אכילה רגשית"? התערערות תחושת הסדר העולמי ופגיעה ביכולת השליטה… למידע נוסף »

  • הקיץ בשירות הדיאטה

    מאת: assia 23/02/15

    ביקיני או לא ביקיני, עובדה שאנשים מרזים יותר בקיץ. לד"ר אסנת רזיאל יש הסבר פחות אופנתי ויותר מקצועי למה אנשים מרזים בקיץ ואיך ניתן לרתום את הקיץ כדי לסייע לכם לשמור על משקל תקין הקיץ הישראלי לא מאפשר קוד לבוש מעונב מדי בעונה חמה זו בה הטמפרטורות והלחות גבוהים במיוחד. גם אירופאים המגיעים לנסיעות עסקים… למידע נוסף »

  • זוגיות: אהבה, זה משמין?

    מאת: assia 23/02/15

    חשדתם בכך שאהבה משמינה, אבל לא יכולתם ממש להצביע על כך בוודאות, ובכן עכשיו זה מדעי. ממצאי מחקר חדש מראים כי אהבה, בעיקר מהסוג שכרוך בזוגיות מאושרת, גורמת לנו לשמור פחות על משקלנו ולהעלות במשקל. כמה עולה האהבה במשקל? אתם מכירים את זה על בשרכם או חווים את זה דרך חברים טובים שמצאו שותפים לחיים,… למידע נוסף »

  • פיטבול: כדור הפלא לחיטוב הגוף

    מאת: assia 23/02/15

    פיטבול מזכיר לאנשים בעיקר תרגילים הקשורים ללידה או ליוגה, אבל פיטבול הוא למעשה כדור פלא של ממש אם יודעים כיצד להשתמש בו בעזרת תרגילים יומיומיים לחיזוק והארכת שרירי הגוף והליבה. ואת התרגילים אפשר לעשות ממש בסלון הביתי הממוזג! רואים אותו בלא מעט מכוני כושר בחדר החוגים, עוברים לידו באדישות ומקשרים את הפעילות איתו לפעילות פיזית… למידע נוסף »

  • השמנת יתר גורמת לנזק אקולוגי

    מאת: assia 23/02/15

    כמה שוקלת כל אוכלוסיית העולם? כמה אנשים מתוכה בעלי משקל עודף? למה השמנת יתר פוגעת בחקלאות? מחקר בריטי חדש עוסק בקשר שבין השמנת יתר ואקולוגיה ומדוע השמנה היא לא רק בעיה של האנשים אלא גם של כדור הארץ העובדה כי השמנת יתר קיצונית הוגדרה לאחרונה על ידי ארגוני בריאות רבים ברחבי העולם כמגפה מחייבת אותנו… למידע נוסף »

  • תזונה לחיים: דווקא בחופש הגדול אוכלים נכון

    מאת: assia 23/02/15

    תזונה לילדים בחופש: אוגוסט, רוב הילדים כבר לא בקייטנות וההורים מבלים יותר שעות עם הילדים. זה בדיוק הזמן לסגל הרגלי אכילה נכונים. אתם קובעים את סדר היום הבריאותי של ילדיכם: במקום חטיף – קערת פירות מרעננת, במקום משחק בסמארטפון – רכיבה על אופנים. ובספטמבר, שיכניסו לימודי תזונה למערכת השעות! ילדי ישראל מככבים בחמשת המקומות הראשונים… למידע נוסף »

  • ספורט בקיץ: כן זה אפשרי!

    מאת: assia 23/02/15

    חם לכם? זה לא תירוץ להפסיק לעשות ספורט בקיץ. תגידו מה התירוץ שלכם – ואנחנו נספק לכם פתרון נגדי הולם. קיצר, תכינו את ארון הבגדים הספורטיבי לשימוש מיידי! הקיץ הישראלי הוא חסר רחמים במיוחד, אחוזי לחות גבוהים, טמפרטורות גבוהות ושלל תירוצים אחרים המספקים לכם את כל הסיבות להוריד את הפעילות הגופנית מסדר היום שלכם. אם… למידע נוסף »

  • מחקר סיני: ניתוח הרזיה מרפא סוכרת

    מאת: assia 23/02/15

    ירידה במשקל מפחיתה את כמות השומנים בדם ומקטינה את לחץ הדם, ועשויה להעלים סוכרת מסוג 2. ד"ר אסנת רזיאל עם סקירת מחקר חדש שבדק את יעילות הניתוח הבריאטרי בטיפול בסוכרת חוקרים מאוניברסיטת לאנזו בסין ביקשו לבדוק את מה מידת יעילות הטיפול של ניתוחי ההרזיה במחלת סוכרת מסוג 2. בסקירת ספרות מדעית, שפורסמה לאחרונה בכתב העת… למידע נוסף »

  • אפליקציה בריאטרית: חדש

    מאת: assia 23/02/15

    אפליקציות לניהול דיאטה, שמציפות את החנויות הווירטואליות, הן כבר לא עניין חדש, ועכשיו קבלו את החידוש – אפליקציות לניהול יומן בריאטרי המיועדות לרופאים המטפלים. רפואה בכף יד… למידע נוסף »

  • אוכלים ורצים: כללי תזונה

    מאת: assia 23/02/15

    אוהבים לרוץ? מצוין. לצד הפעילות הגופנית החשובה, יש להקפיד על מספר כללי תזונה כדי שהריצה אכן תהיה מועילה, למשל איך מחשבים כמה קלוריות שורפים בריצה ומתי מומלץ לאכול פחמימות ומתי חלבונים כל פעילות גופנית חשובה, ולכל פעילות ישנם כללי תזונה שכדאי להקפיד עליהם כדי שהאימון יהיה מועיל, הן מבחינת תחושת הגוף וההכנה שלכם לקראת ביצוע… למידע נוסף »

  • ניתוח הרזיה וסוכרת: ניתוח בריאטרי משפר סוכרת מסוג 1

    מאת: assia 23/02/15

    לראשונה בעולם המחקר פורסם החודש מחקר שמצא כי ניתוח בריאטרי משפר נתוני סוכרת מסוג 1. ד"ר אסנת רזיאל עם סקירת המחקר החדש, שמציג נתונים חדשים בעולם הרפואה על יעילות של ניתוח הרזיה עד היום מרבית המחקרים הרפואיים מצאו כי ניתוח הרזיה יעיל בטיפול בהשמנת יתר ובמחלות נלוות, ומצאו כי הוא משפר נתוני סוכרת מסוג 2… למידע נוסף »

  • ליל סדר פסח הראשון שלכם אחרי ניתוח בריאטרי

    מאת: assia 23/02/15

    גם אם עבר מספיק זמן מהניתוח הבריאטרי ועליתם על גל התזונה הנכונה, הנה מגיע פסח וטורף את כל מה שידעתם על מה מותר ואסור להכניס לפה. להלן מדריך נבוכים למנותח הבריאטרי המתחיל לקראת חג המצות אחד מהשמות הנרדפים לחג פסח הוא חג החירות, ואולי השנה החג ירגיש לכם בדיוק כך. חג החירות שלכם מעול המשקל… למידע נוסף »

  • הכל כלול, גם הקלוריות!

    מאת: assia 23/02/15

    תורכיה, רודוס, אילת, זה ממש לא משנה איפה בחרתם ליהנות בחופשת החג והקיץ – חופשות נוסח הכל כלול לא מחייבות לאכול הכל. ראו הוזהרתם! אין ספק כי חופשות נוסח הכל כלול, בארץ או בחו"ל, מאוד מפתות וקוסמות, הן מבחינת המחיר והן מבחינת התמורה. יש משהו מפנק בידיעה שאפשר להתכבד 24/7  במטעמי שפים של בתי מלון,… למידע נוסף »

  • המגפה האוסטרלית של השמנת יתר

    מאת: assia 23/02/15

    בתוך עשור אחד משלושה מבוגרים באוסטרליה ילקה בהשמנת יתר ותוחלת החיים של ילדים תתקצר בשל השמנה חולנית. דוח אוסטרלי קורא לסווג השמנת יתר כמחלה, שעולה לציבור מעל שמונה מיליארד דולר בשנה השפעת התופעה של השמנת יתר על אוסטרליה בעשור הבא עתידה להיות כה גדולה, עד שנשמעות קריאות לסווג אותה כמחלה, והושקו תכניות לאומיות חדשות כדי… למידע נוסף »

  • איך לא לעלות במשקל בחג: עשר מכות לקלוריות

    מאת: assia 23/02/15

    לא חייבים לעלות במשקל במהלך החג! קבלו את עשרת הטיפים שיעזרו לכם לא לעלות במשקל במהלך ארוחות הפסח והחגים הבאים עלינו לטובה תחושת החגיגיות לעיתים מוציאה אותנו מן השגרה ונותנת לנו להרגיש כי זה בדיוק הזמן להרפות, לוותר לעצמנו. נכון, לחגים ישנה חשיבות עצומה מבחינת ההפוגה הנפשית שהם מספקים לנו מן השגרה. אבל, וזו אולי… למידע נוסף »

  • ירידה במשקל במהירות: קווים לגנותה

    מאת: assia 23/02/15

    ירידה במשקל היא לא תחרות, לא הגיונית ולא טבעית. הפסיכותרפיסט אופיר תשובה מסביר למה כדאי לבצע תהליך מסודר של ירידה במשקל (הטמעה של אורח חיים חדש ובריא) ולזנוח את רעיון הקסמים לירידה דרסטית (מורידים מהר – מעלים מהר) לעבור ניתוח לקיצור קיבה מכל סוג כלשהו, טבעת, שרוול, מעקף, הינה החלטה קשה וחשובה. יש להחלטה זו… למידע נוסף »

  • זמן עיכול: כמה זמן לוקח לגוף שלנו לעכל פיצוחים, פחמימות ודגים?

    מאת: assia 23/02/15

    עבור רבים מאתנו, חווית הארוחה כרוכה לעיתים גם בחישוב זמן עיכול של מאכלים, ותחושה של קלילות או כבדות מושפעת ממה שאכלנו. אז כמה זמן לוקח באמת לגוף שלנו לעכל פיצוחים, פחמימות ודגים? חמין או ג'חנון בשבת בבוקר משביתים אתכם לשארית היום? ובכן, אתם לא לבד. לאוכל  שאנחנו אוכלים, יש קשר ישיר למשך הזמן שלוקח לגוף… למידע נוסף »

  • השמנת יתר? הפתרון הוא הרבה מעבר לירידה במשקל

    מאת: assia 23/02/15

    תיאוריית אי ההתאמה תופסת תאוצה בקרב החוקרים בניסיון להבין כיצד מונעים את קצב ההשמנה העולמי. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע המשימה של כולנו היא לא רק להפוך לרזים, אלא גם לפתח אורח חיים בריא ירידה במשקל היא לא הפתרון להשמנת היתר, אז מה כן? הבנת מקורות ההשמנה, מלחמה כוללת, מקיפה, שינוי סדרי חיים, תיקוף כולל… למידע נוסף »

  • רשמית: השמנת יתר מגפה

    מאת: assia 23/02/15

    מדוע חשוב שהעולם יכיר בתופעה של השמנת יתר קיצונית כמגפה באופן רשמי? הקצאת משאבי מחקר, הגדלת תקציבים לטיפול בבעיה, מלחמה משותפת בתאגידי המזון והכרה חברתית בבעיה הם רק חלק מהשלכות החיוביות של הכרה זו ארגונים רבים, העוסקים במחקר ובטיפול בתופעה של השמנת יתר קיצונית בארצות הברית, הגיעו לאחרונה למסקנה חד משמעית לגבי עוצמת בעיית השמנת… למידע נוסף »

  • נביאים של סוכרת מסוג 2

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש מציע לבדוק את רמות ה-C-peptide כמדד לניבוי נסיגה מלאה של סוכרת מסוג 2 לאחר ניתוח בריאטרי בשנים האחרונות ניתוח בריאטרי מהווה אפשרות טיפולית יעילה לחולי סוכרת מסוג 2 הסובלים מהשמנת יתר. השפעות הניתוח על מחלת הסוכרת נעות בין שיפור ערכי סוכר והורדת מינון הטיפול התרופתי ועד לנסיגה מלאה, כלומר הגעה לערכי סוכר תקינים… למידע נוסף »

  • הפרעות קשב, תזונה ואיכות החיים של ילדים

    מאת: assia 23/02/15

    אנחנו נוטים לקשר בין הפרעות קשב לקושי בלימודים אך ממעטים לחשוב על הקשר בין הפרעות קשב ומצבי רוח לבין תזונה לקויה. מתי לאחרונה עצרתם לחשוב האם הפרעת הקשב או מצבי הרוח שילדכם נתון בהם לאחרונה קשורה למה שהוא אוכל? מחקר חדש אשר נערך באוניברסיטת אילינוי מצביע על קשר אפשרי ומדאיג בין תזונה עתירת שומנים ותפריט… למידע נוסף »

  • גן ההשמנה: שמנים זה בגנים

    מאת: assia 23/02/15

    למה אנשים שמנים מרגישים רעב גם אחרי שתי מנות פלאפל? מחקר חדש בדק לראשונה את הקשר בין גן ההשמנה (FTO) לתחושת השובע בקרב בני אדם. ד"ר אסנת רזיאל עם הממצאים המרעיבים לא אחת הזכרנו את גן ההשמנה (FTO), שהתגלה לפני מספר שנים, שמסביר מדוע אנשים מסוימים אינם מפתחים את תחושת המלאות והשובע לאחר אכילה לעומת… למידע נוסף »

  • קווים מנחים עבור רופאים המטפלים בשמנים

    מאת: assia 23/02/15

    כאשר רופא מקבל אדם בעל משקל יתר לבדיקה עליו לדעת למקד את הבעיה הרפואית, לאבחן אותה ולטפל בה. לאחרונה פורסמו הנחיות חדשות כדי להניע רופאים להתמקד באבחון וטיפול של מחלות הקשורות בהשמנת יתר ההנחיות החדשות של האיגוד האמריקאי למחלות לב American Heart Association, הקולג' האמריקאי למחלות לב ACC והחברה להשמנת יתר המכוונות לרופאים הראשוניים מהקהילה… למידע נוסף »

  • אין שמנים בריאים – אסיא מדיקל

    מאת: assia 23/02/15

    יש אולי אנשים שמנים ומאושרים, אבל אין שמנים בריאים. נתונים רפואיים שנאספו מ-60 אלף איש ופורסמו בכתב עת מדעי מאששים את הטענה החד משמעית – אין שמן בריא. נקודה. לא כל אחד נולד עם מבנה גוף רזה, זה נכון. אבל ההבדל בין זה לבין מבנה גוף עגלגל והשמנת יתר קיצונית ברור ומדעי. הבדל הזה נקבע… למידע נוסף »

  • ניקוי רעלים: 10 מזונות מומלצים

    מאת: assia 23/02/15

    שמעתם את הביטוי ניקוי רעלים, אבל אתם לא ממש בטוחים במה מדובר ואיך עושים את זה בדיוק. ד"ר אסנת רזיאל שופכת אור על הנושא וממליצה על עשרה מזונות שיעשו את העבודה בשבילכם וינקו לכם את הגוף ניקוי רעלים הפך בשנים האחרונות למושג טרנדי במיוחד בתחום תעשיית הדיאטות. הגוף מנסה באופן תמידי להיפטר מרעלים המוכנסים אליו… למידע נוסף »

  • ספורט בעשר דקות

    מאת: assia 23/02/15

    עזבו אתכם מתירוצים של מירוץ החיים ואין לי זמן. עשר דקות ביום, זה כל מה שאנחנו מבקשים מכם ומחקרים מוכיחים, עשר דקות ביום ואתם כבר תרגישו הרבה יותר טוב. קבלו מספר רעיונות לאימון ספורט שלוקח בדיוק עשר דקות. על השעון! אין לכם מנוי בחדר כושר, אתם לא חושבים שזו הוצאה מוצדקת ובכלל, אתם לא מכורים… למידע נוסף »

  • מתכון אוזני המן דיאטטי

    מאת: assia 23/02/15

    חג פורים יכול לשמש אתגר קלורי משמח במיוחד לשמירה על משקל תקין. כדי להקל עליכם במשימה קבלו מתכון אוזני המן מופחתות קלוריות (לעומת 5,000 קלוריות בקילו אוזני המן קנויות!) כל חג מביא את האתגר הקלורי שלו, והפעם מדובר באתגר קולינרי לא פשוט לעמוד בו – מנהג משלוח המנות ומטעמי החג – אוזני המן, וזה עוד… למידע נוסף »

  • 8 עובדות על השמנת יתר

    מאת: assia 23/02/15

    יותר סרטן, יותר בעיות פוריות, יותר בעיות בלידה, יותר מיגרנות, יותר פערים כלכליים, יותר בעיות חברתיות ויותר בעיות בשינה. המחיר הכבד באמת של השמנת יתר ועודף משקל 36% מהאמריקאים סובלים כיום מהשמנת יתר ועוד 34% סובלים מעודף משקל. בתת ההכרה שלנו, אנחנו יודעים ש"לא טוב להיות שמן" וכי יכולים להיות לכך סיכונים בריאותיים של ממש,… למידע נוסף »

  • אפליה חברתית של שמנים: כל מילה מיותרת

    מאת: assia 23/02/15

    חבר טוב שלכם סובל מהשמנת יתר ואתם רוצים לעזור לו – האם להעיר לו על המשקל? ד"ר אסנת רזיאל עם ממצאי מחקר חדש על אפליה חברתית ונידוי אנשים שמנים, ועל המשקל הפסיכולוגי של ההערות שלנו בנושא אם אתם נמנים מאלו ש"מעירים בעדינות" או אפילו מורידים את הכפפה ומעירים בבוטות לבני משפחה ולחברים שלכם על משקל… למידע נוסף »

  • תשניק נשימה: זהירות, נהג שמן לפניך!

    מאת: assia 23/02/15

    90% ממקרי תשניק נשימה בשינה נגרמים בגלל עודף משקל, כך עולה ממחקר חדש שבדק את הקשר בין השמנה ודום נשימה בשינה. אנשים הסובלים מהפרעה זו עייפים כל היום ומהווים סכנה מנקרת על הכבישים. והפתרון? פשוט לרדת במשקל, גם אם זה לא פשוט בכלל אחת מתופעות הלוואי והסיבוכים הנפוצים הכרוכים עם השמנת יתר קיצונית הוא תשניק… למידע נוסף »

  • סייטן: מהיום לא רק טופו. יש תחליף בשר חדש

    מאת: assia 23/02/15

    הוא עשיר בסידן ובמינרלים, הוא דל קלוריות במיוחד והוא משמש תחליף בשר מושלם. כל מה שרציתם לדעת על סייטן, הטרנד הבריאותי האחרון מארץ סין. לא לטבעונים בלבד ולא לבעלי רגישות לגלוטן אם עד לרגע זה הכרתם את הטופו בלבד כתחליף לבשר, ודאי תשמחו להכיר תחליף אטרקטיבי נוסף לבשר – הסייטן. כמו הטופו, גם הסייטן מצליח… למידע נוסף »

  • דו"ח המועצה לשלום הילד: ילדי ישראל לא אוכלים מספיק

    מאת: assia 23/02/15

    המועצה לשלום הילד הגישה לנשיא המדינה את השנתון הסטטיסטי לשנת 2013, והנתונים עגומים מתמיד. ד"ר אסנת רזיאל מעלה לסדר היום הציבורי את בעיית התזונה והשמנת היתר בקרב ילדים צירופה של מדינת ישראל לאחרונה לארגון המדינות המתפתחות ה-OECD מניבה מבול סטטיסטיקות ודו"חות, שלא בהכרח מעידים על "מקום טוב באמצע" ברשימות השכר, ההכנסה, הבריאות והמשקל. גם אם… למידע נוסף »

  • התמכרות לאוכל: נשים מכורות יותר

    מאת: assia 23/02/15

    התמכרות לאוכל יכולה להיות אחת מהסיבות המרכזיות העומדת מאחורי מגפת השמנת היתר הקיצונית. ד"ר דין קרן עם ממצאי מחקר קנדי ששופכים אור חדש על התופעה חוקרים מאטלנטה מדווחים כי למרות שמצבי התמכרות לאוכל אינם נכללים במצבי התמכרות מוכרים על פי אמות מידה פסיכאטריות, התנהגויות אלו קשורות בסופו של דבר בצורה הדוקה להשמנת יתר. בעיבוד נתונים… למידע נוסף »

  • קמפיין השמנת יתר בקרב ילדים – למה זה טוב?

    מאת: assia 23/02/15

    הסערה האמיתית בסוגיית השמנת יתר בקרב ילדים צריכה להיות לא סביב הקמפיין אלא סביב הבעיה עצמה. ד"ר אסנת רזיאל, מנהלת המרכז להשמנת יתר, חושבת שההורים צריכים לקחת אחריות ולדאוג לתזונה אחראית ומזינה של דור ההמשך קשה להתעלם משלטי החוצות שעלו השבוע ברחבי הארץ הקוראים למניעת השמנת יתר בקרב ילדים. התגובות על הקמפיין החדש חלוקות, אך… למידע נוסף »

  • מרק? זהירות! לא מה שחשבתם

    מאת: assia 23/02/15

    אין כמו מרק חם ומהביל בערב חורפי. קל להכין אותו ולרוב הסיר שאתם מעמידים ישמש אתכם ואת בני המשפחה למשך כמה ימים טובים. נדמה כי מדובר בפתרון נהדר של ממש עד שאתם מתחילים לספור קלוריות. הנתונים עלולים להפתיע גם אתכם מרקים יכולים לסייע מאד בדיאטה, עם זאת אין ספק שהם גם יכולים להפריע לה. נשמע… למידע נוסף »

  • גמילה מסוכר: תודה, בשבילי קפה בלי סוכר

    מאת: assia 23/02/15

    לא פלא שאמריקה מככבת בטבלאות האנשים השמנים בעולם, אמריקאי ממוצע צורך 22 כפיות סוכר ביום – פי 4 מהכמות המומלצת. אז בפעם הבאה שמציעים לך קפה? אולי כדאי לוותר על הסוכר הסוכר נמצא כמעט בכל פריט מזון שאנו אוכלים. סוכר באחוזים מסוימים נמצא בפירות, בחלב, בדגנים, במאפים, זאת אומרת, הוא נמצא בעצם בכל מקום. אז… למידע נוסף »

  • כבד שומני והשמנת יתר קיצונית

    מאת: assia 23/02/15

    כבד שומני הוא תחנה קרובה מאוד בדרך לסרטן בכבד. נכון ששתיית אלכוהול מהווה את הגורם המרכזי לכבד שומני, אבל לא רק – גם השמנת יתר קיצונית פוגעת בתפקודי הכבד ויכולה להוביל למחלות ממאירות הגורם המרכזי לכבד שומני הוא צריכת אלכוהול, כבד שומני שאינו קשור בכך נקרא תסמונת הכבד השומני שאינו נובע מצריכת אלכוהול. במצב זה… למידע נוסף »

  • הרגלי אכילה: מי באמת שולט עליהם?

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר נוירולוגי חדש בדק ומצא כי הרגלי אכילה נשלטים על ידי מערכת עצבית בבלוטת יותרת המוח. ד"ר דין קרן מסביר את המשמעות בכל הקשור בטיפול בהפרעות אכילה הגידול בשכיחות של הפרעות אכילה הינו גורם מפתח למגפה של השמנת היתר הכלל עולמית. תפקוד לא תקין של מעגלים נוירולוגיים יכולים לשנות הרגלי אכילה. צדו הלטרלי של בלוטת… למידע נוסף »

  • ארוחה משפחתית: דברים בשבחה

    מאת: assia 23/02/15

    כמה פעמים בשבוע יוצא לכם לשבת לארוחה משפחתית, כזו שכל בני הבית יושבים סביב השולחן ואוכלים יחד? ד"ר אסנת רזיאל מציעה להקפיד על לפחות שלוש כאלה בשבוע. כל ההסברים והטיפים בכתבה שלפניכם
    למידע נוסף »

  • חיי תזונה: סליחה, יש לך סובלנות תזונתית רגע?

    מאת: assia 23/02/15

    לא תמיד יש זמן ולא תמיד יש סבלנות. קורה. אבל כשזה מגיע לאוכל כדאי לעצור ולהקדיש יותר תשומת לב למה שאנחנו מכניסים לפה ואיך שאנחנו מתארגנים מבחינת תזונה. קבלו טיפים שימושיים לחיי תזונה יומיומיים תכירו, סובלנות תזונתית. אנחנו לא תמיד מקדישים את מלוא תשומת הלב הראויה לסוגיית המזון שאנו קונים, לדרך שבה אנו מתייחסים לאוכל… למידע נוסף »

  • מתכון חג: סופגנייה דלת קלוריות

    מאת: assia 23/02/15

    לא מתחשק לכם להעמיס 400 קלוריות לסופגנייה בחנוכה אבל בכל זאת מתחשק לכם להשתתף בחגיגה? מצוין, קבלו מתכון של 200 קלוריות לסופגנייה ולכו שעה בפארק
    למידע נוסף »

  • שינה ומשקל: כמה שעות ישנתם בלילה?

    מאת: assia 23/02/15

    אנשים שישנים שינה טובה ואיכותית נהנים מאיכות חיים טובה יותר לעומת אלה הישנים שינה קצרה וחטופה. אבל האם הם גם רזים יותר? ואם כן, עד כמה זה קשור לשינה איכותית וטובה? מחקר חדש, שפורסם במגזין European Journal of Preventive Cardiology קובע כי שינה של שבע שעות בלילה מפחיתה את הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים (CVD). בנוסף, הסיכון… למידע נוסף »

  • הורמוני שובע: משחקי הרעב, גרסת ההורמונים

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר בריטי חדש מציע פריצת דרך בפיתוח תרופה לטיפול בהשמנת יתר ומניעת אכילה מיותרת, המבוססת על הורמוני שובע. ד"ר אסנת רזיאל עם כל הפרטים החדשניים וסייג אחד תחום מחקרי חדש מטלטל את קהילת החוקרים בתחום השמנת היתר – הורמוני שובע. עדויות מחקריות ראשונות מעידות על פתרון חדש ובלתי שגרתי בקרב השמירה על המשקל התקין ובמיגור… למידע נוסף »

  • זקנה והשמנה: שיהיו לך חיים ארוכים

    מאת: assia 23/02/15

    מה הייתם מוכנים לעשות כדי להאט את קצב ההזדקנות? מסתבר, שאם אתם בתת קבוצה של אנשים הסובלים מהשמנת יתר תוכלו לעבור ניתוח בריאטרי ולגרום לטלומרים להתארך. ד"ר דין קרן עם כל הפרטים החדשים מעולם המחקר על הירידה במשקל ועלייה בתוחלת החיים הסיפורים על בילבי ופיטר פן כנראה בעלי דימיון פורה במיוחד, כנראה שלא תוכלו להישאר… למידע נוסף »

  • למה סיבים תזונתיים?

    מאת: assia 23/02/15

    הם מתפרקים לאט, עוזרים לבעיות עיכול ועשויים למנוע מחלות לב ונשימה. אם עדיין לא הכנסתם את סיבים תזונתיים לתפריט היומי שלכם, ד"ר אסנת רזיאל תנסה לשכנע אתכם למה אתם מוכרחים
    למידע נוסף »

  • פולי קפה ירוק: לשרוף 6 ק"ג בחודש!

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש מצביע על הנתון המדהים לפיו חומצה כלורוגנית של פולי קפה ירוק יכולה לגרום לשריפת שומן דרמטית במהלך חודש אחד בלבד. ד"ר דין קרן עם ממצאי המחקר שכולנו ייחלנו לו, למרות המגבלות חדשות לבקרים אנו שומעים על הדבר הבא בתעשיית הדיאטות שיעזור לאנשים להיפטר מעודפי השומן אחת ולתמיד, אבל לא תמיד אלה מגובים במחקרים… למידע נוסף »

  • נשים שמנות סובלות יותר

    מאת: assia 23/02/15

    סובלים מאבנים בכיס המרה? יתכן שזה קשור למשקלכם, ואם אתם נשים שמנות אז מצבכן אפילו חמור יותר. ד"ר אסנת רזיאל עם תוצאות מחקר דני שהפתיעו אפילו את החוקרים אנשים הסובלים ממשקל יתר לרוב סובלים ממחלות נילוות, והפעם ברשותכם נתמקד בכיס המרה. מסתבר, כי מדד מסת גוף (BMI) גבוה מהווה גורם סיכון של ממש בהקשר של… למידע נוסף »

  • אכילה כפייתית: בחן את עצמך – האם אתה אכלן כפייתי?

    מאת: assia 23/02/15

    אוכלים מהר מדי? מאבדים שליטה על כמויות האוכל? מרגישים דכדוך אחרי הארוחה? הפסיכותרפיסט אופיר תשובה מסביר מהי הפרעת אכילה כפייתית, בואו לבדוק האם גם אתם נכנסים לקטגוריה ואיך מטפלים בבעיה בעיית בולמוסי האכילה היא מצב שהוכרה לאחרונה על ידי איגוד הרופאים וכפי הנראה משפיעה על מיליוני בני אדם בעולם המערבי. אנשים הסובלים מהפרעת אכילה כפייתית… למידע נוסף »

  • מניעת השמנת יתר בילדים: 8 טיפים להורים

    מאת: assia 23/02/15

    השמנת יתר בילדים: צמצום החשיפה של הילד למחשב, הפחתת כמויות הג'אנק פוד והנחלת הרגלי שינה בריאים הן רק כמה דוגמאות לדרכים לוודא שילדכם לא יסבול מתופעת השמנת יתר. רוצים לדעת עוד? אורח החיים המערבי הביא איתו לא מעט יתרונות, אך אחת מנקודות התורפה הגדולות ביותר שלו הוא ההשפעה השלילית על הרגלי האכילה של הילדים שלנו…. למידע נוסף »

  • אחרי החגים: ממחר מתחילים דיאטה

    מאת: assia 23/02/15

    תגידו, לא נמאס לכם כל פעם לספר לעצמכם ששנייה אחרי שהחג נגמר, השבת עוברת, החופשה מסתיימת תתחילו בדיאטה, ועד אז שומנכם מותר? ד"ר אסנת רזיאל עם כמה מילים טובות על ראש השנה והחלטות חדשות למה אנחנו מבטיחים לעצמנו בכל שנה מחדש, בדיוק באותו הזמן, כשהשנה החדשה בפתח, את כל ההבטחות האלו על שינוי רצוי במשקל?… למידע נוסף »

  • ירידה במשקל אחרי הניתוח: המשקל שייך לצעירים

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש בחן את הקשר בין גיל לבין ירידה במשקל לאחר ניתוחי הרזיה. ד"ר דין קרן מסביר למה לצעירים קל יותר לרדת במשקל, מה מקשה על המבוגרים וממליץ לכם לשמור על אורח חיים בריא אחת השאלות הדרמטיות ביותר של מועמדים לניתוח בריאטרי היא האם הניתוח יצליח ואכן תתבצע ירידה במשקל ותישמר לאורך זמן. קהילת הרופאים לא… למידע נוסף »

  • צום והקשר הבריאותי – איך צמים נכון?

    מאת: assia 23/02/15

    שומרים מצוות? מנקים את הגוף מרעלים? שובתים רעב? לא חשוב מה הסיבה שלכם לפצוח בצום, כדאי שתדעו איך לעשות את זה נכון. ד"ר אסנת רזיאל עם פינת ייעוץ מיוחדת בנושא צום בדגש מטופלים בריאטריים חגי תשרי בעיצומם ועמם צום יום הכיפורים. לשאלה המסורתית "צמים?" יש עוד זוויות, שאינן קשורות בהכרח בקיום מצוות על פי הדת… למידע נוסף »

  • ספוילר: ספורט משמין

    מאת: assia 23/02/15

    תתפלאו, אבל לא רק שלא כל ספורט גורם לירידה במשקל, ישנן פעילויות שאף עלולות לגרום לעלייה במשקל. ד"ר אסנת רזיאל אמנם מעודדת פעילות גופנית, ועם זאת נותנת אזהרת השמנה יצאתם לפעילות גופנית ואתם כבר סופרים את הקלוריות לאחור, אבל רגע! לפני שאתם קונים מידה אחת פחות, תיזהרו לא ליפול בטעות הנפוצה של העוסקים בספורט, זאת… למידע נוסף »

  • השמנת יתר: סקירת המחלות הנלוות אליה

    מאת: assia 23/02/15

    השמנת יתר הפכה לאיום הבריאותי הגדול ביותר בעולם, ובאופן פרדוקסלי דחקה את בעיית הרעב למקום השני. הסכנה הגדולה היא במחלות הנלוות להשמנת יתר, הנה סקירה של הנפוצות שבהן. אל תגידו לא ידענו! שיעורי השמנת היתר הקיצונית ברחבי העולם הפכו באופן רשמי לבעיה של ממש. נתונים חדשים, שפורסמו במגזין Global Burden of Disease לאחרונה, עולה כי… למידע נוסף »

  • חיידקים שיעזרו לכם להרזות: הדבר הבא בטיפול בהשמנה

    מאת: assia 23/02/15

    האם חיידקים יכולים להילחם בהשמנת יתר? מחקר חדש בדק האם ניתן לקחת חיידקי מעיים מאנשים רזים, לשתול בגוף שמן ולקבל את התכונות הרזות. ד"ר דין קרן עם כל הממצאים המרתקים על הדבר הבא בטיפול בהשמנת יתר מדוע חלק מהאנשים שמנים? זו לא רק שאלה, שאנשים שמנים שואלים את עצמם, אלא שאלה מהותית בתחום המחקר הרפואי…. למידע נוסף »

  • סירופ פרוקטוז: מרכיב המזון המסתורי, הממכר והמשמין

    מאת: assia 23/02/15

    האם יתכן שאנחנו שמנים בשל מרכיב מסתורי במזון אותו אנו צורכים? מסתבר שכן, וזה לא שוקולד, למרות שגם הוא ממכר. מהו בדיוק ובאלו מאכלים אנו פוגשים אותו? ד"ר אסנת רזיאל עם כל התשובות והפתרונות ישנם הרבה סוגי מזונות משמינים וכאלה שצריכה מוגברת שלהם תגרום לכם לעלות במשקל. אבל, הפעם לא מדובר במאכלים עתירי פחמימות, שומן… למידע נוסף »

  • ניתוח בריאטרי: מיתוסים, שאלות ותשובות

    מאת: assia 23/02/15

    חושבים שכל אדם שמן יכול לעבור ניתוח הרזיה והירידה במשקל מידית? אז אתם טועים. יפית קסלר מציגה את המיתוסים הנפוצים סביב ניתוח בריאטרי ונותנת את כל התשובות ניתוח בריאטרי לקיצור קיבה הוא ניתוח המיועד לירידה במשקל ולשיפור התחלואה הנלוות. סוגי הניתוחים הנפוצים הם ניתוח שרוול, ניתוח טבעת וניתוח מעקף קיבה. מי יכול לעבור ניתוח בריאטרי?… למידע נוסף »

  • חוק חינוך תזונה חינם

    מאת: assia 23/02/15

    ד"ר אסנת רזיאל כועסת על משרד החינוך, שמפקיר את ילדי ארצנו לתזונה חסרת ערכים, וקוראת לממשלה לשים לב מה דור ההמשך שלנו מכניס לפה, כמו בבריטניה וארצות הברית. קבלו את האני מאמין שלה על תפקידם של בתי הספר במניעת השמנת יתר אצל ילדים ובני נוער ילדינו מבלים בבתי הספר ובמערכות החינוך השונות את מרבית זמנם… למידע נוסף »

  • אכילה רגשית: לא אוכלים כשעצובים

    מאת: assia 23/02/15

    מרגישים רע ומתנחמים באוכל? אם התשובה חיובית אתם סובלים מאכילה רגשית, הכוונה לאכילה שאינה נובעת מצורך ביולוגי. הדיאטנית יפית קסלר עם חמישה טיפים למניעה מהשמנת יתר הנובעת מאכילה על בסיס רגשות שליליים אכילה רגשית היא אכילה שאינה מתוך צורך פיזיולוגי של הגוף. אכילה רגשית לא נגרמת עקב תחושת הרעב, אלא רגש כלשהו כמו לחץ, מתח,… למידע נוסף »

  • העולם מצביע בקיבה: ניתוח שרוול

    מאת: assia 23/02/15

    איגוד הבריאות העולמי אסף נתונים של ניתוחים בריאטריים ומטבוליים והשווה את המגמות בין השנים 2003, 2008 ו-2011. ד"ר דין קרן מציג סקירת נתונים מעניינת ומסביר מדוע שרוול הקיבה הוא כוכב עולה בחדרי הניתוח מערכת הבריאות העולמית נעזרת בידע הרפואי המצטבר כדי לבין מגמות, לגבש תהליכים ולשפר את הרפואה ברמה כלל עולמית. אחת למספר שנים ארגון הבריאות… למידע נוסף »

  • הספורט המושלם לקיץ: שחייה

    מאת: assia 22/04/16

    אחד היתרונות הגדולים של השחייה הוא כי ניתן לשחות כל השנה בבריכות מקורות, מחוממות ובים, אבל הכי כיף לשחות בקיץ. ד"ר אסנת רזיאל מציעה לכם להעביר את זירת הפעילות לבריכה… למידע נוסף »

  • קשר משפחתי ומשמין

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש מצא כי מבנה משפחתי קשור להשמנת יתר בילדות, במיוחד בקרב משפחות עשירות, הורים לא נשואים וגרושים. ד"ר אסנת רזיאל עם כל הממצאים, התירוצים וההסברים המקצועיים בסופו של דבר – הכל תלוי בהורים, בילדות ובחינוך. כך גם כשמדובר בהשמנת יתר, יתרה מכך, ההורים אפילו אשמים במצב בו ילדיהם מעלים במשקל. מחקר חדש בראשותן של… למידע נוסף »

  • ניתוח שרוול משפר נתוני סוכרת

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש טוען כי תנועת מעי מוגברת וקצב מעבר אוכל דרכו יכול לשמש הסבר אפשרי לשיפור הסוכרת לאחר ניתוח שרוול קיבה. ד"ר דוד גויטיין מציג את הממצאים החדשים והמסקנות ההמלצה לביצוע ניתוח הרזיה מסוים על פני שאר האפשרויות מבוסס על מצב המטופל והתאמתו לביצוע פרוצדורות מסוימות, ונעזר בממצאים של מחקרים שמראים את ההשפעות של כל… למידע נוסף »

  • שייקים ירוקים: טעם החיים

    מאת: assia 23/02/15

    הם מכפרים על כל עוולות המזון המעובד, שניוון את היכולת שלנו ללעוס ולעכל, ומשלימים את הערכים התזונתיים החסרים. כוהנת השייקים הירוקים, ויקטוריה בוטנקו, החזירה לשולחן האוכל את המשקאות הירוקים במתכון משופר. הוסיפו ירוק לחיים! אם גם אתם נמנים על אלו שקנו לעצמם בלנדר חדש, שאסור לאיש לגעת בו במטבח מלבדכם, ואתם עסוקים כל הזמן במציאת… למידע נוסף »

  • השמנה: 5 סיבות, ומה עושים נגדן

    מאת: assia 23/02/15

    סטרס, זמינות של מזונות מפתים, רעב מוגבר, אוכל מעובד והונאה עצמית הם רק חלק מההסברים למצבי השמנה. הדיאטנית יפית קסלר ממפה את חמש הבעיות ומציעה דרכים מקצועיות איך להתמודד איתן ואפילו לרדת במשקל להיות שמן זו לא חובה, אפשר לשנות הרגלי אכילה ולהתחיל להרזות כבר היום. כדי לעזור לכם במשימה, מיפינו עבורכם את חמשת הנושאים… למידע נוסף »

  • גם בהריון שומרים על משקל תקין. שאלות ותשובות

    מאת: assia 23/02/15

    בהריון? מזל טוב! שנים שאפת להגיע למשקל הנכון והנה סכנה חדשה אורבת בפתח. החדשות הטובות – לא חייבים להשמין בהריון ואפשר לחזור למשקל תקין מיד לאחריו. איך? קראי ותלי על המקרר הריון זה שמחה, התרגשות, התחלה חדשה. יחד עם זאת בתוך מבול ההתרגשות הזה לקראת תינוק חדש, את יודעת כמה קשה עבדת כדי להגיע ולשמור… למידע נוסף »

  • יש לכם מתבגרים בבית? אל תדברו אתם על אוכל

    מאת: assia 23/02/15

    המתבגר שלכם לא אכל ירקות ושוב פתח שקית במבה – האם להעיר לו או לא? מחקר חדש בדק את ההשפעה של שיחות הורים בנושאי תזונה ומידת השמנת היתר בקרב מתבגרים, וחזר עם תוצאות מפתיעות קשה להתווכח על חינוך נכון להרגלי אכילה, אבל גם לחינוך הזה, כך מסתבר, כדאי לשים גבולות. מחקר חדש טוען כי הורים,… למידע נוסף »

  • ראש השנה מופחת קלוריות

    מאת: assia 23/02/15

    האם באמת חגים הם שם נרדף לשחרור הרסן ליד שולחן החג? והתשובה – ברור שלא! אנחנו פה כדי להזכיר לכם לשמור על תזונה מאוזנת ובריאה גם בימי החג. תירוצים במקום אחר בבקשה
    למידע נוסף »

  • מחלת הצליאק והסיכון ללימפומה

    מאת: assia 23/02/15

    פגיעה מתמשכת במעי הדק מעלה את הסיכון לחלות במחלות ממאירות בקרב חולי צליאק (כרסת). ד"ר דין קרן עם נתוני מחקר חדש בנושא וכמה מילים על האחריות האישית של המטופל ושל הרופא המטפל לגבי תזונה נטולת גלוטן… למידע נוסף »

  • משקולות עולות, משקל יורד

    מאת: assia 23/02/15

    הורדתם במשקל, אבל הגוף רפוי ורחוק מלהראות מתוח וחטוב? זה הזמן להניף כמה קילוגרמים באוויר (שלא קשורים באוכל) ולפצוח באימון משקולות לחיטוב הגוף. למעלה – דחוף! ירדתם במשקל וזה הישג לא מבוטל בכלל. ועדיין, כדי להגיע לגזרה הנכספת יש עוד כמה צעדים, בעיקר תרגילי ספורט. אחד האימונים התורמים והפשוטים יחסית כדי להשיג תוצאות טובות בזמן… למידע נוסף »

  • משטר הגבינות בחג שבועות

    מאת: assia 23/02/15

    עדיין טעם המנגל על לשונכם, והנה הגיע חג הגבינות ומאיים על רמת הכולסטרול והשומנים בדם. ד"ר אסנת רזיאל עם כמה טריקים שימושיים כדי לא להעמיס על הגוף יותר ממה שצריך בלי לאבד את תחושת החגיגיות עוד לא הספקתם להתאושש מפתיחת עונת המנגלים ביום העצמאות, וכבר חג שבועות דופק בדלת, ועמו התפריט הבלתי נמנע: גבינות, גבינות… למידע נוסף »

  • מתכוני סבתא: עוגת גבינה דלת קלוריות

    מאת: assia 23/02/15

    כמו בכל חג, גם בשבועות אנחנו מציגים לכם את האפשרות להתמוגג ממטעמי החג בלי יסורי מצפון, קבלו שלושה מתכונים של עוגת גבינה דלת קלוריות וקלת הכנה. בתאבון! חג השבועות בפתח, ואתם לא מוכנים לוותר על עוגת הגבינה שלכם. ההבדל הוא, שהפעם אתם נחושים שלא להעלות במשקל. ריכזנו עבורכם שלושה מתכונים חגיגיים לעוגות גבינה קלות להכנה, שלא… למידע נוסף »

  • אוהבות אותך זומבה

    מאת: assia 23/02/15

    סיפרו לך שהוא שורף קלוריות, שאחרי שתתחילי איתו לא תוכלי להפסיק והגזרה שלך תפתיע גם אותך, אפילו צחקו עליו ב"ארץ נהדרת", אולי כי הם קצת מקנאים בו. אם עוד לא נסחפת בקצב הזומבה, הגיע הזמן להתחיל להזיז את הישבן! בטח שמעתם עליו בכל פינה, לא רק בטלוויזיה. הבטחות גדולות הקשורות לירידה מהירה במשקל וגזרה חטובה… למידע נוסף »

  • מישל אובמה נלחמת בהשמנת ילדים. הורים, על אחריותכם!

    מאת: assia 23/02/15

    קחו דוגמה ממישל אובמה, כדי להילחם בהשמנת יתר היא הקימה גינת ירק בבית הלבן ועובדת שם עם בנותיה. ד"ר אסנת רזיאל מפרטת על האחריות ההורית במניעת השמנת יתר אצל ילדים
    למידע נוסף »

  • גלידה ושלגונים: זהירות, פיתויים!

    מאת: assia 23/02/15

    השרב מכה בנו ואין כמו גלידה קרה וקרטיב מרענן כדי להוריד את טמפרטורת הגוף. אבל, היי – תיזהרו לא להגזים איתם. למה לשים לב כשניגשים למקררי גלידה וכמה קלוריות זה עולה לנו? מזג האוויר מסביב מזכיר לנו שאנחנו כבר בעונה החמה. זו שמביאה עמה לא רק חשק לשכשך במים, ללכת לחוף הים ולהתענג על אבטיח… למידע נוסף »

  • שלא ייחסר לך: ויטמין D

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר רחב הקף מפרסם נתונים מדאיגים אודות הקשר בין השמנת יתר קיצונית ומחסור בוויטמין D. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע מדובר במצב מסוכן לבריאות וכיצד ניתן לפתור זאת בקלות יחסית (הליכה של עשר דקות בשמש) רבות דובר על הקשר שבין מחסור בוויטמין D והשמנת יתר, ועדיין מחקר חדש ורחב הקף במיוחד חושף נתונים, שיעשו גם… למידע נוסף »

  • ד"ר, מה זה ניתוח בריאטרי? מאזינים שואלים בראיון רדיו

    מאת: assia 23/02/15

    ד"ר אסנת רזיאל וד"ר דוד גויטיין עונים על שאלות בנושא ניתוח בריאטרי למאזיני התכנית "עניין משפחתי" ברדיו קול חי. בואו להקשיב למומחים של מלב"י רדיו קול חי הוא אחד מכלי התקשורת המרכזיים והמובילים בציבור החרדי והדתי. מומחי מלב"י התארחו בתכנית "עניין משפחתי" עם המראיינת מירי שניאורסון.  עניין משפחתי היא תכנית רדיו הפונה להורים, ובפרט לציבור… למידע נוסף »

  • אכילה לילית: בחנו את עצמכם- האם אתם זללני לילה כרוניים?

    מאת: assia 23/02/15

    אנשים שערים בלילות נוטים לאכול יותר קלוריות ממה שהגוף צריך. בואו לבדוק האם גם אתם בסיכון ללקות בהפרעת אכילה לילית וענו על השאלון: האם אתם זללני לילה כרוניים? העולם נחלק לשני סוגים של אנשים: אנשי היום – אנשים שמתחילים את יומם מוקדם, ואנשי הלילה – כאלה שהולכים לישון מאוחר. לאיזו קטגוריה אתם שייכים ומה ההשלכות… למידע נוסף »

  • ריקודי בטן: לענטז כל הדרך למשקל

    מאת: assia 23/02/15

    אוהבת לרקוד ולא מתביישת בגוף שלך אבל אין לך באמת חשק להגיע לשיעורי אירובי? ריקודי בטן הם כנראה ההתעמלות הרשמית שלך ריקודי בטן מתפארים במסורת אנתרופולוגית מרתקת של מאות בשנים באזור הים התיכון, ולפי עדויות ארכאולוגיות סגנון ריקודי זה קיים לפחות אלף שנה. ישראל הפכה, מבלי שהרגשנו למעצמת ריקודי בטן. לאחרונה, התקיימה כאן תחרות בין… למידע נוסף »

  • תזונה ים תיכונית תשמח לבב אנוש

    מאת: assia 23/02/15

    מאכלים עשירים בשמן זית, דגי ים, יין, פירות, ירקות וקטניות מפחיתים ב-30 אחוז ממקרי תמותה הקשורים במחלות לב. בדוק. מחקר ספרדי חדש מסביר מדוע תזונה ים תיכונית בריאה לנו השמועות על טיבו ואיכותו של האוכל הים תיכוני מתחילות לקבל אישורים מחקריים לאחרונה. מחקר חדש של ד"ר ראמון אסטרוק, פרופסור לרפואה באוניברסיטת ברצלונה, שהופיע באתר האינטרנט… למידע נוסף »

  • פחות פולשני, יותר בטוח: ניתוח בקע לסובלים מהשמנת יתר

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש בדק כ-50 אלף מקרים של תיקון בקע ונטרלי ומצא כי הגישה הלפרוסקופית עדיפה על פני הגישה הפתוחה. למה? כי יש פחות סיבוכים, פחות ימי אשפוז והחלמה מהירה יותר אנשים הסובלים מהשמנת יתר חולנית עלולים לסבול גם מבעיות בקע ונטרלי באזור הבטן. מחקר חדש בארצות הברית טוען כי הניתוח הלפרוסקופי והפחות פולשני לתיקון בקע… למידע נוסף »

  • מה הקשר בין הפרעת קשב והשמנה?

    מאת: assia 30/07/18

    סובלים מהפרעת קשב וריכוז וגם ממשקל עודף? כנראה שאתם צריכים לבצע שינוי התנהגותי כדי להימנע מהשמנה. קבלו מדריך מקצועי איך להפוך את החסרונות של הבעיה ליתרונות
    למידע נוסף »

  • קיבלתם אנטיביוטיקה? חזקו את הגוף עם פרוביוטיקה

    מאת: assia 23/02/15

    זה לא מכבר הפכה פרוביוטיקה לאחד הטרנדים החמים בטיפול במצבים בריאותיים שונים, אחד מהם הוא השלמה לטיפול אנטיביוטי. אבל מה באמת אתם יודעים על פרוביוטיקה? ד"ר דלית ויסמן מסבירה מהי פרוביוטיקה וכיצד היא יכולה לתרום לכם לשמירה על בריאות תקינה הוא אמנם לא פעם מציל חיים, אך לטיפול אנטיביוטי יש גם מחיר, מחיר שאותו משלמות… למידע נוסף »

  • על הקשר שבין הרגלי אכילה לא נכונים, לחץ ועלייה במשקל

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש מגלה כי לחץ, אכילה עד מלאות ואכילה מהירה מעלים את הסיכון לסבול מבעיות פסיכוסומטיות. ד"ר אסנת רזיאל עם המחקר והמסקנות האם הרגלי אכילה לא נכונים יכולים לשמש סמנים מוקדמים למצבי לחץ? נראה שכן. בנוסף, כך לפי מחקר חדש, יביאו מצבי הלחץ הללו לעלייה במשקל. עוד עולה מהמחקר כי בחירת מזון בעל טעמים מתונים יותר כדרך חיים, יכולה… למידע נוסף »

  • ילדים שמנים: 20 דקות ביום יכולות למנוע סוכרת

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש מראה כי ילדים שמנים, רובם במצב של קדם-סוכרת, שביצעו פעילות אירובית מתונה יומיומית הקטינו את הסיכוי שלהם ללקות בסוכרת פעילות יומית אירובית למשך 20 דקות, ללא שינוי בהרכב המזון, מספיקה כדי לשפר משמעותית את העמידות לאינסולין אצל ילדים שמנים, כך עולה ממחקר חדש. מטרת המחקר, שפורסם ב-Journal of the American Medical Association, 2012… למידע נוסף »

  • יוגה והפרעות אכילה – הקשר התרפויטי

    מאת: assia 23/02/15

    מתמודדים עם השמנת יתר? יוגה עשויה להיות כלי נוסף להתמודדות עם הבעיה, כך מסתבר. נסו להתחיל לעשות יוגה– ואתם בהחלט יכולים להיות מופתעים לטובה רבים מאתנו כבר נחשפו ליתרונות הרבים של היוגה באספקטים בריאותיים רבים. יוגה מציעה פתרון הוליסטי מרתק לבעיות רבות, תוך שהיא שמה דגש על אלמנטים תודעתיים דרך תרגול גופני ייחודי. אבל מה… למידע נוסף »

  • מחקר: ניתוח בריאטרי שיפר משמעותית פגיעה כלייתית מסוכרת

    מאת: assia 23/02/15

    כמחצית מחולי הסוכרת שעברו ניתוח בריאטרי והשתתפו במחקר החלימו מהמחלה בתוך כחמש שנים. בקרב אלו שסבלו פגיעה כלייתית נרשמו כ-60% החלמה ניתוחים בריאטריים יכולים להביא לשיפור משמעותי ומתמשך בסוכרת ולשפר או לעצור התפתחות של סיבוכים בכלי דם של המחלה, הגורמים למחלות שונות, דוגמת פגיעה כלייתית. כך עולה ממחקר חדש שבדק את ההשפעות של ניתוחים בריאטריים… למידע נוסף »

  • אכילה רגשית: לפתח יחסים בריאים עם האוכל

    מאת: assia 23/02/15

    אנשים האוכלים אכילה רגשית למדו, במסגרת קבוצת מחקר, כיצד לנתב את רגשותיהם הלאה מהאוכל. הם הצליחו לאתר את הגורמים לאכילה הלא רצויה ולהוריד את המיקוד באוכל "למדתי להבחין בין לחץ פיזי ולחץ נפשי. למדתי להקשיב לגופי ולבטוח מחדש באינסטינקטים שלי" – כך סיכם אחד המשתתפים בקבוצת התמיכה שבמחקר את תוצאות הסדנה בת 13 השבועות שבה… למידע נוסף »

  • יום העצמאות על אש נמוכה

    מאת: assia 23/02/15

    מתישהו לאורך ההיסטוריה הקצרה של מדינת ישראל קיבלו חגיגות יום העצמאות גוון קרניבורי של ממש. אז איך עוברים את יום העצמאות הזה מבלי לעלות במשקל? ד"ר אסנת רזיאל עוזרת לכם לצלוח את החג הזה על אש נמוכה יום העצמאות בפתח, ואי אפשר להיות ישראלי מבלי לדעת שהחגיגה האמיתית לא מסתיימת בכיכרות העיר. למעשה, היא רק… למידע נוסף »

  • קדם-סוכרת אצל ילדים ומתבגרים: התופעה והשלכותיה

    מאת: assia 23/02/15

    אבחון קדם-סוכרת אצל ילדים ומתבגרים משמעותי למניעת התפתחות סוכרת. מה משמעותה של תופעת קדם-סוכרת, מי בסיכון גבוה יותר ללקות בה, איך מאבחנים אותה ואיך אפשר לטפל בה ואף להעלים אותה? ילדים שמנים, ילדים עם היסטוריה של סוכרת במשפחה ומתבגרים הסובלים מיתר לחץ דם או רמות גבוהות של שומנים בדם הם בסיכוי גדול יותר לפתח קדם-סוכרת…. למידע נוסף »

  • תזונה צמחונית: כך תעשו את זה נכון

    מאת: assia 23/02/15

    נמאס לכם מבשר ועוף והחלטתם שאתם עוברים לתזונה צמחונית? חושבים שאתם יודעים איך לעשות את זה נכון? הדיאטנית יפית קסלר מגישה: כך תבנו לעצמכם תפריט צמחוני מאוזן ובריא בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בוחרים בדרך חיים צמחונית או טבעונית משיקולי טעם, בריאות, מצפון או איכות הסביבה. תזונה צמחונית, בהגדרתה, היא תזונה שאינה כוללת בשר, עוף… למידע נוסף »

  • צמחונים חולים פחות

    מאת: assia 23/02/15

    פחות כולסטרול, סיכון נמוך יותר למות ממחלות לב וללקות בסוכרת, שיעורי סרטן נמוכים יותר ו-BMI נמוך יותר – הדיאטנית יפית קסלר מסבירה כיצד ולמה מקטינה תזונה צמחונית את הסיכון למחלות כרוניות צמחונות וטבעונות הפכו זה מכבר לדרך חיים אצל אנשים רבים. הבשר, העוף, מאכלי הים, ולעתים גם הביצים, יצאו אחר כבוד מתפריטיהם, ואת מקומם תפסו אגוזים למיניהם,… למידע נוסף »

  • פילאטיס: הספורט הבריא שכבש את הנשים

    מאת: assia 23/02/15

    מה יש בהתעמלות פילאטיס שהפך אותה בתוך מספר שנים לאימון הספורטיבי המועדף על נשים בכל הגילאים? כמה בעצם אתן יודעות על השיטה הזו ומה היא יכולה לעשות עבורכן? ד"ר אסנת רזיאל עם כל מה שצריך לדעת על פילאטיס החברות הכי טובות שלכן מוכנות להישבע שהתעמלות פילאטיס שינתה את עולמן, ואכן, ההתאמה שלה ליכולות האישיות הביאה… למידע נוסף »

  • מחקר: יותר מגבלות על אוכל – יותר משקל

    מאת: assia 23/02/15

    הטלת מגבלות על אוכל שכיחה יותר בקרב הורים למתבגרים הסובלים מעודף משקל חולני, כך עולה ממחקר חדש. לעומת זאת, הלחץ "לגמור הכול מהצלחת" שכיח יותר דווקא בקרב הורים לילדים בעלי משקל נורמלי. המחקר והתוצאות מחקר חדש, שפורסם ב-madpage Today באפריל 2013, מעלה ממצאים מעניינים ומראה כי דווקא הטלת מגבלות על אוכל הן דבר שכיח בקרב… למידע נוסף »

  • תתחילו לפדל: 5 סיבות בריאות לרכוב על אופניים

    מאת: assia 23/02/15

    רכיבה על אופניים הפכה לספורט פופולארי מאוד בשנים האחרונות בישראל. לפני שאתם מצטרפים לגדודי הרוכבים על האופניים החדשים עם המדים הבוהקים, ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מהם יתרונות הרכיבה על אופניים ואיך תדעו שזה הספורט שלכם קשה להתעלם מנוף כבישי ישראל בימי שבת בשנים האחרונות, אשר הפכו עמוסים ברוכבי אופניים. אתם יכולים לראות אותם מחלונות המכונית… למידע נוסף »

  • אכילה אינטואיטיבית: לא רעב? אל תאכל

    מאת: assia 23/02/15

    רוצים שהילדים שלכם ילמדו לאכול נכון? אל תבקשו מהם "לנקות את הצלחת". מחקר חדש בדק את הקשר בין אכילה אינטואיטיבית במתבגרים והפרעות אכילה האם אכילה אינטואיטיבית, המתבססת על רעב ושובע, היא האכילה הנכונה? מחקר חדש, שפורסם לאחרונה בכתב העת Apetite, מעלה כי ייתכן שלאכילה אינטואיטיבית יש השפעה חיובית על שמירת המשקל ועל מניעת הרגלי אכילה… למידע נוסף »

  • אוזני המן? מזל שלא כל יום פורים

    מאת: assia 23/02/15

    פעם הן היו מגיעות ליומיים-שלושה, במנות קצובות, בטעם של גן עדן, ונעלמות שוב לשנה שלמה. היום הן מגיעות כחודש לפני החג ונשארות כמעט עד פסח. ד"ר אסנת רזיאל מתגעגעת אל אוזני המן של פעם, אבל קוראת לנו לפקוח עין על התענוג האסור הזה המבוגרים יותר שבינינו זוכרים בהתרגשות את הציפייה לחג הפורים. התחפושות, תחושת הקרנבל,… למידע נוסף »

  • לצוף אתו: וואטסו, המדריך השלם

    מאת: assia 23/02/15

    אתם צפים במים חמימים ונעימים, ותוך כדי מקבלים טיפול של מתיחות ולחיצות. קוראים לזה "וואטסו". מהי השיטה הזו ולמי היא מתאימה? האלמנט התרפויטי של מים חמים הוא אלמנט ידוע ומוכר ברפואה האלטרנטיבית וברפואה העממית זה שנים רבות. מים חמים יכולים לתפקד כמשככי כאבים, ומסייעים רבות בהפגת מתח ולחץ. לא נדיר למצוא סבתות ישישות במי מעיינות… למידע נוסף »

  • השמנה והרזיה: שבירת מיתוסים

    מאת: assia 23/02/15

    האם ירידה מהירה במשקל גורמת לעלייה מהירה בעתיד? האם הנקה באמת מגנה מפני השמנת יתר? ד"ר דלית ויסמן עם מחקר חדש שמזים מיתוסים והנחות יסוד על השמנה, ומבהיר שבסופו של דבר, השמנה והרזיה תלויות רק במטופל עצמו אין להם כל בסיס עובדתי, הם מעולם לא הוכחו, אבל רבים מאתנו מאמינים בלא מעט מיתוסים והנחות יסוד… למידע נוסף »

  • עובדות מדעיות על השמנה

    מאת: assia 23/02/15

    תורשה אינה גורל, השמנת יתר היא בעיה כרונית הדורשת טיפול מתמשך, וניתוח בריאטרי יכול לעתים להציל חיים. מחקר חדש מציג: עובדות מדעיות על השמנה השמנה והשמנת יתר הם נושאים שמעסיקים אנשים רבים, בהם אף קובעי דעת קהל, עיתונאים ופוליטיקאים. כמו בכל נושא מדובר, "נולדו" גם כאן מיתוסים רבים והנחות יסוד מוטעות, שכמו כל דעה קדומה… למידע נוסף »

  • בלון קיבה – גם לבעלי משקל עודף: מחקר

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר שבדק אנשים הסובלים ממשקל עודף שטופלו עם בלון קיבה, מצא שבתוך שלוש שנים הם הפחיתו 9-5 ק"ג ממשקלם. כמו כן נרשמה הפחתה במחלות הרקע הנלוות. ד"ר דין קרן עם המחקר והתוצאות האם בלון קיבה מתאים גם לאנשים הסובלים מעודף משקל (BMI נמוך מ-30)? מחקר רב מרכזי שנעשה באירופה ובדק אנשים לאורך 13 שנים, העלה… למידע נוסף »

  • שרוול הקיבה של נועה

    מאת: assia 23/02/15

    חודשיים אחרי ניתוח שרוול קיבה, נועה בת ה-27 מרגישה כבר בשינוי המשמעותי – פחות 19 ק"ג, עם מלתחת בגדים שהולכת ומתחדשת, בעיות בריאותיות שנעלמו וחזרה לפעילות גופנית, היא מסכמת: "הבחירה לעבור את הניתוח אצל ד"ר רזיאל במלב"י, הייתה הבחירה הנכונה ביותר" בגיל 12 הגיעה נועה זיסמן למשקל של 80 ק"ג, ואז גם עשתה את הדיאטה… למידע נוסף »

  • פסח? אל תפסחו – לכו ברגל!

    מאת: assia 23/02/15

    חופשת פסח בפתח ועדיין לא החלטתם מה אתם עושים? ד"ר אסנת רזיאל מציעה לכם לקחת את כל המשפחה ולצאת לטייל בארץ ישראל. ברגל. למה? כי ללכת זה חשוב – זה טוב לגוף ולנשמה – וכי האביב הוא זמן מצוין לשינויים קטנים-גדולים אחד הדברים הטובים בחג פסח הוא שהוא חל באביב, עונה נפלאה לטיולים, כן, גם… למידע נוסף »

  • פסח – חג החירות מהקלוריות העודפות

    מאת: assia 23/02/15

    ישראלים רבים חשים שמשמעות חג החירות היא גם החירות לאכול יותר. הרבה יותר. התוצאה היא לא פעם 2 ק"ג נוספים למשקל ומכנסיים שנקנו במיוחד לחג ונשארים בארון. אז איך מעבירים את פסח, החג עמוס הארוחות הזה מבלי להעלות במשקל? ד"ר אסנת רזיאל עושה לכם "סדר" רבים מאתנו פשוט מרימים ידיים מראש. נדמה לנו שבלתי אפשרי… למידע נוסף »

  • ניתוח מעקף קיבה: כך תרזו עוד יותר

    מאת: assia 23/02/15

    לא מספיק לעבור ניתוח הרזיה כדי לצאת מקטגוריית BMI 40 פלוס מחלות נלוות, צריך גם לעקוב אחרי הוראות הצוות המטפל. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע חשוב להגיע למפגשי המעקב לאחר הניתוח המגיפה העולמית של אנשים בעלי משקל יתר ובעלי השמנת-יתר חולנית כוללת, לפי ההערכות, 1.7 מיליארד בני אדם, מתוכם שני שלישים מתגוררים בארצות הברית. נתונים… למידע נוסף »

  • אטלס סוכרת 2012: 371 מיליון מקרים בעולם

    מאת: assia 23/02/15

    "8.3 אחוזים מאוכלוסיית העולם הבוגרת חולת סוכרת וישנה מגמת עלייה בחולים חדשים, עד סוף השנה ימותו מהמחלה מעל 4.5 מיליון איש", כך מתריעה מנכ"לית הפדרציה הבינלאומית לסוכרת. כתבה מפחידה יותר מ-371 מיליון בני אדם ברחבי העולם סובלים מסוכרת, מחציתם טרם אובחנו – כך עולה מעדכון חדש של "אטלס הסוכרת" של הפדרציה הבינלאומית לסוכרת (IDF). מספר… למידע נוסף »

  • יציבות המשקל: מודל חמשת השלבים

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר בדק האם היכולת לשמור על יציבות במשקל עוזרת להשגת תוצאות יותר טובות בירידה במשקל לאורך זמן? ד"ר דלית ויסמן מסבירה למה יש רק תשובה אחת נכונה. ואיך עושים את זה? השמנת יתר היא גורם סיכון להתפתחות מחלות נוספות כגון סוכרת ומחלות לב. ירידה במשקל, גם אם היא קטנה, בשיעור של 5-10 אחוזים מהמשקל ההתחלתי,… למידע נוסף »

  • התעללות מינית: הטראומה והשפעתה על תהליך ההרזיה

    מאת: assia 23/02/15

    לאנשים, שעברו התעללות מינית, ישנם קשיים נוספים בהתמודדות עם ניתוח הרזיה. ממצאי מחקר חדש מנסים להסביר ממה נובעים הקשיים ומה הן נקודות האור בכל התהליך הנפשי והפיזי המורכב הזה אחת הטענות לשלילת זכאותו של אדם, שעבר התעללות מינית, לעבור ניתוח בריאטרי היא כי השומן מהווה עבורו מעין שכבת מגן מהטראומה, מה שיקשה עליו לעמוד בתהליך… למידע נוסף »

  • ירידה במשקל לאחר ניתוח בריאטרי: תצליחי או לא תצליחי?

    מאת: assia 23/02/15

    כיצד משפיעה צריכת אלכוהול וירידה במשקל לפני ניתוח בריאטרי על הצלחת הניתוח. מחקר חדש בדק מהם הגורמים לניבוי הצלחה או כישלון של ירידה במשקל לאחר ניתוח בריאטרי עודף משקל קיצוני מקיף כ-32 אחוז מהמבוגרים בארצות-הברית. ניתוח בריאטרי מהווה גורם חשוב בעזרה בירידה במשקל אצל הלוקים בהשמנת יתר חולנית, עם זאת 20-30 אחוז מהמנותחים אינם משיגים את הירידה… למידע נוסף »

  • רובוט דה-וינצ'י והניתוח הבריאטרי

    מאת: assia 23/02/15

    נשמע כמו התחלה של ספר מדע בדיוני חדש, אבל לא, מדובר בטכנולוגיה חדשנית לביצוע ניתוח מעקף קיבה המבוצע על-ידי רובוט. כן, כן, בדיוק מה ששמעתם – מכונה מנתחת אדם, ואפילו עם פחות סיבוכים שימוש ברובוט לניתוחי מעקף קיבה מקטין את מספר הסיבוכים המידיים (תוך חודש מיום הניתוח) לעומת ניתוח רגיל. באמצעות רובוט הופך ניתוח מעקף… למידע נוסף »

  • אחרי ניתוח בריאטרי? חייך, אכלת אותה!

    מאת: assia 23/02/15

    מה מטופלים עם טבעת מתכווננת אוכלים שנה לאחר הניתוח? ד"ר דין קרן, מומחה הגסטרואנטרולוגיה והתזונה של מלב"י, אפילו כועס שמטופלים לא מקשיבים להנחיות ואוכלים יותר מדי שומן רווי ומעט מדי חלבונים מחקרים רבים כבר העידו על כך שניתוחים בריאטריים לטיפול בהשמנת יתר הם השיטה היעילה ביותר לירידה במשקל. הטבעת המתכוונת היא הניתוח הבריאטרי השכיח ביותר… למידע נוסף »

  • פירות יבשים כל השנה

    מאת: assia 23/02/15

    ט"ו בשבט זה רק תירוץ לאכול פירות יבשים. הדיאטנית מירית קרקובסקי מוצאת במטעמי חג האביב המון יתרונות בריאותיים. להלן רשימה של 15 טיפים שימושיים לשילוב נכון בתפריט היומי של מנותחים בריאטריים, אבל לא רק…. למידע נוסף »

  • יוגורט פרוביוטי זה טוב? מדריך תזונה

    מאת: assia 23/02/15

    המדפים מלאים בהם, היצרנים לא חוסכים בפרסום עליהם, אבל האם יש הצדקה אמיתית להכניס יוגורט פרוביוטי לתפריט היומי שלכם ? ד"ר אסנת רזיאל עושה סדר בין החיידקים הטובים והחיידקים הרעים אם אתם נמנים על קהל צרכני מזון הבריאות, קשה להאמין שלא נחשפתם בשנים האחרונות ל"מגפת" היוגורטים הפרוביוטיים הבריאותיים. כמות המוצרים הנמצאת בשוק על המדפים יכולה… למידע נוסף »

  • נשירת שיער וניתוח בריאטרי: הקשר הלא ישיר

    מאת: assia 23/02/15

    החשש מפני נשירת שיער בקרב מטופלים לקראת ניתוח בריאטרי נפוץ למדי. האם יש לחשש הזה בסיס של ממש? ד"ר אסנת רזיאל מפריכה חששות מופרזים ועושה לכם סדר בכתבה הבאה נכון, אפשר להתחבר לפחד הזה בקלות. שיער ראשנו הוא אחד מן המאפיינים הייצוגיים החזקים ביותר שלנו. הוא קובע חלק גדול מהופעתנו, ובעיקר מן התחושה שלנו לגביה… למידע נוסף »

  • ראש השנה לקלוריות

    מאת: assia 23/02/15

    ראש השנה זה לא רק עוגות דבש וארוחות עתירי קלוריות, יש גם מאכלים עתירי ערכים תזונתיים. הדיאטנית סיגל אלפסה עם תובנות מעשיות איך לעבור את החגים בלי ייסורי מצפון, כולל דגשים מיוחדים למטופלים בריאטריים
    למידע נוסף »

  • מחקר: ניתוחי הרזיה יעילים נגד טרשת עורקים

    מאת: assia 23/02/15

    תוצאות מחקר חדש מראים שיפור בסימנים של טרשת עורקים באנשים ללא סכרת לאחר ניתוחים בריאטריים. ד"ר דין קרן עם סקירת המחקר והמלצה חד משמעית להזדרז לטפל בבעיה כל עוד צעירים השמנת יתר הינה מחלה, שנמצאת במגמת עלייה בקרב האוכלוסייה, ופוגעת במערכות שונות בגוף, בין היתר בתפקוד הלב והתפתחות מחלות לב שונות. טיפולים שגרתיים, המבוססים רק… למידע נוסף »

  • מעקף קיבה או טבעת ?

    מאת: assia 23/02/15

    שני מחקרים בדקו את יעילות מעקף הקיבה אל מול החדרת טבעת וחזרו עם מסקנה אחת. ד"ר אסנת רזיאל עם סקירה רפואית של ממצאי המחקר, וגם התירוצים של יצרנית הטבעת
    למידע נוסף »

  • בלון קיבה- המדריך המלא

    מאת: assia 23/02/15

    רוצים להוריד מסת משקל בלי ניתוח פולשני, בלי ליטול תרופות ולהנות מתחושת שובע מהירה? חדש במלב"י: התכנית לאורח חיים בריא וירידה במשקל ללא ניתוח בעזרת בלון קיבה
    למידע נוסף »

  • שאלות ותשובות בנושא בלון קיבה

    מאת: assia 23/02/15

    האם ניתן להכניס בלון קיבה במהלך הריון, מדוע מוציאים את הבלון ומדוע מומלץ להגיע לפגישות מעקב עם הצוות הרפואי? ד"ר דין קרן עם תשובות לשאלות נפוצות בנושא בלון קיבה לקריאת המדריך המלא לבלון קיבה מאת ד"ר דין קרן – לחץ כאן האם אעלה במשקל לאחר הוצאת הבלון? לאחר הוצאת הבלון חייבים להמשיך באותם כלים תזונתיים… למידע נוסף »

  • ניתוחי הרזיה אצל צעירים: להרזות לפני שהבעיות יגדלו

    מאת: assia 23/02/15

    טיפול מוקדם בהשמנת יתר אצל צעירים משפר משמעותית את תחלואת הלוואי. ד"ר אסנת רזיאל עם ההמלצות החדשות לטיפול מיטבי בילדים מטעם האגודה האמריקאית לניתוחים מטבוליים ובריאטריים בעקבות העלייה הדרמטית בשכיחות של השמנת יתר אצל ילדים ומתבגרים יש יותר ויותר תמיכה בספרות המדעית לביצוע ניתוחים להורדת משקל גם אצל מתבגרים. החשיבות בטיפול בהשמנה מוקדם ככל האפשר,… למידע נוסף »

  • ההשפעות התזונתיות של שרוול קיבה

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש בדק את המצב התזונתי של מטופלים, שעברו ניתוח שרוול קיבה, לפני הניתוח ובתום שנה, שלוש וחמש שנים לאחר הניתוח. ד"ר דין קרן עם הממצאים המעניינים ותעלומה אחת, מה קורה בין השנים השלישית והחמישית? ניתוח שרוול קיבה הוא ניתוח חדש יחסית במסגרת הניתוחים הבריאטריים. לצד כל היתרונות והחסרונות שלו, ידוע מעט מאוד לגבי ההשפעות… למידע נוסף »

  • הצלחה בטוחה: ניתוחים בריאטריים בחולי סוכרת

    מאת: assia 23/02/15

    בישראל ישנם 200 אלף אנשים הסובלים מהשמנת יתר חולנית, מהם רבים חולים בסוכרת. ד"ר אסנת רזיאל עם ההנחיות החדשות של משרד הבריאות לניתוחים בריאטריים בחולי סוכרת, ההחלמה מהמחלה ושיפור באיכות החיים של חולי סוכרת השמנת-יתר וסוכרת הן שתי מחלות הקשורות זו לזו. ניתוחים בריאטריים נמצאו יעילים לטיפול בשתי הבעיות ולאחרונה קבע משרד הבריאות כי יש… למידע נוסף »

  • עברתם ניתוח הרזיה? היזהרו לא לפתח התמכרות חדשה!

    מאת: assia 23/02/15

    חולים רבים, שעברו ניתוח לקיצור קיבה, נוטים לפצות את עצמם על מיעוט האכילה ופונים לצריכת אלכוהול, סיגריות וסמים. מה עושים? לא מזניחים את הנפש ועוברים טיפול רגשי בשנים האחרונות יש מחלוקת בין אנשי מחקר בשאלה האם אכילת יתר היא התמכרות. הטוענים שאכן כך אומרים כי באכילת יתר מופיעים כל הסממנים של התמכרות: הצורך להגדיל את… למידע נוסף »

  • שרוול קיבה או הצרת קיבה בטבעת ?

    מאת: assia 23/02/15

    מתי איכות החיים טובה יותר, לאחר ניתוח שרוול קיבה או לאחר הצרת קיבה בטבעת? ד"ר דין קרן עם ממצאי מחקר חדש, שבדק בדיוק את השאלה הזו, ומסקנה אחת ברורה – כל מקרה לגופו… למידע נוסף »

  • ילדים בחופשה: הזדמנות לשנות הרגלים

    מאת: assia 23/02/15

    ילידם בחופשה – החופש הגדול הוא הזדמנות מצוינת להשפיע על הרגלי האכילה והפעילות הגופנית של הילדים. הדיאטנית יפית קסלר ריכזה מבחר עצות שימושיות לימי הקיץ הארוכים, רק שהילדים לא ישבו מול המחשב וישמינו… למידע נוסף »

  • הזעת יתר: טיפול בהזרקה, ניתוח ומים מחשמלים

    מאת: assia 23/02/15

    אתם מתביישים ללחוץ ידיים בקיץ? אנשים מתרחקים מכם במעלית? סימני הזיעה מעטרים קבוע את הבגדים שלכם? ד"ר עופר לנדאו מסביר מהי הזעת יתר ואיך ניתן לטפל בה הזעת יתר היא מצב שבו אדם מזיע יותר מהמצופה בתנאים בהם הוא נמצא, משמע, אם אדם מזיע תוך כדי ריצה זה טבעי וסביר, אבל אם אדם יושב בחדר… למידע נוסף »

  • הניתוח הבטוח: ניתוח שרוול קיבה בגישה לפרוסקופית

    מאת: assia 23/02/15

    שרוול קיבה, הצרת קיבה בטבעת, מעקף קיבה – הרפואה הבריאטרית מציעה מגוון טיפולים לטיפול בהשמנת יתר קיצונית, אבל איזה מהם הכי בטוח? ד"ר אסנת רזיאל עם סקירת מחקר חדש שבדק את הפרוצדורות השונות ובדק למי יש אחוזי תחלואה נמוכים יותר חוקרים מפלורידה ביקשו לבדוק איזו משלוש הפרוצדורות הבריאטריות הנפוצות ביותר, הקיימות כיום בשימוש ברפואת ההרזיה,… למידע נוסף »

  • בלון קיבה: מה קורה אחרי חמש שנים?

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר בדק 500 מטופלים שעברו טיפול בעזרת בלון קיבה להשמנת יתר. ד"ר דין קרן עם תוצאות המחקר והערה חשובה אחת לגבי מה צריך לעשות באמת כדי להוריד במשקל לאורך זמן השימוש בבלון קיבה נחשב כטיפול יעיל ופחות פולשני לירידה במשקל היות והוא נותן תחושת שובע קבועה. ברם, מחקרים שונים הראו כי מדובר בטיפול זמני להשמנה,… למידע נוסף »

  • נטישת המושג "דיאטה"

    מאת: assia 23/02/15

    הידעתם כי בכל רגע נתון שליש מהאוכלוסייה נתונה במצב של דיאטה? הדיאטנית יפית קסלר מסבירה מדוע מרבית האנשים נכשלים בדיאטה ומה באמת חשוב כדי להשיג לתוצאות משביעות משקל המשמעות המילונית של המילה דיאטה היא "תפריט מזונותיו של האדם בהתאם לצרכיו". כלומר, מה עלינו לאכול על מנת לספק את צרכי הגוף. ברם, אצל רבים מקושרת המילה… למידע נוסף »

  • תרבות אכילה בעידן השפע

    מאת: assia 23/02/15

    יושבים עם חברים, ואוכלים. אבל האם באמת מדובר באכילה מתוך צורך פיזיולוגי, או פיתוי של תרבות אכילה שלא לצורך קיום? ד"ר דלית ויסמן מבינה שיש קושי בשינוי הרגלי האכילה ונותנת את האני מאמין שלה איך בכל זאת אפשר לשנותם המוח האנושי מעוצב באופן ניכר מתוך הצורך לוודא שישנה אספקת מזון שוטפת. מסלולי התגמול  הקשורים עם… למידע נוסף »

  • חמישה קילו בבום! השרוול של שמחה

    מאת: assia 23/02/15

    שמחה גניאר חוגגת יום הולדת ארבע לשרוול שלה, בהן הקדישה את השנתיים הראשונות לירידה במשקל ועיצוב הגוף, ואת השנתיים הבאות לחזרה לשגרת חיים. אבל מה קרה לה כשהיא העלתה פתאום חמישה קילו שבאו לה בהפתעה? באוגוסט 2010 שמחה גניאר חגגה יום הולדת שנתיים לשרוול שלה, ושיתפה אותנו בתהליך המורכב והמרתק שעברה, במהלכו השילה כ-50 קילו… למידע נוסף »

  • ספורט רטוב

    מאת: assia 23/02/15

    בימי הקיץ החמים והמיוזעים אין מקום מתאים יותר מאשר ים ובריכה לבצע פעילות גופנית בלי להזיע. מאמנת הכושר ורד יסעור מפרטת את היתרונות בפעילות המימית ונותנת כמה תרגילים שימושיים במיוחד, אז יאללה – תקפצו למים! הנה בא הקיץ, החודשיים הכי חמים של השנה לפנינו ואיתם בחבילה אטרקטיבית במיוחד הזיעה הדביקות והריח. טבעי כי תמצאו שהמקומות… למידע נוסף »

  • מהי אכילה נורמלית?

    מאת: assia 23/02/15

    אכילה היא פעילות טבעית כמו נשימה. ד"ר דלית ויסמן, תזונאית קלינית ומומחית לטיפול אינטגרטיבי בהתנהגויות אכילה, מבינה כי התמודדות עם עודף משקל הוא לא עניין פשוט, ומציגה את עקרונות הגישה המשולבת לטיפול בהתנהגויות אכילה והגעה ליציבות במשקל הגוף התמודדות עם עודף משקל וחוסר איזון במשקל הגוף היא דבר מורכב. גישת הללא-דיאטה לטיפול בהתנהגויות אכילה וניהול… למידע נוסף »

  • פירות קיץ – שלל יתרונות בריאותיים: המדריך התזונתי המלא

    מאת: assia 23/02/15

    למה פירות קיץ הם פיתרון מעולה לימים החמים? כמה מומלץ לאכול? ואלו ערכים תזונתיים הם מכילים? הדיאטנית סיגל אלפסה עם המדריך המלא לפירות הקיץ, או כמו שהיא מכנה אותם – "הממתקים של הטבע" הקיץ, החום הכבד והימים הארוכים גורמים לנו לחפש אחר מזונות מקררים, צוננים ומרווים, ורצוי בריאים. פירות קיץ בהחלט עונים על ההגדרה ומכילים… למידע נוסף »

  • מנותח בריאטרי, מישהו מטפל בך?

    מאת: assia 23/02/15

    לא קל לשמור על תזונה נכונה אחרי ניתוח בריאטרי. כדי להימנע מהשמנה חוזרת ומחסרים תזונתיים, ההתאחדות האנדוקרינולוגית יצאה עם הנחיות חדשות לטיפול רב-תחומי על מנת לעזור למטופלים לשמור על הבריאות שלהם לאורך זמן ההתאחדות האנדוקרינולוגית (Endocrine Society) פרסמה לאחרונה הנחיה המדגישה את הצורך בניהול אנדוקרינולוגי ותזונתי של מטופלים לאחר ניתוח בריאטרי, כולל אנשים עם סוכרת…. למידע נוסף »

  • ניתוח הרזיה משפר מחלות כבד

    מאת: assia 23/02/15

    ניתוח בריאטרי יכול לטפל במצבים של לייפת (הצטלקות בכבד) ולעכב התפתחות של מחלות כבד ממאירות. ד"ר דין קרן עם ממצאי מחקר חדש שבדק עשרות ביופסיות כבד במהלך ניתוח בריאטרי ולאחריו המגפה של השמנת יתר קשורה למחלות רבות וביניהן פגיעה בצורת הכבד וכבד שומני. השכיחות של כבד שומני באנשים עם השמנת יתר חולנית נעה בין 95-100… למידע נוסף »

  • טיפול התנהגותי בהשמנה: כל המשפחה מרזה

    מאת: assia 23/02/15

    חוקרים איטלקיים מצאו כי טיפול התנהגותי בהשמנת יתר חולנית עשוי לעזור לכל בני המשפחה. ד"ר אסנת רזיאל עם ממצאי המחקר המעודדים ועל התרומה לאורח חיים בריא של המשפחה כאשר אנשים, הסובלים מהשמנה חולנית, מרזים באמצעות טיפול התנהגותי, גם בני המשפחה שלהם עשויים להיות חטובים יותר, כך עולה ממחקר איטלקי חדש, שפורסם לאחרונה במגזין Journal of… למידע נוסף »

  • קניידלעך מופחת קלוריות

    מאת: assia 23/02/15

    גם אם אתם בדיאטה, לא צריך לוותר על מאכלי החג. הדיאטנית סיגל אלפסה עם מתכון לכופתאות פסח; קניידלעך, בגרסה דיאטטית מצרכים להכנת 20 כדורי קניידלעך: 1/4 ק"ג  קמח מצה 4 ביצים 2 כפות שמן מלח פלפל – לפי הטעם אופן ההכנה: שמים את כל המצרכים בקערה ומערבבים היטב עד קבלת עיסה אחידה. יוצרים בידיים כדורים קטנים…. למידע נוסף »

  • פסח: כמה זה משמין? טבלת הקלוריות של מאכלי החג

    מאת: assia 23/02/15

    כמה קלוריות עולה כל ביס ממטעמי החג הכשרים לפסח? דיאטנית מלב"י סיגל אלפסה מגישה לכם את לוח שווי הקלוריות של ארוחת החג, עוגות המצות והנשנושים שאחרי הארוחה פסח מביא איתו שלל מאכלי חג, שלא ניתן להתעלם מהם, לא בערב פסח ולא בשאר ימי חול המועד. אז כמה קלוריות באמת יעלו לנו כל פינוקי החג הזה?… למידע נוסף »

  • ויטמינים בהתאמה אישית: אחרי ניתוח בריאטרי

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש מציג את הכמות הרצויה לצריכה יומית של ויטמינים לאחר ניתוחים בריאטריים. ד"ר דין קרן עם כל המידע ומסקנה אחת: כל מי שעובר ניתוח הרזיה צריך לקבל ליווי דיאטני פרטני רבות נכתב על הנוכחות של חסרים תזונתיים באנשים עם השמנת יתר, בעיקר אלו עם רמתBMI  מעל 40, שנראית פרדוקסלית על רקע ההכנסה הקלורית הרבה… למידע נוסף »

  • נשמה של שמנה במסע משנה חיים…

    מאת: assia 23/02/15

    מסע החיים של שירלי שהחל ב 26.05.1972, הגיע לשיאו ב 26.10.2008 בביצוע ניתוח מעקף קיבה מורכב.  כיום  8 שנים אחרי, שירלי מסכמת : בזכות ד"ר רזיאל ומעקף הקיבה המוצלח שיצרה בי, השלתי מעליי 85 ק"ג. קרוב לשנתיים אחרי עברתי ניתוח פלסטי משולב – מתיחת בטן וירכיים ופשוט…נולדתי מחדש. עכשיו היא מספרת על המסע המיוחד שלה, שעזר… למידע נוסף »

  • ניתוח הרזיה וסוכרת: ניתוח הרזיה יכול לרפא סוכרת

    מאת: assia 23/02/15

    ניתוח בריאטרי מטפל לא רק במשקל היתר כי אם גם במחלות הנלוות. ד"ר אסנת רזיאל מציגה מחקרים עדכניים המציגים תוצאות של שיפור במחלות מטבוליות הקשורות להשמנת יתר, כגון: סוכרת ועודף כולסטרול, כתוצאה מניתוחים בריאטריים, ואפילו העלמת המחלה כליל
    למידע נוסף »

  • ניתוח בריאטרי: הסטיגמה

    מאת: assia 23/02/15

    אנשים שמנים סובלים משלל סטיגמות בתחום החברתי, המקצועי והרפואי. ד"ר אסנת רזיאל מציגה מחקר חדש העוסק כולו בסטיגמה שיש לאנשים בעלי משקל יתר שעברו ניתוח הרזיה. מה יכול לגרום לאנשים לשנות את היחס השלילי לשמנים? במחקר, שנעשה ב-University of New South Wales, גילו החוקרים כי ירידה במשקל בעזרת ניתוח כרוכה בסטיגמה, זאת לעומת ירידה במשקל… למידע נוסף »

  • הקטנת חזה או ניתוח הרזיה: מה עושים קודם?

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר שבדק שביעות רצון בקרב נשים, שעברו ניתוח הקטנת חזה לפני הירידה במשקל, מצא כי הן היו מרוצות מהתוצאות. אבל מה הן המליצו לחברות שלהן, שעמדו לעבור את שני הניתוחים? ירידה דרמטית במשקל גורמת לעודפי עור ורבות משפיעה גם על מראה החזה הנשי. נשאלת השאלה בעבור נשים בעלות משקל יתר, המבקשות לעבור ניתוח הרזיה וניתוח… למידע נוסף »

  • ווי, יש לי עודפי עור!

    מאת: assia 23/02/15

    הם ידעו שהם ירזו במשקל ומראה גופם ישתנה, ולמרות זאת הם היו בשוק טוטלי כשהם עמדו מול המראה וראו את העור המדלדל. מחקר חדש עוסק בציפיות המטופלים לאחר ירידה במשקל. מי יותר מתקשה לעכל את העור הרפוי – גברים או נשים? כל מי שמתכנן לרדת במשקל חולם על גזרה חדשה וחטובה, השאלה האם כל אלה… למידע נוסף »

  • מי צפוי לעלות במשקל לאחר ניתוח מעקף קיבה?

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש טוען כי הוא יכול לצפות התנהגויות מטופלים המיוחסות לעלייה חוזרת במשקל לאחר ניתוח מעקף קיבה לפרוסקופי. ד"ר אסנת רזיאל עם תוצאות המחקר לגבי רמת הדיכאון, הפעילות הגופנית, גודל הקיבה, בולמוסי האכילה, התמיכה החברתית ושאר הסיבות המשפיעות על עלייה או שימור המשקל לאחר הניתוח מטופלים, שעוברים ניתוח מעקף קיבה, יורדים במשקלם בצורה משמעותית, אולם… למידע נוסף »

  • מחקר: יותר שומן – יותר סרטן

    מאת: assia 23/02/15

    דו"ח אמריקאי מציג נתונים מטרידים במיוחד, המצביעים אמנם על ירידה באבחון מקרי סרטן, ברם נרשמה עלייה בכמות מקרי הסרטן הקשורים בהשמנת יתר ואורח חיים נטול ספורט. ד"ר אסנת רזיאל עם כל ההסברים והממצאים כשליש ממקרי הסרטן, המאובחנים בארצות המפותחות, קשורים לעודף משקל ולחוסר פעילות גופנית. סוגי הסרטן הקשורים להשמנת יתר כוללים סוגי סרטן נפוצים כמו… למידע נוסף »

  • טיפול פנים: הכיני פנייך לקיץ

    מאת: assia 23/02/15

    הקיץ כבר כאן וזה הזמן לרענן את מראה עור הפנים. מבחר טיפים שימושיים למניעה וצמצום שטפי דם ונפיחות במהלך טיפולי פנים אילו טיפולי פנים מהירים ניתן לבצע ממש לפני הקיץ? האם יהיו שטפי דם? האם צפויה נפיחות? כדי להשיג תוצאה מיטבית תוך זמן קצר, ללא שינוי בולט לעין וללא שטפי דם או נפיחות, מומלץ להקפיד… למידע נוסף »

  • ניתוח עיצוב הגוף: לעצב בלי כאב

    מאת: assia 23/02/15

    הרפואה הכירורגית המודרנית מאפשרת לאנשים לעבור ניתוח עיצוב הגוף כבר שנים, החידוש הוא בתשומת הלב לאיכות החיים של המנותח ואופן החלמתו מהניתוח. כיצד ניתן להפחית את הסיכונים ואת רמת הכאב במהלך ההתאוששות מניתוחים פלסטיים? כחלק מההתקדמות בתחום הכירורגיה הפלסטית בכלל, ובפרט ניתוח עיצוב הגוף, הרפואה המודרנית שמה את הדגש המרכזי על שיפור באיכות חייו של המנותח…. למידע נוסף »

  • תה ירוק: יתרונותיו הבריאותיים

    מאת: assia 23/02/15

    החורף כבר כאן ואין זמן מתאים יותר להתחמם עם כוס תה ירוק, גם מפנק וגם בריא. ד"ר אסנת רזיאל מציינת ארבעה יתרונות בולטים של התה הירוק בשמירה על גוף בריא ובמניעת מחלות, אפילו סרטן בימים קרים וגם בימים לא קרים, מומלץ לשתות תה ירוק על בסיס קבוע. מלבד העובדה כי שתייה חמה מחממת את הגוף… למידע נוסף »

  • חסרים תזונתיים בדרך לניתוח בריאטרי: חשוב לבדוק

    מאת: assia 23/02/15

    חוקרים ישראלים בדקו אילו חסרים תזונתיים קיימים במועמדים לניתוחים בריאטריים, מה משפיע עליהם והאם גברים סובלים יותר מנשים או להיפך. ד"ר דין קרן מציג את ממצאי המחקר ואף מציע פיתרון מעשי למועמדים לניתוח הרזיה הדעה הרווחת היא כי בחברה המערבית מצב של חסר בוויטמינים ומינרלים נדיר לאור מגוון המזון הרב, הנגישות הקלה אליו והעלות נמוכה… למידע נוסף »

  • אכילה רגשית וחיצונית: אפשר לעצור את זה

    מאת: assia 23/02/15

    עצבני? כועס? העוגה נראית מפתה? עצור! הדיאטנית ד"ר דלית ויסמן מסבירה את הקשר הכבד, תרתי משמע, בין אכילה רגשית ואכילה חיצונית לעלייה במשקל, ומציגה תובנות מן המחקר והטיפול איך ניתן למנוע את הצטברות הקילוגרמים הרגשיים הסביבה המערבית הנוכחית מאופינת כסביבה המעודדת עלייה במשקל הגוף. זמינות ושפע של מזון, שיווק אגרסיבי של יצרניות מזון, המשולבים עם… למידע נוסף »

  • מפורסמות מדברות על הקטנת חזה

    מאת: assia 23/02/15

    יותר ויותר נשים מפורסמות בעלות חזה גדול מעדיפות להקטינו ובכך לחסוך מעצמן את הקושי הפיזי ולעיתים גם הנפשי הנגרם להן. קווין לטיפה, דרו ברימור וז'יל זרין כבר הקטינו, טיירה בנקס, ג'סיקה סימפסון וקייטי בנקס בדרך לקביעת תור אחרי שנים רבות בהן כמעט כל הניתוחים הפלסטיים בשדיים בוצעו לצורך הגדלתם, מסתמנת עלייה בפופולריות של ניתוחי הקטנת חזה. על-פי נתוני האגודה… למידע נוסף »

  • שרוול קיבה או מעקף קיבה?

    מאת: assia 23/02/15

    ניסוי קליני משווה תוצאות שרוול קיבה לעומת מעקף קיבה במטופלים עם BMI נמוך מ-50, שנבחרו באקראי לאחד משני הניתוחים. ד"ר אסנת רזיאל וד"ר דלית ויסמן עם הממצאים ומסקנת החוקרים האם יש הבדל בין התוצאות של ניתוח שרוול קיבה לבין מעקף קיבה לפרוסקופי? מחקר חדש, שהתפרסם בכתב העת הרפואי Obesity Surgery בנובמבר האחרון, השווה את התוצאות… למידע נוסף »

  • על זוגיות והשמנה

    מאת: assia 23/02/15

    כיצד משפיע עודף המשקל על היחסים בין בני הזוג? המטפל אופיר תשובה טוען כי הבחירה שלכם בבן הזוג באה לפצות על חסכים אישיים, בין היתר הדימוי הגופני, ועונה על השאלה איך בכל זאת אפשר להמשיך לאהוב כאשר החוזה הזוגי והמשקלי משתנים ההשפעה של השמנת יתר על הבריאות ידועה, בכל שבוע מתפרסם מחקר שמוסיף עוד אספקט… למידע נוסף »

  • אייל גפן: סרט חייו. אחרי ניתוח קיצור קיבה ופחות 70 קילו

    מאת: assia 23/02/15

    השחקן, הבימאי והמפיק אייל גפן בסרט תיעודי, שהכין חברו הטוב, המלווה אותו מרגע ההחלטה לעבור ניתוח קיצור קיבה ועד לקו הסיום "היום אני מבין שהעסק הזה היה מאד לא פשוט, ואולי אפילו מסוכן עד כדי  מחלות קליניות שקשורות בפיצול אישיות, ועוד רגע התפרצה סכרת ואולי איזה אוטם בווריד חשוב שמוביל דם וחמצן למוח, אבל לפני… למידע נוסף »

  • שבץ מוחי ואירועי לב: ניתוח בריאטרי מפחית הסיכון

    מאת: assia 23/02/15

    השמנת יתר היא גורם סיכון מובהק לאירועי לב או שבץ מוחי, אך האם ירידה במשקל יכולה באמת להפחית את הסיכון? ד"ר אסנת רזיאל עם תוצאות מחקר שבדי חדש שבדק את האפקטיביות של ניתוחי הרזיה והסיכון לאירועי לב ושבץ השמנת יתר גורמת להתהוות מחלות נילוות, בין היתר עלייה בלחץ הדם, עלייה ברמות הסוכר בדם וסיכון לסוכרת… למידע נוסף »

  • ניתוח שרוול: הנחיות תזונתיות להמשך

    מאת: assia 23/02/15

    בחודשים הראשונים לאחר ניתוח שרוול המנותח לומד להכיר את גופו בכלל ואת קיבתו בפרט מחדש. הדיאטנית סיגל אלפסה עם מספר דרכים להתמודד עם המציאות החדשה (ולא במקום מפגש אישי עם דיאטנית) בחודשים הראשונים לאחר ניתוח שרוול, המנותח  לומד להכיר את גופו מחדש ואת קיבתו בפרט, ומתמודד עם תחושות חדשות  כמו שובע ורעב, למידה של קצב… למידע נוסף »

  • הקשר בין מחלת השיגדון – גאוט והשמנת יתר

    מאת: assia 23/02/15

    שכיחות מחלת השיגדון עלתה בעשרים השנים האחרונות, והיא פוגעת כיום בארבעה אחוז מהאמריקנים. ד"ר אסנת רזיאל עם ממצאי מחקר חדש שמצביעים על הקשר בין בעיית השמנה והחמרת המחלה שכיחותה של מחלת השיגדון עלתה בעשרים השנים האחרונות בארה"ב, חלק מהסיבה היא משבר ההשמנה של המדינה והשכיחות הגבוהה יותר של לחץ דם גבוה. מהי מחלת השיגדון? שיגדון,… למידע נוסף »

  • דיאטה דלת פחמימות: יתרונות וחסרונות

    מאת: assia 23/02/15

    דיאטה דלת פחמימות וקלוריות אמנם תהיה יעילה בטווח הקצר, אך לצד התוצאות המהירות שהיא מניבה יש גם חסרונות. אם אתם בדרך לניתוח בריאטרי, כנראה שהרופא שלכם ימליץ לכם על דיאטה מעין זו, בשגרה מומלץ לבחור בדיאטה יעילה ומזינה יותר לטווח הארוך ירידה במשקל בתקופה שלפני ניתוח בריאטרי מפחיתה את הסיבוכים הניתוחיים, את זמן הניתוח, אובדן… למידע נוסף »

  • איך לשבור הרגלים רעים ולעבור להרגלים בריאים

    מאת: assia 23/02/15

    אם כל פעם שאתם פותחים את הטלוויזיה אתם מנשנשים או מסיימים ארוחת צהריים וחייבים משהו מתוק – הכתבה הזו בשבילך. הדיאטנית יפית קסלר טוענת כי ניתן להיפטר מהרגלים רעים ונותנת כמה טיפים שימושיים אם אנו יודעים, שהתנהגות או הרגל מסוים מזיקים לבריאותנו, מדוע אנחנו פשוט לא יכולים להפסיק? רבים מאיתנו סובלים ממשקל עודף שפוגע בבריאותנו,… למידע נוסף »

  • מעקף קיבה או מעקף תריסריון?

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש בדק את רמות הוויטמינים לאחר ניתוחים בריאטריים שונים והשווה בין ניתוח מעקף קיבה לעומת מעקף תריסריון. ד"ר דין קרן עם תוצאות המחקר ותובנות אודות הממצאים המרתקים כידוע השימוש בניתוחים בריאטריים כיום מאד נפוץ, מספר האנשים שעברו ניתוחים בריאטריים במדינות המערב נאמד במאות אלפים. הניתוח הבריאטרי מביא לירידה משמעותית במשקל, שיפור במחלות הנילוות להשמנה,… למידע נוסף »

  • טובת האם והילד: הריון לאחר ניתוח הרזיה

    מאת: assia 23/02/15

    נשים שעוברות ניתוח הרזיה עושות טוב לא רק לעצמן, אלא גם לעובר. ד"ר דין קרן מציג ממצאי מחקר חדש, שבדק את ההשלכות על האם והתינוק: פחות מקרים של אנמיה והקאות, יותר לידות במועד עם משקל יילוד תקין אנשים שמנים סובלים ממחלות נלוות, נשים שמנות סובלות גם מקשיים בכניסה להריון ומהלך הריון ולידה תקינים. מחקרים הראו… למידע נוסף »

  • צליאק: מהי המחלה הזו? מדריך תזונה

    מאת: assia 23/02/15

    מחלת הצליאק (כרסת) היא מחלת מעי דלקתית עם רגישות למוצרים המכילים גלוטן. כיצד מאבחנים, מה אסור לאכול ומה כן מותר לאכול בהיעדר בצק? הדיאטנית יפית קסלר עם כל התשובות והתפריטים
    למידע נוסף »

  • מתיחת בטן

    מאת: assia 23/02/15

    כיצד ניתוח מתיחת בטן והגדלת חזה יכולים לחולל שיפור ניכר באיכות החיים בכלל ובאיכות חיי המין בפרט? … למידע נוסף »

  • ניתוח גיל הזהב: הרזיה ואיכות חיים בגיל הפנסיה

    מאת: assia 23/02/15

    למה רק ברידג' ונסיעה לחו"ל? אנשים בגיל הפנסיה משפרים את איכות החיים שלהם מדי יום, אז למה לא גם בתחום הבריאות? ד"ר דין קרן מציג ממצאים מרתקים על ניתוחי הרזיה והתוצאות המעודדות שלהם בקרב האוכלוסייה המבוגרת אדם, מטבעו, תמיד שואף לאיכות חיים, בכל גיל. גם בגיל השלישי אנשים בעלי משקל עודף יכולים לעשות שינוי לטובה… למידע נוסף »

  • תזונאי ותפקידו בדיאטה: המשקל, המטופל והמאכל

    מאת: assia 23/02/15

    לא קל לשמור על המשקל לאחר ניתוח הרזיה, אבל מי באמת אחראי על האוכל שמכניסים לפה? ד"ר אסנת רזיאל וד"ר דלית וייסמן על הגישה החדשה לגבי תפקידו של תזונאי בדיאטה והאחריות האישית של המטופלים לגבי התפריט והפיתויים הסביבתיים הגישות הנוכחיות בנושא ייעוץ תזונתי במקרים של השמנת יתר מושרשות עמוק בגישה של בחירה אישית. אולם גם… למידע נוסף »

  • פיברומיאלגיה והשמנת יתר: מה הקשר?

    מאת: assia 23/02/15

    פיברומיאלגיה גורמת לכאבים בכל הגוף, עייפות וקשיון שרירים. חולים עם השמנת יתר מפתחים כאבים כרוניים בגוף, חוקרים חיפשו מה הקשר בין שתי המחלות וגם מצאו פיתרון חלקי חולים עם השמנת יתר מפתחים לא אחת כאבים כרוניים בחלקים שונים של הגוף, השומן מתחיל להצטופף בגוף בחללים שליד האיברים הפנימיים, מה שפוגע בזרימת הדם ומפעיל לחץ על… למידע נוסף »

  • לקחת ללב: ויטמין D

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש: ממצאים חדשים מצביעים על הקשר המובהק בין מחסור בוויטמין D והסיכון למחלות לב ותמותה. ד"ר אסנת רזיאל עם כל הפרטים והאבחנות לסידן יש תפקיד חשוב בעצמותינו, אך תפקידו אינו מוגבל לעצמות בלבד. יוני הסידן אחראים על האיתותים והתקשורת בתוך גופנו ועל התנועה על-ידי הפעלת שרירים. ויטמין D מגביר את ספיגת הסידן במערכת העיכול ומקטין… למידע נוסף »

  • שרוול הקיבה צר מדי? נפחו בלון!

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש בדק את רמת השכיחות, מהי הסיבה ואיזה טיפול ניתן לבצע בהיצרויות סימפטומטיות לאחר שרוול קיבה. ד"ר דין קרן עם התשובה המנופחת ניתוח, מכל סוג שהוא, טומן בחובו תופעות לוואי כאלה ואחרות. אחת מתופעות הלוואי של ניתוח שרוול קיבה הן היצרויות סימפטומטיות, כלומר קוטר השרוול צר מדי ויש להרחיבו בכדי לאפשר את תנועת המזון… למידע נוסף »

  • ניתוח בריאטרי: להפיק את המקסימום מהשרוול

    מאת: assia 23/02/15

    מחקר חדש מציג את החשיבות הרבה של ההכנה לפני ניתוח בריאטרי והמעקב התזונתי לאחריו. המסקנה חד משמעית: מי ששומר על מעקב סדיר בליווי מקצועי מגיע לתוצאות טובות יותר  זה מכבר ידוע כי ניתוח בריאטרי להרזיה מביא לירידה משמעותית במשקל והבראה מהמחלות הנלוות להשמנת יתר. מחקר חדש, שהתפרסם לאחרונה בעיתון הרפואי Obesity Surgery במאמרם של ד"ר… למידע נוסף »

  • מתח ואכילה: עצבים מביאים לי משקל יתר

    מאת: assia 23/02/15

    לא צריך להיות רעב כדי לזלול המבורגר וגביע גלידה, מספיק להיות עצבני עם נטייה להשמנת יתר. ד"ר אסנת רזיאל וד"ר דלית וייסמן מצביעות על הקשר בין מתח וצריכת אוכל מוגזמת שריפת אנרגיה באמצעות פעילות גופנית לא ירדה באירופה ובצפון אמריקה משנות השמונים ועד שנת 2005, אולם שיעור השמנת היתר דווקא כן עלה. חוקרים ביקשו להבין… למידע נוסף »

  • תפוח: מדריך תזונתי ליתרונות הבריאותיים

    מאת: assia 23/02/15

    לא סתם הנחש בחר בתפוח לפתות את חוה בגן העדן, מדובר בפרי בריא מהרבה בחינות. לקראת ראש השנה והחג הרשמי של התפוח בדבש ליקטנו את היתרונות הבולטים של התפוחים
    למידע נוסף »

  • איך יותר נוח לאכול: עם טבעת או שרוול קיבה?

    מאת: assia 23/02/15

    איך יותר נוח לאכול: עם טבעת או שרוול קיבה? חוקרים ערכו השוואה בין ניתוח הצרת קיבה בטבעת מתכווננת לבין ניתוח שרוול קיבה, ומציגים מידע חדש אודות ההבחנות לגבי מדדים של איכות חיים ואיכות האכילה לאחר ניתוח בריאטרי… למידע נוסף »

  • שנה טובה עם דיאטה מוצלחת

    מאת: assia 23/02/15

    לא חייבים לסיים את ימי החג עם עודפי שומן. ההחלטה להתחיל את השנה החדשה עם דיאטה מאוזנת מצויה בצלחתכם. הדיאטנית יפית קסלר מלווה אתכם כל הדרך למטבח ותעזור לכם להתחיל את השנה עם דיאטה נכונה וכלים איך לשמור עליה כל השנה האם גם אתם מוצאים את עצמכם בכל שנה לאחר החגים עם בטן מלאה, תחושת… למידע נוסף »

  • השמנת ילדים: איך למנוע עודף משקל כבר בילדות

    מאת: assia 23/02/15

    ילד שמן יהפוך להיות מבוגר שמן עם מחלות נלוות ובעיות נפשיות. הפסיכותרפיסט אופיר תשובה מציג קווים מנחים ודרכים לטיפול בהשמנת יתר בקרב ילדים. הורים, זה במטבח שלכם! בשלושים השנה האחרונות נראית בעולם המערבי עלייה משמעותית בשכיחות השמנת היתר. ככל הנראה, הדבר קורה בגלל תזונה תעשייתית, המעלה את אחוזי השומן וכן אורח חיים ישבני ללא פעילות… למידע נוסף »

  • ארוחת חג סוכות: איך יוצאים מזה בלי להשמין?

    מאת: assia 23/02/15

    אתם הולכים למסעדה או לקיים את מצוות האושפיזין עם ארוחת חג בסוכה – זהירות! לא אתם הכנתם את האוכל ואין לכם מידע מלא לגבי אופן הכנת האוכל והמרכיבים שבו, מה שיכול לעלות לכם בקלוריות רבות. הדיאטנית יפית קסלר מציגה מבחר דרכים לבחור ולשלוט על מה שכן יכנס לפה ולא יוסיף למשקל תהליך הירידה והשמירה על… למידע נוסף »